Кто-то может мне объяснить по поводу второй позиции ?
Например я в интернете нашел только описания того, что это такое, но реальных инструкций на уровне процесса, КАК делать - не нашел. Ну разве что совет посмотреть на себя диссоциированно, со стороны.
Посмотреть на себя со стороны - это третья позиция, дорогой мой :)
Влезть в шкуру другого - вторая, это, например, когда ты речь РБ воспроизводишь вслух, ты входишь во вторую позицию - "звуковую шкуру" Ричарда :)