Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Где искать
Журналы

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор
Показаны записи 921 - 930 из 1482
</>
[pic]
Re: Кто хозяин?

eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Другие наблюдения:
-- режим сна снова начал дисбалансироваться, каждые сутки стал ложиться на час позже
Почему это называется «дисбалансом»? Вы стали ложиться на час позже. Если вам это не нравится – ложитесь на час раньше.
-- общий фон переключился со слегка-положительного на слегка-отрицательный. Что я, однако, не склонен связывать с вышепреведённым случаем, может (скорее), просто по времени совпало: подошёл срок выполнения нескольких важных занятий по учёбе, на выполнение которых меня очень хорошо это К- и мотивирует.
Для человека нормально чувствовать переключения фона настроения в разумных/умеренных рамках – от «минуса» до «плюса» и обратно.
-- нормальное питание поддерживаю сознательно, бессознательная компетентность тоже, как и с режимом сна, куда-то подевалась
А почему для питания требуется какая-то бессознательная «компетентность»? Современному человеку разумно планировать/контролировать питание сознательно.

Блин. Как понять, когда есть какие-то серьёзные типа внутренние возражения против ээ повседневной действительности/действий, а когда нытьё, не заслуживающее внимания (и решающееся волевым усилием)? :))
--Часть паттернов моделируется через их раскрытие - для этого в первом коде и требовали всякие отзеркаливания и пр.
--Т.е. отзеркаливаем, перенимаем, и потом уже "из себя" формализуем? - правильно понял?

Нет, не совсем точно. Это вы повторяете умственные конструкции ДГ об отзеркливании - формализации - моделировании и пр. Но на самом деле, отзеркаливая мы делаем более чем три вещи/процесса:
--формализуем
--превращаем теневые паттерны в "раскрытые" паттерны
--кодифицируем
--А часть можно отмоделировать напрямую в их теневой форме. Например, так моделируются некоторые языкоиды.
--Не до конца понимаю, о чем речь. Можно конкретный пример?:)

Ну, для этого надо демонстрировать натуральную кодификацию какого-то языкоида.
--Например, нам удалось ухватить и отмоделировать целую систему теневых двигательных паттернов в тайцзи:
--Ваше бессознательное таки догадалось, что я иду в Мск к Борису Майеру?!:D

Почему же только бессознательное. Я своим глазам верю вполне.
</>
[pic]
Re: Моделируется все

vseslavrus в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Часть паттернов моделируется через их раскрытие - для этого в первом коде и требовали всякие отзеркаливания и пр.
Т.е. отзеркаливаем, перенимаем, и потом уже "из себя" формализуем? - правильно понял?
А часть можно отмоделировать напрямую в их теневой форме. Например, так моделируются некоторые языкоиды.
Не до конца понимаю, о чем речь. Можно конкретный пример?:)
Например, нам удалось ухватить и отмоделировать целую систему теневых двигательных паттернов в тайцзи:
Ваше бессознательное таки догадалось, что я иду в Мск к Борису Майеру?!:D
Да там, дело вот в чем, субъект писал: "А, началось всё с того, что я провёл 6ШР с частью, "которая не даёт мне делать Х" (осилил-таки эту формулу запроса), где Х -- сознательные попытки реализации позитивного намерения части А."
Т.е. акцент сделан на "сознательные попытки". Вот в этом все и дело. В то время как Части и Бессознательное в целом любят делать ПОЛУ НЕОЗНАННЫЕ "попытки" чего-либо. Вот в связи с этим всякие "намерения" и прочее отсупает на второй план и Часть начнет бороться за вывод из под чрезмерного контроля сознания нужной ей активности.

Понял. У меня было такое/похожее с EMDR. Задолбал свой Субстрат штурмовщиной - Намеренье плавно растворилось, практика приостановилась. То есть, Р. с частью, "которая не даёт мне делать Х", проводим и кроме того, мягко/бережно/регулярно формируем Намеренье "делать Х", если уж так приспичило. Либо выстраиваем Р. - метанойю, запускаем авто - Р. и постепенно все Х, которые нужны, бессознательное запустит само, либо отладится взаимоприемлемый интерфейс, когда сознательное Намеренье делать новый Х. будет преобразовываться в управляемое бессознательным Х - поведение. Хотя... похоже, Сознанию "чаще" интересны  результаты/цели/намеренья, чем конкретные способы поведения...
Способ продолжать практику для торопливых/ленивых (я о себе:) - продолжать чтение Метапрактика и первокодовских книг - никуда не денешься - Субстрату это полезно/приятно - Намеренье возвращается/усиливается, практика продолжается.
Мои отчеты о практике Рефрейминга можно размещать здесь или новую ветку завести? Я решил сделать, как отцеположники планировали - начал с отработки ТебеРефрейминга. Привлек добровольцев. Тренирую пока только 6ШР. Планирую за ближайшие 3 месяца провести 60-100 Р. Учу формулировки - их таки надо учить наизусть, либо путаница получается - проверено!
Первые наблюдения - Субстрат "клиента" ОЧЕНЬ СИЛЬНО/ЗАМЕТНО/РАДОСТНО отзывается, когда начинаешь делать Р. Понимаю теперь, что Р. можно делать незаметно для клиента, проблема пока в подборе слов. Ну, тут сначала надо эталонные формулировки вызубрить...
--А, началось всё с того, что я провёл 6ШР с частью, "которая не даёт мне делать Х"
--По первокодовой логике БиГов - рефрейминг с такой частью приведет у усовершенствованию ее (части) репертуара средств получения АМНЕЗИИ. Ибо по первокодовой логике сверхценным является полунеосознанная/неосознанная активация СПОСОБОВ ПОЗИТИВНОГО НАМЕРЕНИЯ.
--Тут не понял: получается, что Р. надобно делать не с "частью, которая не даёт мне делать Х", а выспрашивать, какие Y1, Y2...Yn часть делает вместо X и работать как раз с частью, которая делает Y? Хотя чувствую, что это тоже не то...

Да там, дело вот в чем, субъект писал: "А, началось всё с того, что я провёл 6ШР с частью, "которая не даёт мне делать Х" (осилил-таки эту формулу запроса), где Х -- сознательные попытки реализации позитивного намерения части А."
Т.е. акцент сделан на "сознательные попытки". Вот в этом все и дело. В то время как Части и Бессознательное в целом любят делать ПОЛУ НЕОЗНАННЫЕ "попытки" чего-либо. Вот в связи с этим всякие "намерения" и прочее отсупает на второй план и Часть начнет бороться за вывод из под чрезмерного контроля сознания нужной ей активности.
Недавно "понял"/появилась потребность обучиться шестишаговому рефреймингу. Для начала прочитал "Рейфрейминг", потом решил внимательно разобрать все, что в Опенмете/Метапрактике есть на эту тему.
Наблюдение: уже само чтение пофразовых диалогов по Р. (видимо и Метапрактика в целом) дает:
- более структурированный ВД (вопрос - ответ);
- "внедряет" пофразовый диалог в речь: по ходу речи собеседника (частые дискуссии на работе), не прерывая его в сознании формируется эээ список ~важных пунктов/смысловых фрагментов, на которые потом автоматом идет спланированный ответ;
- когда отвечаю собеседнику, ВД практически отсутствует.

Такой эффект может иметь место. Ведь, к настоящему моменту объем текстов накоплен эээ огромный. И все они соблюдают стиль пофразового диалога. Вполне возможен эффект моделирования "через текст".
</>
[pic]
...

eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Сегодня мы хотим исследовать следующую логическую возможность: кто-то не умеет, не может делать нечто просто потому, что у него нет такой части, которая организовала бы соответствующее поведение. Тут нет такой части, которая активно приостанавливала бы какое-то поведение, и нет двух частей, которые бы мешали друг другу. Имеется много других частей, которые выполняют свои функции. Сознательно человек хочет достичь определенного результата, но бессознательно у него действительно нет такой части, которая могла бы организовать и выполнять определенные действия.

Приводится пример про пилотирование самолёта.
Рефрейминг содержания, модель договора и шестишаговый рефрейминг
требуют предположить, что:
1. Альтернативные стратегии уже существуют.
2. Определенная часть может организовать себя для того, чтобы выполнить
определенные действия, которые будут нужны.
Это весьма полезные предположения, но они не всегда верны. Если бы я
взял одного из вас и поместил в кабину самолета "Конкорд", и вы бы были
абсолютно спокойны и внимательны, и ни одна ваша часть не помешала бы вам,
-- вы по-прежнему не знали бы, как управлять самолетом. У вас просто нет
соответствующим образом организованного поведения.

Ну часть которая отвечает за "здоровье" или за "управление транспортом" могла бы (заранее после 6ШР по запросу) озаботиться вариантами по чтению РЛЭ, полётах на симуляторах и т.д. А потом бы пришла пора 6ШР по запросу типа "мог бы читать РЛЭ, но влом" и "вместо налёта в Lock On сидел два часа в интернете".
Тонкая тут какая-то разница, не могу её уловить.
</>
[pic]
Кто хозяин?

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Другие наблюдения:
-- режим сна снова начал дисбалансироваться, каждые сутки стал ложиться на час позже

Почему это называется «дисбалансом»? Вы стали ложиться на час позже. Если вам это не нравится – ложитесь на час раньше.
-- общий фон переключился со слегка-положительного на слегка-отрицательный. Что я, однако, не склонен связывать с вышепреведённым случаем, может (скорее), просто по времени совпало: подошёл срок выполнения нескольких важных занятий по учёбе, на выполнение которых меня очень хорошо это К- и мотивирует.
Для человека нормально чувствовать переключения фона настроения в разумных/умеренных рамках – от «минуса» до «плюса» и обратно.
-- нормальное питание поддерживаю сознательно, бессознательная компетентность тоже, как и с режимом сна, куда-то подевалась
А почему для питания требуется какая-то бессознательная «компетентность»? Современному человеку разумно планировать/контролировать питание сознательно.
-- для таки достижения сознательного желания взял на очередь четыре Р. с чувствами комплекса типа "усталости" (напряжение в голове, шее, пояснице и обоих боках, которые, как я вспомнил по ходу, возникают при превышении какой-то критической величины суммы физической (хождение) + социальной (общение) активности; два проделал, два ещё нет) и выбрал сознательно контекст тренировки навыка, за которым не ощущается никакая значимость/важность, мало общения, мало хождения, никакой особой тонкости/мастерства исполнения не требуется
Напряжение усталости надо снимать запланированным отдыхом.
-- семишаговый с недвигательными сигналами -- "дело сложное, интересное". Делал на симметричных сигналах с двух сторон -- проще, чем калибровать "да"/"нет" на одном как сильнее/слабее. Чередую в соотношении 1:3 с использованием двигательных (пока нет сил в большей пропорции добавлять их).
А вот в семишаговом силою воли/сознательного выбора «заказывать» какие будут сигналы – это вовсе неправильно.
</>
[pic]
Заметки

eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

С одними из описываемых двумя частями история продолжилась так[...].

http://community.livejournal.com/metapractice/155055.html?thread=2607791#t2607791
После описанного случая (где я принял сознательное решение не издеваться над собой и забить на дело) через 10-15 минут состояние стало резко негативным (разочарованным). На следующий день выспался, и вроде именно тогда вновь вернулось желание заниматься СебеРефреймингами :)
Другие наблюдения:
-- режим сна снова начал дисбалансироваться, каждые сутки стал ложиться на час позже
-- общий фон переключился со слегка-положительного на слегка-отрицательный. Что я, однако, не склонен связывать с вышепреведённым случаем, может (скорее), просто по времени совпало: подошёл срок выполнения нескольких важных занятий по учёбе, на выполнение которых меня очень хорошо это К- и мотивирует.
-- нормальное питание поддерживаю сознательно, бессознательная компетентность тоже, как и с режимом сна, куда-то подевалась
-- результаты других Р., которые вспоминаются, все на месте
-- для таки достижения сознательного желания взял на очередь четыре Р. с чувствами комплекса типа "усталости" (напряжение в голове, шее, пояснице и обоих боках, которые, как я вспомнил по ходу, возникают при превышении какой-то критической величины суммы физической (хождение) + социальной (общение) активности; два проделал, два ещё нет) и выбрал сознательно контекст тренировки навыка, за которым не ощущается никакая значимость/важность, мало общения, мало хождения, никакой особой тонкости/мастерства исполнения не требуется
-- семишаговый с недвигательными сигналами -- "дело сложное, интересное". Делал на симметричных сигналах с двух сторон -- проще, чем калибровать "да"/"нет" на одном как сильнее/слабее. Чередую в соотношении 1:3 с использованием двигательных (пока нет сил в большей пропорции добавлять их).
--Ужасно - постоянная простуда от пребывания на подоконнике обеспечена.
--Прекрасно, что у неё будет постоянная простуда от пребывания на подоконнике — все увидят, как я хорошо умею лечить животных, и будут приносить своих питомцев за помощью
--Ужасно - вы против своей воли НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ останетесь ТОЛЬКО целителем животных.
--Прекрасно! - достигну совершенства в исцелении животных и прославлюсь
--Прославитесь и это ужасно - у вас станут лечить животных президенты стран, вас втянут в большую политику и на вас совершат акт терроризма в итоге.
--Классно! Выживу и стану нац. героем.
( не принято - вам надо ответить что такого замечательного в том, когда на вас совершают/готовят терракт)

В смысле смещения на линии времени до момента потери предыдущего содержания недопустимы? А почему это важно? В разговорных контекстах ведь такое смещение внимания может быть вполне эффективным. Или нет?
Классно -- научусь смотреть в глаза смерти. После этого ничего не будет страшно.
- помогу куче людей/их питомцам
--Ужасно - помогая всем на этом свете, вы в итоге забудете про свою бедную канарейку.
--Здорово -- придётся ей научиться учиться и делать для меня что-нибудь хорошее, чтобы заслужить внимание :)
--Ужасно - такие отношения - да это же чистый бартер - ничего духовного.

Так это хорошо, что с канарейкой чистый бартер, ничего духовного. Больше душевных сил останется на семью и друзей :)
-- попаду в книгу рекордов Гиннеса
--Ужасно - будете таскаться по всем этим шоу и разучитесь общаться с нормальными людьми.
--Здорово -- научусь общаться с неординарными :)
--Ужасно - неординары вас поглотят и вы забудете свое человеческое предназначение.

Здорово, забуду человеческое -- только так получу возможность понять что может стоять выше него :)
-- напишу кучу книг на отчисления с продаж которых будут жить даже мои внуки
--Ужасно - для написания кучи книг вам 24 часа в сутки придется сидеть уткнув нос в комп.
--Здорово -- стану первым в мире человеком, способным плодотворно жить и работать без сна :)
--Ужасно - потерять сон - потерять сновидения - потерять сновидения - потерять свое подсознание!

Здорово, потерять подсознание -- смогу волей контроллировать всё на свете :)
--Тут в этой игре интересная образуется штука: кто первый встал — того и тапки.
--Скорее - это как игра белыми или черными в шахматах.
--причём, судя по всему, блиц-шахматы :)
Ну, если живой разговор - то да.
--Но имеет ли здесь смысл, также, как и в шахматах, тренировать долгие раздумия на десять ходов вперёд, которые потом бессознательно используются в блиц-партиях?
Да, имеет.
--Что заставляет находить баланс между достоверностью рисуемой картинки и обилием на ней трудноопоримо-хороших (плохих) деталей.
--В этом и есть пафос - как только появляются трудооспоримые детали - значит рефрейминг потерял силу.
--Но, для настоящего рефрейминга нет никаких труднооспоримых деталей.
--Понятно. В общем-то если ограничиваться строгими правилами вроде канареечных то, в отличие от шахмат, всегда в результате ведь будет патовая ситуация, если оба участника обладают минимальным навыком Р., при этом в независимости от разниц их компетентности в Р.?
Откуда же патовая ситуация возьмется? Пара реплик без ответа или с задержкой и в аут.

Ясно. То есть тоже во время надо уложиться обязтельно, а качество -- максимально доступное за это время.
--Ужасно - постоянная простуда от пребывания на подоконнике обеспечена.
--Прекрасно, что у неё будет постоянная простуда от пребывания на подоконнике — все увидят, как я хорошо умею лечить животных, и будут приносить своих питомцев за помощью
--Ужасно - вы против своей воли НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ останетесь ТОЛЬКО целителем животных.
--Прекрасно! - достигну совершенства в исцелении животных и прославлюсь
--Прославитесь и это ужасно - у вас станут лечить животных президенты стран, вас втянут в большую политику и на вас совершат акт терроризма в итоге.
--Классно! Выживу и стану нац. героем.

( не принято - вам надо ответить что такого замечательного в том, когда на вас совершают/готовят терракт)
- помогу куче людей/их питомцам
--Ужасно - помогая всем на этом свете, вы в итоге забудете про свою бедную канарейку.
--Здорово -- придётся ей научиться учиться и делать для меня что-нибудь хорошее, чтобы заслужить внимание :)

Ужасно - такие отношения - да это же чистый бартер - ничего духовного.
-- попаду в книгу рекордов Гиннеса
--Ужасно - будете таскаться по всем этим шоу и разучитесь общаться с нормальными людьми.
--Здорово -- научусь общаться с неординарными :)

Ужасно - неординары вас поглотят и вы забудете свое человеческое предназначение.
-- напишу кучу книг на отчисления с продаж которых будут жить даже мои внуки
--Ужасно - для написания кучи книг вам 24 часа в сутки придется сидеть уткнув нос в комп.
--Здорово -- стану первым в мире человеком, способным плодотворно жить и работать без сна :)

Ужасно - потерять сон - потерять сновидения - потерять сновидения - потерять свое подсознание!
--Тут в этой игре интересная образуется штука: кто первый встал — того и тапки.
--Скорее - это как игра белыми или черными в шахматах.
--причём, судя по всему, блиц-шахматы :)

Ну, если живой разговор - то да.
Но имеет ли здесь смысл, также, как и в шахматах, тренировать долгие раздумия на десять ходов вперёд, которые потом бессознательно используются в блиц-партиях?
Да, имеет.
--Что заставляет находить баланс между достоверностью рисуемой картинки и обилием на ней трудноопоримо-хороших (плохих) деталей.
--В этом и есть пафос - как только появляются трудооспоримые детали - значит рефрейминг потерял силу.
--Но, для настоящего рефрейминга нет никаких труднооспоримых деталей.
--Понятно. В общем-то если ограничиваться строгими правилами вроде канареечных то, в отличие от шахмат, всегда в результате ведь будет патовая ситуация, если оба участника обладают минимальным навыком Р., при этом в независимости от разниц их компетентности в Р.?

Откуда же патовая ситуация возьмется? Пара реплик без ответа или с задержкой и в аут.

Дочитали до конца.