Показаны записи 5601 - 5610 из 30962
--Меня не оставляет впечатление, что эти твои маршруты "в обратную сторону" есть сорт какого-то символического поведения. Ну, или невротического поведения. Это вовсе не недостаток неких способностей. А мы всё ещё так и не зафиксировали в чём эта проблема.
--Несомненно. Может быть это как раз обобщённый детский антиресурс – нежелание возвращаться домой. Я наблюдал подобное поведение (уже будучи взрослым) у детей.
Нежелание возвращаться домой. Вполне тема для переработки.
--Ностальгия по абсолютно ресурсному прошлому (которое на самом деле таковым не было).
--Вот это классный трюк/приём! Вообще, ностальгия = ожидание. А "ожидание" это практически тоже самое что "интерфейс".
"Ожидание" это точно интерфейс.
Любой интерфейс содержит сорт ожидания, и любое ожидание является сортом интерфейса.
Любой интерфейс совершенно точно есть сорт ожидания, потому что в нем/в любом интерфейсе зафиксированы пресуппозиции возможностей его использования.
Но тут получается ожидание ресурсного изменения личной истории. В широком понимании (мы это как обсуждали): личная история = циклически воспроизводящиеся сценарии/транзакции + ожидания (= выражаемая в адрес субъекта и не только коммуникация) других людей + ощущения тела/в теле как накопитель истории + ...
Вернуться бы к этому обсуждению.
--Несомненно. Может быть это как раз обобщённый детский антиресурс – нежелание возвращаться домой. Я наблюдал подобное поведение (уже будучи взрослым) у детей.
Нежелание возвращаться домой. Вполне тема для переработки.
--Ностальгия по абсолютно ресурсному прошлому (которое на самом деле таковым не было).
--Вот это классный трюк/приём! Вообще, ностальгия = ожидание. А "ожидание" это практически тоже самое что "интерфейс".
"Ожидание" это точно интерфейс.
Любой интерфейс содержит сорт ожидания, и любое ожидание является сортом интерфейса.
Любой интерфейс совершенно точно есть сорт ожидания, потому что в нем/в любом интерфейсе зафиксированы пресуппозиции возможностей его использования.
Но тут получается ожидание ресурсного изменения личной истории. В широком понимании (мы это как обсуждали): личная история = циклически воспроизводящиеся сценарии/транзакции + ожидания (= выражаемая в адрес субъекта и не только коммуникация) других людей + ощущения тела/в теле как накопитель истории + ...
Вернуться бы к этому обсуждению.
</>
"Генеральный конструктор" = "думающему о мире как о сост
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Зато "генеральным конструктором" (вернее - системным инженером, ибо у генерального конструктора была и сильная менеджерская составляющая) можно будет стать не "самоучкой", а вполне технологично - после вполне рационально устроенного обучения.
Стать системным инженером после рационального обучения в определенном смысле незадача.
А вот стать "генеральным конструктором" только после рационального обучения звучит невероятно.
Одно дело - выдвинутся в генеральные к. из ряда с. инженеров/инженеров. И совершенно иное дело стать г. конструктором в ряду школа - вуз - г. конструктор.
Субъект "генеральный конструктор" по внутреннему устройству ближе к субъекту "думающему о мире как о состоящему из систем". И первый и второй имеют не только своеобразное мировозрение, но и своеобразные личностные свойства.
Стать системным инженером после рационального обучения в определенном смысле незадача.
А вот стать "генеральным конструктором" только после рационального обучения звучит невероятно.
Одно дело - выдвинутся в генеральные к. из ряда с. инженеров/инженеров. И совершенно иное дело стать г. конструктором в ряду школа - вуз - г. конструктор.
Субъект "генеральный конструктор" по внутреннему устройству ближе к субъекту "думающему о мире как о состоящему из систем". И первый и второй имеют не только своеобразное мировозрение, но и своеобразные личностные свойства.
![[pic]](http://cs540102.vk.me/c7003/v7003170/d912/JFiPT0YMcq4.jpg)
http://metapractice.livejournal.com/422971.html
http://world.fedpress.ru/news/europe/1441605290-uchenye-nazvali-pyat-metodov-razvitiya-sily-voli
Ученые назвали пять методов развития силы воли
2. Правильно дышать: оптимальным считаются глубокие вдохи по 4-6 в минуту.
3. Проводить больше времени на свежем воздухе: прогулки разгоняют кровь и насыщают ее кислородом. Во время прогулок в организме вырабатываются эндорфины – гормоны радости.
4. Каждому человеку хотя бы по пять минут нужно медитировать – закрывать глаза и «отключаться» от потоков информации, погружаясь в себя.
5. Спать днем. Человеку нужно всего 15-20 минут отдыха в спокойном месте, чтобы функции мозга вернулись в норму, пишет Svopi.
http://world.fedpress.ru/news/europe/1441605290-uchenye-nazvali-pyat-metodov-razvitiya-sily-voli
Ученые назвали пять методов развития силы воли
Каждый человек способен восстановить функции мозга
ЛОНДОН, 7 сентября, РИА ФедералПресс. Сотрудники Стэнфордского университета на основе длительных исследований вычислили пять способов натренировать силу воли. Развить префронтальную кору головного мозга, отвечающую за принятие волевых решений, можно следующими методами:
ЛОНДОН, 7 сентября, РИА ФедералПресс. Сотрудники Стэнфордского университета на основе длительных исследований вычислили пять способов натренировать силу воли. Развить префронтальную кору головного мозга, отвечающую за принятие волевых решений, можно следующими методами:
1. Питаться по расписанию. Здесь необходимо учесть, что человек склонен беспорядочно питаться, если в его квартире разбросаны вещи: захламленные помещения вызывают стресс.
2. Правильно дышать: оптимальным считаются глубокие вдохи по 4-6 в минуту.
3. Проводить больше времени на свежем воздухе: прогулки разгоняют кровь и насыщают ее кислородом. Во время прогулок в организме вырабатываются эндорфины – гормоны радости.
4. Каждому человеку хотя бы по пять минут нужно медитировать – закрывать глаза и «отключаться» от потоков информации, погружаясь в себя.
5. Спать днем. Человеку нужно всего 15-20 минут отдыха в спокойном месте, чтобы функции мозга вернулись в норму, пишет Svopi.
Зато "генеральным конструктором" (вернее - системным инженером, ибо у генерального конструктора была и сильная менеджерская составляющая) можно будет стать не "самоучкой", а вполне технологично - после вполне рационально устроенного обучения.
Ну, так не интересно! А где всякое там лежание на гвоздях, задержки дыхания по 30 минут?
Это типичный взгляд - тренировка воли через различные "преодоления", по ходу которых требуется генерировать некое "терпение". Т.е. получается, что "воля" есть "терпение".
Если серьёзно, то практически любая деятельность "по расписанию" даст требуемый эффект.
Потому что любая деятельность по расписанию включает в себя "квантование" времени и деятельности.
Просто коллеги из Стэнфорда решили совместить полезное с приятным и дали способы, укрепляющие нервную систему. Тоже верно, а то, как говорится, заставь дурака Богу молиться: можно ведь и, тренируясь, надорваться.
Хм.
Невозможно надорваться, тренируясь в "квантовании" времени/деятельности.
Ну, так не интересно! А где всякое там лежание на гвоздях, задержки дыхания по 30 минут?
Это типичный взгляд - тренировка воли через различные "преодоления", по ходу которых требуется генерировать некое "терпение". Т.е. получается, что "воля" есть "терпение".
Если серьёзно, то практически любая деятельность "по расписанию" даст требуемый эффект.
Потому что любая деятельность по расписанию включает в себя "квантование" времени и деятельности.
Просто коллеги из Стэнфорда решили совместить полезное с приятным и дали способы, укрепляющие нервную систему. Тоже верно, а то, как говорится, заставь дурака Богу молиться: можно ведь и, тренируясь, надорваться.
Хм.
Невозможно надорваться, тренируясь в "квантовании" времени/деятельности.
</>
"Думание о мире-системе" есть личностное свойство
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--Как пройти метанойю (http://ailev.livejournal.com/1013690.html) нового мастерства, нового умения?
--Метанойя для контринтуитивных практик - 1. При обучении системной инженерии нужно достичь метанойи в системном мышлении, т.е. научиться думать о мире как о состоящем из систем. Это очень контринтуитивно, и требует многих и долгих разъяснений и последующих упражнений.
Сделаем модельную прикидку что такое есть "системное мышление", "мышление системной инженерии", "думание о мире как о состоящем из систем".
На первый взгляд заметно, что речь идет о совершенно разных свойствах субъекта.
(1) Системное мышление в рамках инженерии это некий ментальный процесс/свойство, которое контекстуализировано инженерной деятельностью.
(2) А вот "думание о мире как о состоящем из систем" уже не является одним только процессом мышления. Такое "думание" является более высокоуровневым ментальным процессом. Такое думание является ни много ни мало личностным свойством!
Таким образом, заявка сформировать новое мастерство системно-инженерного мышления неоправданно раздувается до задачи сформировать особенный тип "системно-думающей" личности.
Сформировать системное мышление задача выполнимая.
А вот, сформировать системно-думающую личность это не задача для реализации в мыслительных упражнениях. Это задача для воспитания. Т.е задача во много раз более сложная.
--Метанойя для контринтуитивных практик - 1. При обучении системной инженерии нужно достичь метанойи в системном мышлении, т.е. научиться думать о мире как о состоящем из систем. Это очень контринтуитивно, и требует многих и долгих разъяснений и последующих упражнений.
Сделаем модельную прикидку что такое есть "системное мышление", "мышление системной инженерии", "думание о мире как о состоящем из систем".
На первый взгляд заметно, что речь идет о совершенно разных свойствах субъекта.
(1) Системное мышление в рамках инженерии это некий ментальный процесс/свойство, которое контекстуализировано инженерной деятельностью.
(2) А вот "думание о мире как о состоящем из систем" уже не является одним только процессом мышления. Такое "думание" является более высокоуровневым ментальным процессом. Такое думание является ни много ни мало личностным свойством!
Таким образом, заявка сформировать новое мастерство системно-инженерного мышления неоправданно раздувается до задачи сформировать особенный тип "системно-думающей" личности.
Сформировать системное мышление задача выполнимая.
А вот, сформировать системно-думающую личность это не задача для реализации в мыслительных упражнениях. Это задача для воспитания. Т.е задача во много раз более сложная.
–Почему выбрал эту тему – мне кажется это совмещённый эффект: – калибровки движения по маршруту как калибровки везения
–"Маршрут везения"? "Маршрут с сердцем"?
--Ну пока хотя бы: маршрут, двигаясь по которому я не буду садиться в противоположном от нужного мне направлении движении общественного транспорта :)
Меня не оставляет впечатление, что эти твои маршруты "в обратную сторону" есть сорт какого-то символического поведения. Ну, или невротического поведения. Это вовсе не недостаток неких способностей.
Наверное, это описание могло бы быть клёвой метафорой, если бы не было банальным/буквальным изложением моей проблемы :))
А мы всё ещё так и не зафиксировали в чём эта проблема.
– использования Аптайм-интерфейсов (предметных или ээ субмодальных) на основе ресурсных мест из прошлого
–Это мощная тема.
--Угу. Вроде ведь и у нагвалистов эта тема прослеживается, с их использованием типа чувства ностальгии или вроде того.
Ностальгия по абсолютно ресурсному прошлому (которое на самом деле таковым не было).
--Это чёткий критерий.
--Я просто довольно давно не долгое время занимался типа осознанными снами, пытаясь разглядеть руки во сне. Так вот тогда снились сны в точности такой же ээ структуры. Правда обычно мрачные. А сейчас, как говорится, никакой ловкости рук, а сны типа на грани "осознанных".
Ну, латентное обучение. Типа.
--Так, а я не понял что конкретно ты уточняешь :)
--Ну я помню что с этими темами типа как у арабов с их предложением бесплатно покататься на верблюде. Вот типа и уточняю, можно ли ещё слезть, или лучше уже держаться за ээ горб и ехать :)
Ну, пусть эти сны идут сами по себе. А ты делаешь к ним медитативное отношение. Ты не стремишься к ним, тем более с техническими приёмами. Но, и не избегаешь их, ежели они самореализуются.
–"Маршрут везения"? "Маршрут с сердцем"?
--Ну пока хотя бы: маршрут, двигаясь по которому я не буду садиться в противоположном от нужного мне направлении движении общественного транспорта :)
Меня не оставляет впечатление, что эти твои маршруты "в обратную сторону" есть сорт какого-то символического поведения. Ну, или невротического поведения. Это вовсе не недостаток неких способностей.
Наверное, это описание могло бы быть клёвой метафорой, если бы не было банальным/буквальным изложением моей проблемы :))
А мы всё ещё так и не зафиксировали в чём эта проблема.
– использования Аптайм-интерфейсов (предметных или ээ субмодальных) на основе ресурсных мест из прошлого
–Это мощная тема.
--Угу. Вроде ведь и у нагвалистов эта тема прослеживается, с их использованием типа чувства ностальгии или вроде того.
Ностальгия по абсолютно ресурсному прошлому (которое на самом деле таковым не было).
--Это чёткий критерий.
--Я просто довольно давно не долгое время занимался типа осознанными снами, пытаясь разглядеть руки во сне. Так вот тогда снились сны в точности такой же ээ структуры. Правда обычно мрачные. А сейчас, как говорится, никакой ловкости рук, а сны типа на грани "осознанных".
Ну, латентное обучение. Типа.
--Так, а я не понял что конкретно ты уточняешь :)
--Ну я помню что с этими темами типа как у арабов с их предложением бесплатно покататься на верблюде. Вот типа и уточняю, можно ли ещё слезть, или лучше уже держаться за ээ горб и ехать :)
Ну, пусть эти сны идут сами по себе. А ты делаешь к ним медитативное отношение. Ты не стремишься к ним, тем более с техническими приёмами. Но, и не избегаешь их, ежели они самореализуются.
Почему выбрал эту тему – мне кажется это совмещённый эффект: – калибровки движения по маршруту как калибровки везения
"Маршрут везения"? "Маршрут с сердцем"?
– использования Аптайм-интерфейсов (предметных или ээ субмодальных) на основе ресурсных мест из прошлого
Это мощная тема.
И особенная "яркость" снов. Но на самом деле это не яркость (точнее, не только, хотя они действительно буквально ярче). Это, в первую очередь, связность. Движение в таких снах подчиняется законам топологии реального мира, а не топологии обыкновенных снов. По крайней мере ближе к топологии реального мира.
Это чёткий критерий.
Ну а появление такой связности это уже на границе между обычными снами и типа "мистическими". Хотя нагвалисты бы наверное сказали, что это всё ещё достаточно сильно в глубине территории обыденного и можно/нужно не обращать внимания на подобные особенности. Но на всякий случай вот решил уточнить :)
Так, а я не понял что конкретно ты уточняешь :)
"Маршрут везения"? "Маршрут с сердцем"?
– использования Аптайм-интерфейсов (предметных или ээ субмодальных) на основе ресурсных мест из прошлого
Это мощная тема.
И особенная "яркость" снов. Но на самом деле это не яркость (точнее, не только, хотя они действительно буквально ярче). Это, в первую очередь, связность. Движение в таких снах подчиняется законам топологии реального мира, а не топологии обыкновенных снов. По крайней мере ближе к топологии реального мира.
Это чёткий критерий.
Ну а появление такой связности это уже на границе между обычными снами и типа "мистическими". Хотя нагвалисты бы наверное сказали, что это всё ещё достаточно сильно в глубине территории обыденного и можно/нужно не обращать внимания на подобные особенности. Но на всякий случай вот решил уточнить :)
Так, а я не понял что конкретно ты уточняешь :)
Хороший вопрос.
Надо на эту тему смотреть в первоисточнике - последнем переводе, который мы обсуждаем.
Пока из общих соображений, мне так кажется, что надо двигаться и по и против часовой.
Надо на эту тему смотреть в первоисточнике - последнем переводе, который мы обсуждаем.
Пока из общих соображений, мне так кажется, что надо двигаться и по и против часовой.
Начали время от времени сниться очень красочные сны, где я хожу типа по местам из своего детства.
О! Это естественное рекапитулейшн, типа описанной Олдасом Хаксли в его гипнотических опытах с Эриксоном. Только во сне.
При этом не смотря на то, что детство в целом было для меня неприятным временем, сны выражено ресурсные.
Это особенно ценно.
После просыпания приподнятое настроение сохраняется некоторое время, потом рассеивается.
Специально ничего делать не надо. Просто ненапряжённо ожидать повторения/продолжения этого опыта.
О! Это естественное рекапитулейшн, типа описанной Олдасом Хаксли в его гипнотических опытах с Эриксоном. Только во сне.
При этом не смотря на то, что детство в целом было для меня неприятным временем, сны выражено ресурсные.
Это особенно ценно.
После просыпания приподнятое настроение сохраняется некоторое время, потом рассеивается.
Специально ничего делать не надо. Просто ненапряжённо ожидать повторения/продолжения этого опыта.
![[pic]](http://images.myshared.ru/4/38066/slide_35.jpg)
http://metapractice.livejournal.com/486858.html
http://ailev.livejournal.com/1130190.html
Как зажечь мастерство
Как пройти метанойю (http://ailev.livejournal.com/1013690.html) нового мастерства, нового умения? Почему десяток лет изучения английского не приводит к мастерству им владения? Почему для программирования на Хаскеле эта метанойя перехода к мастерству случается не для всех (хотя тех, кто пробует -- тысячи и тысячи), а на Питоне программируют толпы? Когда я начинаю консалтинг или курс для студентов -- какие рациональные ожидания у меня должны быть по поводу успеха? Должен ли я что-то обещать получить уже через месяц, или честно говорить про результаты через год? Сколько времени должны потратить люди на занятие моим предметом?
Илья Франк пишет про изучение иностранного языка "Язык — не математика, его надо не учить, к нему надо привыкать" (http://www.franklang.ru/index.php/2011-01-17-13-21-39). А по поводу изучения математики Анатолий Георгиевич Кушниренко любит цитировать поговорку преподавателей математики "Студент сначала долго не понимает, а потом привыкает". Я обобщу: онтологии (проявляемые в языке) какой-то предметной области не изучают, к ним нужно привыкать. Привыкание же возможно в какой-то деятельности, восприятии вначале чуждых тебе объектов, манипулирования ими. Язык (который нельзя пощупать) или собственное тело (включая произносящий чуждый тебе язык мышечный аппарат) -- навыки практической деятельности должны предшествовать изучению теории. Юрий Иванович Манин говорил "навыки практической деятельности должны предшествовать изучению теории" по поводу изучения логики первого порядка.
Тот же А.Г.Кушниренко рассказывал, что в техасском Хьюстоне в Herman Hospital к нему подошёл какой-то человек и заговорил по-русски с лёгким прибалтийским акцентом. Анатолий Георгиевич позавидовал ему: "Хотел бы я так говорить по-английски, как ты по-русски!". А этот парень ему ответил, что так не получится. Ибо его учили языку в армии: "Меня учил сержант, а тебя профессор. Поэтому так говорить по-английски, как я по-русски у тебя не получится". Я уже приводил в пример обучение языкам в Foreign Service (http://www.govtilr.org/Publications/TESOL03ReadingFull.htm), а вот книжка преподававшего русский "зелёным беретам" Замяткина с описанием его метода: http://zamyatkin.com/dlbook. Узнали метод? Да, это ведь один к одному чуток модифицированный shadowing -- http://learnanylanguage.wikia.com/wiki/Shadowing.
Я очередной раз прошерстил некоторое количество литературы, ниже несколько существенных замечаний (в дополнению к ранее изложенным мыслям по поводу системной инженерии верхнего образования http://ailev.livejournal.com/907435.html):
1. Множество умений оказываются не одним умением, а разными. Так, в иностранных языках спонтанное говорение и понимающее слушание оказываются совершенно отдельным умением от чтения литературы и грамотного письма. И тренируются они по-разному. При всём уважении к тому, что это всё про один и тот же язык. Более того, в тренировке есть совершенно разные стадии преимущественных занятий, эти тренировки не однородны в ходе жизненного цикла нового умения.
2. На первый взгляд очень похожие умения требуют существенно разного времени, в том числе в зависимости от подготовки в схожей области. Ожидания для "похожих предметов" могут расходиться в разы. Так, с родного английского испанский до примерно С1 осваивается за 600 часов, русский или немецкий за 1100 часов, японский или китайский -- 2200. Для базового русского оценка получения C1 на немецком -- десять месяцев с нуля при где-то четырёх часах в день (те же 1100 часов, что и в случае старта с базового английского). Типовые курсы берутся за 10 месяцев довести с нуля до B2 (20 недель до B1, затем 20 недель до B2, например http://speakasap.com/ru/de-b2.html -- понятно, что это безопасная оценка при просьбе к учащимся тратить три часа в день на занятия).
Кунг-фу в китайском означает мастерство, отточенное годами - то, что не поддаётся кавалерийскому наскоку. Нужно чёткое понимание, какое минимальное время требуется для получения навыка при каком методе научения -- и это время может оказаться разным:
-- при несовместимости изучаемого с наличным уже "базисом" (изучить Хаскель не получится с той же скоростью, с какой изучается Си для большинства людей. Для русскоговорящих изучить китайский не получится с той же скоростью, с какой можно изучить испанский).
-- для разных ипостасей одного предмета (говорить и слушать против читать и писать в иностранных языках: это чуть ли не два разных предмета, а не один).
3. Для сложных умений типа изучения новой онтологии/предмета/языка лучше всего подходит метафора огня или ядерной реакции. Как в случае огня, как в случае ядерной реакции, нужно "поджечь" мозг для новой работы -- подогреть его тренировкой. Проблема в том, что мозг остывает. Как нельзя зажечь огонь трением, работая по три минуты с получасовыми перерывами между сеансами, так нельзя натренировать нейронную сетку в мозгу: она "остывает" между сеансами обучения. Банально, но выученное забывается. Если вы растянете потребную на овладение языком тысячу часов не на год, а на пять лет, то языком вы не овладеете. Я много-много лет ходил на разные курсы английского: эффекта было ноль. Язык "пошёл" только в тот момент, когда я начал читать по четыре-пять часов в день по-английски, ибо нужно было по работе. Это оно и есть: через некоторое время мозг "загорелся" и языковая жизнь наладилась.
Большинство школьных (пара уроков в неделю) и ВУЗовских (то же самое) курсов оказываются тупой тратой времени: на ту же сумму усилий освоения языка, математики, и всего остального не происходит по сравнению с достижением "зажигания". На эту тему ещё нужно думать и думать, что с этим делать -- тут подкоп не столько даже под классно-урочную систему, сколько под сами принципы организации образования как салата-в-мелкой-нарезке. Критическая масса ядерного взрыва, температура мозгового горения не достигается по факту ни в одном предмете -- кроме математики и отчасти физики в физматшколах. Вот и результаты. А ведь можно было бы эти предметы перегруппировать, и за те же по-другому за многие годы учёбы потраченные часы получить другой уровень результатов. Тысяча часов, потраченные как "пятнадцать минут каждый день одиннадцать лет подряд" (проверьте, это именно столько) -- это бесполезно, а поэтому вредно. Это тупо утраченная из жизни тысяча часов. Полезно будет провести ту же тысячу часов как "три с полтиной часа ежедневно десять месяцев".
А дальше как с огнём: языком можно будет пользоваться, ему нужно будет только подбрасывать дровишки, чтобы не угас. После начального "зажигания" можно уже вполне спокойно достигать мастерства (настоящее мастерство -- это 10тыс. часов, но вы при этом "уже там", метанойя уже произошла).
4. Явное формулирование намерения на изучение (желательно, в письменном виде). По факту успешное быстрое изучение иностранного языка (десять месяцев до C1) регулярно показывается только когда язык нужен для работы, язык нужен для учёбы за рубежом, язык нужен для выезда на ПМЖ. Всякие "хобби" чаще всего заканчиваются овладением языком не до рабочего уровня (то есть ниже С1): если у тебя "хобби", то ты не будешь через "не хочу" впахивать для "поджигания мозга", и мозг будет успевать "остывать-забывать" в неминуемых перерывах и расслаблениях. 1000 плотно сконцентрированных (а не растянутых на годы) часов -- это серьёзное усилие, нудная механическая работа по пути к результату. Сказки про "обучение с радостью" -- это чаще всего сказки, удовольствие чаще всего приходит именно потому, как понятно "за что боремся". Пряник должен быть велик и чётко проговорен.
Вот этот момент тестирования входной мотивации часто пропускается. Хотя кое-где этим озабочены (пример: раздел "как записаться" в http://speakasap.com/ru/de-skypecourse.html).
Впрочем, тут бывает и внешняя мотивация ("родители заставили", или ложные пряники-заманухи как у Дона Хуана).
5. Перевод максимального количества умственной работы в физическую: ибо интенсивную умственную работу лишь немногие могут сознательно делать долго, а физическую могут. И если зацепить-заякорить умственную работу за физическую, то жизнь станет легче. В обучении естественным языкам это относительно просто: говорение на языке это физическая работа (мышцами).
Упражнения с повторением и писаниной (решение небольших задач тоже сюда относится): при тренировке нейронной сетки упор делается не на эту тренировку, а на физическую запись результатов -- типа как "не записал -- это не сделал". В результате мозг получает свою дозу впечатлений, а человек сосредотачивается на физической работе: записи, артикулировании голосом, а в простейших случаях просто хождении (shadowing рекомендует бодро ходить и держать прямую позу, а не засыпать под монотонный текст из наушников. Держать прямую позу -- это не для осанки. В медитативных практиках держать прямую позу нужно, чтобы легче было заметить отвлечение сознания. Призаснул -- и поза сломалась, а это уже можно отследить сознанием и догадаться, что внимание уплыло).
В любом случае, процесс "привыкания" должен быть превращён в поток относительно лёгких упражнений, и крайне желательно вставлять в эти упражнения двигательную компоненту -- минимально, это запись или артикулирование результатов умственной работы.
6. А теперь давайте посмотрим, много ли известных нам курсов и методов их прохождения отвечают предложенным критериям?
-- чётко известна мотивация, для чего нужно учить
-- заранее известно, сколько часов нужно потратить при известной базе, и минимальный отрезок жизни, за который эти часы должны быть все израсходованы ("зажигание")
-- тупая практическая работа, обеспечивающая достаточное "привыкание" (научение нейронной сетки). Есть ли наборы упражнений? Эти упражнения доводят до уровня автоматизации навыка, или только контролируют понимание?
-- какое количество умственной работы в курсе удаётся перевести в физическую?
http://ailev.livejournal.com/1130190.html
Как зажечь мастерство
Как пройти метанойю (http://ailev.livejournal.com/1013690.html) нового мастерства, нового умения? Почему десяток лет изучения английского не приводит к мастерству им владения? Почему для программирования на Хаскеле эта метанойя перехода к мастерству случается не для всех (хотя тех, кто пробует -- тысячи и тысячи), а на Питоне программируют толпы? Когда я начинаю консалтинг или курс для студентов -- какие рациональные ожидания у меня должны быть по поводу успеха? Должен ли я что-то обещать получить уже через месяц, или честно говорить про результаты через год? Сколько времени должны потратить люди на занятие моим предметом?
Илья Франк пишет про изучение иностранного языка "Язык — не математика, его надо не учить, к нему надо привыкать" (http://www.franklang.ru/index.php/2011-01-17-13-21-39). А по поводу изучения математики Анатолий Георгиевич Кушниренко любит цитировать поговорку преподавателей математики "Студент сначала долго не понимает, а потом привыкает". Я обобщу: онтологии (проявляемые в языке) какой-то предметной области не изучают, к ним нужно привыкать. Привыкание же возможно в какой-то деятельности, восприятии вначале чуждых тебе объектов, манипулирования ими. Язык (который нельзя пощупать) или собственное тело (включая произносящий чуждый тебе язык мышечный аппарат) -- навыки практической деятельности должны предшествовать изучению теории. Юрий Иванович Манин говорил "навыки практической деятельности должны предшествовать изучению теории" по поводу изучения логики первого порядка.
Тот же А.Г.Кушниренко рассказывал, что в техасском Хьюстоне в Herman Hospital к нему подошёл какой-то человек и заговорил по-русски с лёгким прибалтийским акцентом. Анатолий Георгиевич позавидовал ему: "Хотел бы я так говорить по-английски, как ты по-русски!". А этот парень ему ответил, что так не получится. Ибо его учили языку в армии: "Меня учил сержант, а тебя профессор. Поэтому так говорить по-английски, как я по-русски у тебя не получится". Я уже приводил в пример обучение языкам в Foreign Service (http://www.govtilr.org/Publications/TESOL03ReadingFull.htm), а вот книжка преподававшего русский "зелёным беретам" Замяткина с описанием его метода: http://zamyatkin.com/dlbook. Узнали метод? Да, это ведь один к одному чуток модифицированный shadowing -- http://learnanylanguage.wikia.com/wiki/Shadowing.
Я очередной раз прошерстил некоторое количество литературы, ниже несколько существенных замечаний (в дополнению к ранее изложенным мыслям по поводу системной инженерии верхнего образования http://ailev.livejournal.com/907435.html):
1. Множество умений оказываются не одним умением, а разными. Так, в иностранных языках спонтанное говорение и понимающее слушание оказываются совершенно отдельным умением от чтения литературы и грамотного письма. И тренируются они по-разному. При всём уважении к тому, что это всё про один и тот же язык. Более того, в тренировке есть совершенно разные стадии преимущественных занятий, эти тренировки не однородны в ходе жизненного цикла нового умения.
2. На первый взгляд очень похожие умения требуют существенно разного времени, в том числе в зависимости от подготовки в схожей области. Ожидания для "похожих предметов" могут расходиться в разы. Так, с родного английского испанский до примерно С1 осваивается за 600 часов, русский или немецкий за 1100 часов, японский или китайский -- 2200. Для базового русского оценка получения C1 на немецком -- десять месяцев с нуля при где-то четырёх часах в день (те же 1100 часов, что и в случае старта с базового английского). Типовые курсы берутся за 10 месяцев довести с нуля до B2 (20 недель до B1, затем 20 недель до B2, например http://speakasap.com/ru/de-b2.html -- понятно, что это безопасная оценка при просьбе к учащимся тратить три часа в день на занятия).
Кунг-фу в китайском означает мастерство, отточенное годами - то, что не поддаётся кавалерийскому наскоку. Нужно чёткое понимание, какое минимальное время требуется для получения навыка при каком методе научения -- и это время может оказаться разным:
-- при несовместимости изучаемого с наличным уже "базисом" (изучить Хаскель не получится с той же скоростью, с какой изучается Си для большинства людей. Для русскоговорящих изучить китайский не получится с той же скоростью, с какой можно изучить испанский).
-- для разных ипостасей одного предмета (говорить и слушать против читать и писать в иностранных языках: это чуть ли не два разных предмета, а не один).
3. Для сложных умений типа изучения новой онтологии/предмета/языка лучше всего подходит метафора огня или ядерной реакции. Как в случае огня, как в случае ядерной реакции, нужно "поджечь" мозг для новой работы -- подогреть его тренировкой. Проблема в том, что мозг остывает. Как нельзя зажечь огонь трением, работая по три минуты с получасовыми перерывами между сеансами, так нельзя натренировать нейронную сетку в мозгу: она "остывает" между сеансами обучения. Банально, но выученное забывается. Если вы растянете потребную на овладение языком тысячу часов не на год, а на пять лет, то языком вы не овладеете. Я много-много лет ходил на разные курсы английского: эффекта было ноль. Язык "пошёл" только в тот момент, когда я начал читать по четыре-пять часов в день по-английски, ибо нужно было по работе. Это оно и есть: через некоторое время мозг "загорелся" и языковая жизнь наладилась.
Большинство школьных (пара уроков в неделю) и ВУЗовских (то же самое) курсов оказываются тупой тратой времени: на ту же сумму усилий освоения языка, математики, и всего остального не происходит по сравнению с достижением "зажигания". На эту тему ещё нужно думать и думать, что с этим делать -- тут подкоп не столько даже под классно-урочную систему, сколько под сами принципы организации образования как салата-в-мелкой-нарезке. Критическая масса ядерного взрыва, температура мозгового горения не достигается по факту ни в одном предмете -- кроме математики и отчасти физики в физматшколах. Вот и результаты. А ведь можно было бы эти предметы перегруппировать, и за те же по-другому за многие годы учёбы потраченные часы получить другой уровень результатов. Тысяча часов, потраченные как "пятнадцать минут каждый день одиннадцать лет подряд" (проверьте, это именно столько) -- это бесполезно, а поэтому вредно. Это тупо утраченная из жизни тысяча часов. Полезно будет провести ту же тысячу часов как "три с полтиной часа ежедневно десять месяцев".
А дальше как с огнём: языком можно будет пользоваться, ему нужно будет только подбрасывать дровишки, чтобы не угас. После начального "зажигания" можно уже вполне спокойно достигать мастерства (настоящее мастерство -- это 10тыс. часов, но вы при этом "уже там", метанойя уже произошла).
4. Явное формулирование намерения на изучение (желательно, в письменном виде). По факту успешное быстрое изучение иностранного языка (десять месяцев до C1) регулярно показывается только когда язык нужен для работы, язык нужен для учёбы за рубежом, язык нужен для выезда на ПМЖ. Всякие "хобби" чаще всего заканчиваются овладением языком не до рабочего уровня (то есть ниже С1): если у тебя "хобби", то ты не будешь через "не хочу" впахивать для "поджигания мозга", и мозг будет успевать "остывать-забывать" в неминуемых перерывах и расслаблениях. 1000 плотно сконцентрированных (а не растянутых на годы) часов -- это серьёзное усилие, нудная механическая работа по пути к результату. Сказки про "обучение с радостью" -- это чаще всего сказки, удовольствие чаще всего приходит именно потому, как понятно "за что боремся". Пряник должен быть велик и чётко проговорен.
Вот этот момент тестирования входной мотивации часто пропускается. Хотя кое-где этим озабочены (пример: раздел "как записаться" в http://speakasap.com/ru/de-skypecourse.html).
Впрочем, тут бывает и внешняя мотивация ("родители заставили", или ложные пряники-заманухи как у Дона Хуана).
5. Перевод максимального количества умственной работы в физическую: ибо интенсивную умственную работу лишь немногие могут сознательно делать долго, а физическую могут. И если зацепить-заякорить умственную работу за физическую, то жизнь станет легче. В обучении естественным языкам это относительно просто: говорение на языке это физическая работа (мышцами).
Упражнения с повторением и писаниной (решение небольших задач тоже сюда относится): при тренировке нейронной сетки упор делается не на эту тренировку, а на физическую запись результатов -- типа как "не записал -- это не сделал". В результате мозг получает свою дозу впечатлений, а человек сосредотачивается на физической работе: записи, артикулировании голосом, а в простейших случаях просто хождении (shadowing рекомендует бодро ходить и держать прямую позу, а не засыпать под монотонный текст из наушников. Держать прямую позу -- это не для осанки. В медитативных практиках держать прямую позу нужно, чтобы легче было заметить отвлечение сознания. Призаснул -- и поза сломалась, а это уже можно отследить сознанием и догадаться, что внимание уплыло).
В любом случае, процесс "привыкания" должен быть превращён в поток относительно лёгких упражнений, и крайне желательно вставлять в эти упражнения двигательную компоненту -- минимально, это запись или артикулирование результатов умственной работы.
6. А теперь давайте посмотрим, много ли известных нам курсов и методов их прохождения отвечают предложенным критериям?
-- чётко известна мотивация, для чего нужно учить
-- заранее известно, сколько часов нужно потратить при известной базе, и минимальный отрезок жизни, за который эти часы должны быть все израсходованы ("зажигание")
-- тупая практическая работа, обеспечивающая достаточное "привыкание" (научение нейронной сетки). Есть ли наборы упражнений? Эти упражнения доводят до уровня автоматизации навыка, или только контролируют понимание?
-- какое количество умственной работы в курсе удаётся перевести в физическую?
Дочитали до конца.