(1) Итак, у нас одна типовая форма перерабатываемого материала выглядит так: есть по сути одна только вербальная формулировка рекапитуляционного списка, которая называет некую рекапитулируемую личность, а более на память ничего не приходит

---

Кажется, здесь речь идёт о н-рекапитуляции.

---

Или, с другой стороны, речь идёт о "генеративной технике".

---

Или, с третьей стороны, может быть субъект заявляет, что какие-то важные его проблемы связаны с неким одним конкретным человеком, и оператор (в частном случае себе-применения, тот же самый человек, единый в двух ролях) решает выбрать рекапитуляцию этого человека в качестве основной техники терапии.

Ну, я вот этот «перерабатываемый материал» и пытаюсь расклассифицировать, чтобы затем можно было формулировать типовые инструкции.

---

А чем подготовка-формулировка-классификация "перерабатываемого материала":

---

- для техник билатеральной стимуляции

---

- для рекапитуляции

---

...отличается от такой подготовки-формулировки-классификации для любой другой формы/формата терапии?

(1) В любом из перечисленных/рассматриваемых вариантов билатеральной стимуляции происходит чередование фокусировки на "содержании" (тематически связанном с перерабатываемым материалом) и "движениях" (здесь справедливо отметили, что требуются к каждому варианту более точные инструкции и усилители, гарантирующие, что движения будут автоматически вести внимание).

---

(2) Стоить отметить, что рекапитуляция – это себе-техника. В себе-техниках билатеральной стимуляции есть важные особенности по сравнению с тебе-техниками. Одной из них является неизбежность того, что внимание будет плавать между "содержанием" и "движениями" по неким законам, связанным с "содержанием", а не с "движениями". Если только не использовать внешние приспособления (например, компьютерный тренажёр) – и то не гарантия. В рекапитуляции такие тренажёры не применяем.

---

(3) В таком ключе деление процесса рекапитуляции на "извлечение" и "обработку" является первым шагом многократного цикла чередования внимания между "содержанием" и "движениями". Для всей этой циклической структуры требуется единая инструкция, отдельных уточнений для первого этапа можно не делать.

---

Примерная инструкция:

---

- фокусируйтесь на движениях + дыхании + чередующихся самовнушениях ("свою энергию забираю" - "чужую энергию отдаю")

---

- иногда вас от этого процесса будет отвлекать "содержание" - очередной развернувшийся эпизод, связанный с выбранной темой рекапитуляции

---

- старайтесь не погружаться в эту раскрывшуюся перед вами картину, возвращаясь к уделению внимания движениям

---

Задумка инструкции: задать "вектор" сознательного внимания как "изнутри наружу" (от содержания к движениям), но при этом разрешить и даже немного спровоцировать (пресуппозировать) его эпизодический увод внутрь (от движений к содержанию).

Приблизительная опись подходящих "фишек" для программирования:

---

1. Моделирование функционирования машины: способность представить, как каждый шаг кода изменит внутреннее состояние машины. Отсюда, способность (в конечном/идеальном итоге обучения) с первого раза написать работающий код.

---

2. Толерантность к фрустрации: сохранение концентрации на задаче при очевидном (кажущемся) отсутствии решения

---

3. Способность и компульсия извлекать немедленно выполнимые элементы из простыни текста (документации и др.)

---

4. Моделирование эволюции кода: способность представить, какие варианты изменения текущего кода возможны в будущем. Отсюда, способность (в конечном/идеальном итоге обучения) с первого раза написать архитектурно адекватный код – код, в котором заранее разделены "вариативная" и "инвариантная" части

---

5. Спосбность и компульсия писать как можно короче

---

6. Способность и компульсия описывать конкретные репрезентации (примеры, воплощения, критерии оценки, свидетельства достижения и т.д.) абстратных идей (требований, пожеланий, дизайнов, принципов и т.д.)

---

7. Толерантность к критике (замечаниям, предложениям): способность и компульсия извлекать рациональные аспекты критики и реагировать только на них

---

8. Способность не совершать больше одной ошибки конкретного вида

---

9. Способность изобразить зависимости элементов системы друг от друга, компульсия минимизировать количество элементов и связей между ними

---

10. Способность изобразить одновременно "форму с содержанием"

Такого сорта ресурсные феномены можно интегрировать:

---

1. В качестве основы формулировки функции часть: "Я хочу себе часть, которая будет активировать феномен Х в контексте Y"

---

2. В качестве вспомогательного элемента формулировки функции части: "Я хочу себе часть, которая будет делать Х в контексте Y с помощью феномена Z"

---

3. В качестве дополнительного ресурса второго шага – заложить примеры спонтанной активации феномена

---

4. В качестве элемента поведния части – заложить использование феномена в видеоролик, программирующий поведение части

---

5. Наконец, ассоциация, связанная с таким феноменом, может спонтанно появиться на этапе составления списка возражений

https://search.metapractice.ru/?q=Investigating%20the%20nature%20of%20hypnosis&mode=exact&in=everything&journals%5B%5D=metapractice&user=

Почему движение глаз в классической технике ЕМDR вылечивает, а бытовое постоянное переведение взгляда туда-сюда не есть психотехника?

---

Кроме тех же причин, что для ходьбы, здесь добавляются другие:

---

1. Бытовое переведение взгляда осуществляется с не должной регулярностью (не выдерживается частота/периодичность движений).

---

2. Бытовое латеральное переведение взгляда происходит вне диапазона частоты оптимальных повторов (слишком медленно/редко).