Как-то слишком медленно развиваюсь. Похоже, надо начинать бежать в два раза быстрее, чтобы уже начать куда-то двигаться :) Достаточно большие новые цели оказываются довольно средненькими при их достижении, зато размер той ж., из которой выбираюсь, оказывается при взгляде с новых высот всё больше. А вот жизнь сама идёт довольно быстро. Мне нужен какой-то надёжный опыт, который будет неким широким уступом, с которого можно лезть дальше.

Раз есть рефрейминг создания части должен быть типа рефрейминг удаления части :) *уклоняется от набегающего шквала критики*

Фотки что ли высматривать/запоминать, на которых запечатлено нужное ээ выражение.

Вот в своём любимом коммуникативном контексте - общении с девушками :) - подумал что же может быть "интерфейсом" аптайм.

---

1. Рисовать ВАКОГ конкретных реакций где-нибудь рядом в пространстве не эффективно. Картинка реально отнимает много внимания (либо проективная ээ визуалиация у меня просто слабо развита?). Теряется эффективность засчёт уменьшения скорости реакции. Кроме того, я ищу множество разнообразных ответов, которые и сам заранее едва ли все чётко могу представить. Ограничивает.

---

2. Можно без формального интерфейса работать с каким-нибудь одним/парочкой сигналов. Каким-нибудь сигналом тематического специального себе-и-тебе языкоида. Сигналами да/нет поверх вариации рефрейминга. Тематическим якорем/парочкой. И т.п. Но это как-то не по науке, должен же быть интерфейс!

---

3. Что-нибудь такое символическое может попробовать? А что может таким быть? Какая-нибудь типа виртуальная эластичная нить, связывающая меня и её. Какой-нибудь такой красивый виртуальный ээ огонь/факел/свет, который сиволизирует своей интенсивностью ээ "накал страстей". Ещё чего-нибудь другое.

---

4. А что ещё?

По прошествии года и трёх месяцев повторяю тест :) Плюс: 8, плюс/минус: 3, минус: 13. На шесть меньше минусов. Не знаю уж, насколько это быстро/медленно - если учесть, что формально так технику и не начал делать :(

Я до сколь отдалённых воспоминаний могу добраться всегда имел типа такую от нуля и ниже способность к танцам.

---

Сейчас, я хочу себе часть, которая будет полностью автоматически и незаметно для моего сознания выслеживать/поглощать/усваивать ключевые (теневые?) паттерны основных танцевальных движений.

---

Типа вырабатывая такую общую ээ танцевальность. Поверх которой можно уже будет без особых усилий обучаться обычными способами конкретному стилю. Хм, м.б. эти паттерны должны идти типа в базу потенциальных вариантов поведения для рефрейминга и их утилизация с дальнейшей доработкой и применением уже пусть идёт в формате 6шр.

Интересна постановка задачи - тебе-установка автотехник. В разнообразных не афишируемых применениях вплоть до полностью бытовых. Или может даже скорее применение паттерна сворачивания в бытовом нл-программирования (м.б. даже за рамками конкретных техник).

Большое впечатление производит понимание того, в какой степени бессознательное готово к общению с исследователем с помощью языка жестов или рисования, в то время как сознательная часть личности может быть занята совершенно другим [1938].

---

Какие ещё намерения, кроме исследовательских, вызывают такую готовность бессознательного общаться?

Называлось несколько раз, что у человека калибруется около 4-6 себе-языкоидов. А как обнаружить 4-6 соответствующих языкоидных сигналов, среди всего богатства невербальной экспрессии? Или такая постановка вопроса не корректна?

--Так, привычка откладывать дела на потом может быть рефреймирована как весьма полезная способность по отношению к тем делам, которые действительно следует отложить. "Например?" - спросите вы. Например, проявление гнева, нетерпения и прочие неуместные поступки. Такой сдвиг акцентов позволяет относиться к медлительности как к добродетели, если контекст выбран верно.

---

Такими локальными рефреймингами смысла и контекста терапию не сделать, ежели НЕ ИМЕТЬ САМОЙ САМОЙ ОБЩЕЙ КАРТИНЫ. Той, которая дана в правильной системе базовых пресуппозиций.

---

Самая общая и конкретно-подробная картина должна раскрываться в работах, например, В.Сатир. Вплоть до конкретных типичных проблемных поведений, цепочек эмоций, и т.п. А базовые пресуппозиции могут лишь указать на способы манипуляции этим содержанием.

---

Наверняка можно также набирая "содержание" сделать типа такое ТИ-НЛП, Психоанализ-НЛП, Люшер-НЛП и т.д.