Это была техника, которой он обучил меня несколькими годами ранее для использования ее в минуты большой опасности, страха или стресса. Она состояла в толкании диафрагмы вниз, делая четыре резких коротких дыхания через рот, за которыми следовали четыре глубоких вдоха и выдоха через нос. Он объяснял, что короткие резкие вдохи воздуха через рот должны ощущаться как толчки в средней части тела, и что плотно прижатые сцепленные над пупком руки дают силу брюшному прессу и помогают контролировать короткие и глубокие вдохи. Глубокие вдохи должны были продолжаться в течение счета до восьми при толкаемой вниз диафрагме. Выдохи делались дважды через нос и дважды через рот, медленно или быстро – в зависимости от предпочтения.
Истории о силе

Ну, теперь только составить внятное описание техники. Из приведённого я ничего не понял.

V Разработка моделей, обеспечивающих работу VCA рассматривается в качестве замещения исследуемого объекта (оригинала) его условным образом, описанием или другим объектом, именуемым моделью и обеспечивающим близкое к оригиналу поведение в рамках некоторых допущений и приемлемых погрешностей. Продуктом работ является формализованная информационная модель (нотация в процессе утверждения), совместимая с информационной платформой VCA: совокупность информации, характеризующая существенные свойства и состояния объекта, процесса, явления, а также взаимосвязь с внешним миром.



Делать любой пункт в отдельности. В любом порядке. Они имеют самостоятельное рабочее/ функциональное значение.

Адаптивная био-психологическая обратная связь индивидуальных интерфейсов в виде автономного индивидуализированного программного агента (АИПА)

Задачи проекта Архитектурно система состоит из трех блоков, создание каждого из которых является отдельной задачей : ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ИНТЕРФЕЙСЫ:

1. Технология адаптивной биологической и психологической обратной связи в виде автономного индивидуализированного программного агента, способного в реальном времени анализировать и визуализировать данные о психических процессах по данным мультимодального мониторинга в целях поддержки индивидуальной эффективности в рамках групповой работы.

Мета модель самого себя

Помимо «универсальных» моделей 3. определяющих структуру и форму представление модели субъекта самому субъекту, важное значение еще играет рефлексивность субъекта и его представления о самом себе - актуальная модель или метамодель самого себя (в контексте деятельности – еще и о себе в деятельности).

С этим набором языков описания, средств схематизации и топологией карт интерфейс (п.4). должен быть также согласован. Этот набор исследований также лежит в области академической и практической психологии.

Работа с бессознательными процессами в интерфейсах человек-машина это не только «принятие решений»

Работа с бессознательными процессами в интерфейсах человек-машина – особо интересная и высокоперспективная область исследований. Сегодня использование возможностей бессознательного принятия решений с доступом к ним через ЭЭГ используется в считанных единицах разработок, хотя перспективы этого направления также очевидны.