5. Спросите часть X: "Не хочешь ли ты взять на себя ответственность за

---

то, чтобы использовать 3 новых варианта поведения в соответствующем

---

контексте?" Это обеспечит присоединение к будущему. Коме того, вы можете

---

просить часть Х на подсознательном уровне идентифицировать сенсорные

---

сигналы, которые будут запускать функционирование новых вариантов поведения

---

и полностью переживать то состояние, в котором клиент бы находился, когда бы

---

эти сенсорные сигналы автоматически запускали бы новые реакции, которые

---

протекали бы легко и автоматически.

---

""Уважаемая Часть" ты готова взять на себя ответственность за реализацию этих новых 3 вариантов достижения твоего ПоложительногоНамерения в подходящем для этого контексте?"

---

""Уважаемая Часть" ты возьмешь на себя ответственность за реализацию этих новых 3 вариантов достижения твоего ПоложительногоНамерения в подходящем для этого контексте?"

---

Если не берет возвращаемся к 4 шагу и генерируем новые варианты поведения за которые она возьмет на себя ответственность

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты проанализировать что делает невозможным нормальное использование этих новых вариантов поведения в соответствующем контексте?"

---

Если Да

---

""Уважаемая Часть" проанализируй и когда ты сделаешь это сигналинг ?"

---

""Уважаемая Часть" установи контакт с ТЧ и когда ты сделаешь это Сигналинг?"

---

""Уважаемая Часть" разъясни ТЧ что ей нужно учесть при генерировании новых вариантов поведения, для того чтобы их можно было использовать в подходящем контексте и чтобы ты взяла на себя ответственность за их использование,

---

и когда она поймет точно Сигналинг?"

---

Далее генерируются новые варианты поведения

---

Если Нет:

---

Продолжаем вариации на тему

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты найти часть которая может проанализировать?"

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты определить что является необходимым в вариантах поведения генерируемых ТЧ, для того чтобы ты взяла на себя ответственность за их реализацию?"

---

""Уважаемая Часть" можешь выявить различия между теми вариантами поведения, за использования которых ты бы взяла на себя ответственность, и сгенерированных ТЧ?"

4. Получите доступ к творческой части, и попросите ее о том, чтобы она

---

генерировала новые поведенческие реакции для достижения данной позитивной

---

функции. а) Получите доступ к переживаниям креактивности и закрепите их с

---

помощью якоря или же спросите: "Осознаете ли вы, что у вас есть творческая

---

часть?" б) Попросите часть, ответственную за стереотип X, сообщить свою

---

позитивную функцию творческой части и разрешите творческой части

---

генерировать новые выборы для достижения той самой позитивной цели.

---

Заставьте часть, ответственную за х, выдать 3 варианта, которые являются по

---

меньшей мере, настолько же хорошими или лучшими, чем х. Пусть часть Х дает

---

сигнал "да" каждый раз, если она примет какой-либо вариант как

---

альтернативный X.

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты установить контакт с ТЧ?"

---

Если нет - Установить ТЧ

---

Если Да:

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты разъяснить ТЧ содержание твоего ПоложительногоНамерения и когда она поймет его точно Сигналинг?"

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты попросить ТЧ генерировать множество вариантов поведения для Достижения твоего ПоложительногоНамерения и когда ты сделаешь это Сигналинг?"

---

""Уважаемая Часть" можешь ли из сгенерированных ТЧ вариантов поведения для достижения твоего ПолНамерения отобрать те из них которые более быстро, непосредственно, естественно, полезно, эффективно достигают твоего ПолНамерения, чем тот вариант Х который у тебя был до сих пор и когда ты будешь находить один из таких вариантов поведения сообщай мне об этом сигналинг"

3. Отделите поведение стереотипа Х от позитивного намерения той части,

---

которая отвечает за X. Положительное поведение является всего лишь способом

---

достижения какой-либо позитивной цели. а) Спросите часть, которая отвечает

---

за стереотип X: "Не хочешь ли ты дать ме возможность осознать, что ты

---

стараешься делать для меня с помощью стереотипа х?" б) Если вы получите

---

ответ "да", попросите эту часть пойти дальше и сказать открыто об этом

---

намерении. Если вы получите ответ "нет", оставьте это намерение

---

бессознательным, предполагая, что это существует. в) Приемлемо ли это

---

намерение для сознания?: Хотели бы вы иметь часть, которая бы выполняла эту

---

функцию? г) Спросите часть, которая отвечает за стереотип X: "Если бы вам.

---

были известны способы достижения той же самой цели, которые были бы

---

настолько надежны или даже более надежны, чем X, были бы вы заинтересованы в

---

том, чтобы реализовать их?"

---

""Уважаемая Часть можешь ли ты определить в чем состоит положительное намерение ,когда ты делаешь Х, и если можешь то Сигналин"

---

Если да переходим дальше если нет

---

""Уважаемая Часть" какую позитивную функцию ты выполняешь, когда делаешь Х?"

---

""Уважаемая Часть" какую позитивной цели ты достигаешь, когда делаешь Х?"

---

""Уважаемая Часть" какую позитивную функцию ты выполняешь когда делаешь Х?"

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты придумать полезное положительное намерение которое ты достигаешь делая Х?"

---

""Уважаемая Часть" готова ли ты сообщить свое положительное намерение на сознательном уровне?"

---

""Уважаемая Часть" можешь ли ты разъяснить содержание твоего положительного намерения точно и доступно на сознательном уровне, и если можешь Сигналинг "

---

""Уважаемая Часть" какую позитивную функцию ты выполняешь когда делаешь Х?"

2. Установите коммуникацию, с частью, ответственной за стереотип X. а)

---

"Будет ли та часть моей личности, которая отвечает за стереотип X,

---

коммуницировать со мной в сознании?" Обратите внимание на любые чувства или

---

звуки, которые возникают внутри вас после того, как вы зададите себе этот

---

вопрос внутри себя. б) Установите значение сигнала: "да" и "нет". Пусть

---

яркость, громкость или интенсивность сигнала возрастает, если имеет место

---

ответ "да", и уменьшается, если вы получаете ответ "нет".

---

Выбираю кодовое слово, букву или звук для обозначение Части личности, ответственной за стереотип Х.

---

Например, "Уважаемая Часть".

---

Установление канала коммуникации с частью.

---

Принимаю и благодарю часть на сознательном уровне

---

"Прощу прощения "Уважаемая Часть" за то что раньше я не принимал тебя, боролся с тобой, не зная о том что ты достигаешь некоего положительного намерения полезного для нас."

---

"Благодарю тебя "Уважаемая Часть" за то что посредством Х достигаешь некоего положительного намерения полезного для нас."

---

Приглашаю часть к коммуникации на сознательном уровне

---

""Уважаемая Часть" готова ли ты коммуницировать со мной на сознательном уровне?"

---

Ожидаю в ответ звука, образа или ощущения

---

Например, появилось ощущение покалывание в правой части груди.

---

""Уважаемая Часть" давай установим такую систему коммуникации на сознательном уровне:

---

Сигнал "Да" -усиление ощущения покалывания в правой части груди,

---

Сигнал "Нет" ослабление ощущения покалывания в правой части груди

---

И если ты согласна подай мне сигнал "Да" усилив ощущение покалывания в правой части груди."

---

Если сигнал слабый или не появляется:

---

""Уважаемая Часть" я уважаю тебя и твое положительное намерение, ради более лучшего общения между нами дай мне сигнал который я точно смогу заметить на сознательном уровне."

---

"Вспомните , когда последний раз вы проявляли стереотип Х?"

---

"Что вы тогда видели , слышали , чувствовали?"

---

"Погрузитесь снова в это переживание и заметьте какие образы, звуки, ощущения появляются, когда вы проявляете стереотип Х?"

---

Определяем конкретный сигнал затем задаем вопрос "Если это сигнал "Уважаемой части" то пусть он усилится"

---

После получения результата устанавливаем сигналинг на данный образ, звук или ощущение.

Я набросал некоторые правила при тренировки рефрейминга, как я их понял. Если что то неточно – уточняйте…

---

Общие правила тренировки проведения рефрейминга.

---

-Все ПИ необходимо предварительно оттренировать путем литературной тренировке в записывании их

---

-Работаем всегда только с одним сигналом. Сигнал можно менять если он является сильно неприятным (например, острая головная боль).

---

-Контекст проявления стереотипа уточняется максимально конкретно, если есть несколько разных контекстов ,то рефрейминг проводится с каждым из этих контекстов.

---

-Изначально выполняем рефрейминг скрупулезно, точно, последовательно проходя каждый шаг:

---

Каждый шаг рефрейминга разбиваем на несколько подшагов, которые последовательно проходим

---

Сначала спрашиваем у части готова ли она или может выполнить шаг затем просить выполнить шаг.

---

Обязательно добавляем полное описание Сигналинга в конце каждого шага(«И если ты можешь сообщи мне об этом сигналом Да на сознательном уровне, усилив ощущение тепла»).

---

-По мере тренировки инструкции и шаги «сворачиваются». Например, 4 шаг выполняем в одной ПИ.

---

-Если часть не может выполнить какой-либо шаг, то :

---

разбиваем его на несколько подшагов

---

варьируем, по другому формулируем ПИ

---

-Изначально тренируемся на достаточно сильном непроизвольном сигнале(соответственно даем ПИ части усилить сигнал) , после 5-10 рефреймингов начинаем работать с более слабыми полупроизвольными сигналами, для лучшей интегративной работы рефрейминга

---

-Последовательно прорабатываем разные типы сигналинга :

---

1 Ощущения, на поверхности тела.

---

2 Идеомоторный сигналинг (например, палецевый)

---

3 Ощущения, внутри тела (вроде Висцеральные называются?).

---

4 Образы, звуки

---

-Завести что то вроде плана тренировки рефрейминга по мере проведения отмечать в нем (Веру в рефрейминг нужно подкреплять конкретной информацией):

---

Дата проведения

---

Стереотип поведения

---

Контекст

---

Сигнал, установленный с частью

---

Результат рефрейминга

---

-При возвращении стереотипа поведения заново провести рефрейминг с этой частью

---

-При проведении 20-30 рефреймингов запустить процедуру Автоматического рефрейминга

Необходимо быть внимательным к способности бессознательного ума пациента полностью воспринимать предлагаемые ему специально затушеванные психотерапевтические инструкции [1966].

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 28, p. 277)

---

Следует учитывать степень готовности бессознательного ума воспринимать информацию и различные сигналы [1966].

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 28, p. 277)

---

Бессознательный ум индивида имеет тенденцию отбирать из слышимого необходимые вещи. Любой шестимесячный ребенок может, глядя на лицо матери, протягивающей ему ложку с едой, прочесть там: “Ну кому же может понравиться эта дрянь?” Ребенок соглашается и тут же выплевывает пищу.

---

(ASCH, 1980, Запись лекции 2.02.1966)

---

Ваш бессознательный ум все прекрасно понимает и готов напряженно работать [1964].

---

(Erickson, 1980, Vol. I, 13, p. 323)

---

Почтительное отношение к способностям бессознательного ума пациента воспринимать значимость неосознаваемого поведения психотерапевта — ведущий принцип психотерапии.

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 28, p. 277)

Большинство людей даже не знают о потенциальных возможностях своего реагирования на различные раздражители. Они придают мистическое значение большей части информации, получаемой путем тонких сигналов.

---

(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, pp. 247—248)

---

Все мы имеем чрезвычайно большое количество скрытых возможностей — психологических и соматических, приобретенных в результате обучения и обусловливания, но обычно не осознаваемых нами [примерно 50-е годы].

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 21, p. 224)

---

Обычно средний человек не осознает обширность своих возможностей по совершенствованию, возникающих посредством обусловливания телесного поведения, происходящего на протяжении всей жизни [1967].

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 24, p. 237)

---

Каждый человек обладает возможностями, не известными даже ему самому — возможностями, проявляющимися во время транса.

---

Воспоминания, мысли, чувства и ощущения полностью или частично забываются сознательным умом. Но они доступны бессознательному уму и могут быть вновь пережиты во время транса — сейчас или спустя некоторое время, когда бессознательное будет готово [1976].

---

(Erickson, 1980, Vol. I, 22, p. 468)

---

Бессознательный ум состоит из всего того, чему вы научились на протяжении жизни. Многое из этого вы полностью позабыли, но оно используется для обеспечения автоматизма функционирования. Так все ваше поведение в значительной степени определяется автоматическим функционированием забытых воспоминаний.

---

(Zeig, 1980, p. 33)

---

Возможности, открывающиеся перед нами, когда мы начинаем исследовать иные области мозга, просто удивительны.

---

(ASCH, 1980, Запись лекции 16. 07. 1965)

---

Когда вы начинаете размышлять о скрытых возможностях мозга, то понимаете: никто по-настоящему не знает их.

---

(Erickson, Rossi & Rossi, 1976, p. 36)

---

На самом деле мы действительно мало что знаем о возможностях человеческого функционирования [1970].

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 6, p. 53)

---

Каждый человек обладает способностями, не известными даже ему самому [1976—78].

---

(Erickson, 1980, Vol. I, 22, p. 468)

---

Для сознательного ума недоступен весь тот объем знаний, который содержится в бессознательном, управляющим всем нашим восприятием и поведением.

---

(Erickson & Rossi, 1979, p. 367)

---

Может быть, этот пациент действительно руководим бессознательными силами и эмоциями, не только никогда не проявляющимися открыто, но и вообще ему не известными [1965].

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 20, p. 212)

---

Неразрешенная проблема состоит в необходимости дать врачам возможность в полной мере осознать, что мышление, эмоции и приобретенный в прошлом опыт научения может играть для каждого человека очень важную роль в его психологическом и физиологическом функционировании [1970].

---

(Erickson, 1980, Vol. IV, 6, p. 58)

Поскольку процент парадоксального сна у самых древних из ныне живущих млекопитающих - яйцекладущего утконоса и сумчатого опоссума - наиболее высок, то, казалось бы, именно он должен быть главным или даже единственным видом сна у холоднокровных позвоночных - пресмыкающихся, земноводных и рыб. Скорее всего, у них вовсе нет парадоксального сна, хотя в настоящее время вопрос этот изучен явно недостаточно.

---

С другой стороны, если бы парадоксальный сон появился в эволюции раньше, чем медленноволновый, какова могла быть его функция? Ведь это состояние, как ясно из всего вышеизложенного, - отнюдь не покой, а своеобразная активность мозга, так называемое бодрствование, направленное внутрь. Зачем мозгу холоднокровного два вида бодрствования? И когда он "отдыхает"?

---

Для решения этого противоречия мы предлагаем гипотезу (см. схему), согласно которой в поведении холоднокровных имеются два состояния - активность и покой. В состоянии активности их мозг реализует главным образом генетически закрепленные программы поведения; а возможности обучения, приобретения нового опыта у них крайне ограничены. В состоянии покоя организм пойкилотермных остывает, а мозг "выключается".

---

Схема появления парадоксального сна.

---

Слева - физиологические состояния у холоднокровных

---

справа - у теплокровных (птиц, млекопитающих); снизу вверх - смена этих состояний в ходе эволюции.

---

---

У появившихся в эволюции теплокровных (гомойотермных) животных мозг получает способность работать и в состоянии покоя, так что состояние "выключенного" мозга исчезает. Возникают два эволюционно новых состояния - бодрствование и медленный сон, связанные с тонической де- и гиперполяризацией коры мозга соответственно.

---

Хорошо известно, что бодрствование млекопитающих и птиц в несравненно большей степени гибко, адаптивно и восприимчиво к изменению внешних условий. У высокоорганизованных млекопитающих с крупным и хорошо развитым мозгом индивидуальный опыт, "память индивида", играет не меньшую роль, чем наследственность, "память вида".

---

Что же касается "примитивного" бодрствования холоднокровных, то его механизмы не исчезают, но теряют способность анализировать внешние сигналы и непосредственно управлять поведением. Это состояние перемещается из суточной фазы активности в фазу покоя и превращается в парадоксальный сон - архаическое бодрствование, функция которого - своего рода программирование мозга согласно планам врожденного поведения и адаптация этих программ в соответствии с приобретаемым опытом в ходе индивидуального развития.

---

Таким образом, если наша гипотеза верна, состояния бодрствования ("неободрствование") и медленного сна появились в эволюции одновременно с возникновением гомойотермии, а парадоксальный сон представляет собой как бы "археободрствование", результат эволюционной трансформации примитивного бодрствования холоднокровных.

---

Предлагаемая гипотеза дает ключ к разрешению важнейшего "парадокса парадоксального сна": почему это эволюционно древнее состояние не удается обнаружить у эволюционно древних видов животных?

---

_____________

---

5См.: Ковальзон В.М. Природа сна//Природа. 1999. N8. С.172-179.

Павлов и Скиннер: http://psylib.org.ua/books/nahem01/txt02.htm

---

Скиннер совершенно игнорирует чрезвычайно ценные исследования Павлова и его учеников в области физиологии и психологии. Мимоходом в одном предложении он ссылается на открытие условного рефлекса Павловым только для того, чтобы тут же его отклонить: "Модель "стимул – реакция" (Павлова) никогда не была очень убедительной, так как и она не решила основной проблемы...".

---

Основную проблему решает для Скиннера, конечно, его собственное оперантное обусловливание. Не вступая в подробное обсуждение классического (Павлов) и оперантного (Скиннер) обусловливания, следует указать на то, что многие ученые-экспериментаторы считают, что скиннеровское оперантное обусловливание – это только одна из форм павловского классического обусловливания.

---

Упрощенная теория Скиннера и его опора только на модель "ответ – подкрепление (поведение-вознаграждение)" опровергается многочисленными экспериментальными данными по изучению динамического стереотипа, условнорефлекторного переключения, условных реакций избегания и др.

---

Важное значение для критики теории Скиннера имеют представления И.П.Павлова о второй сигнальной системе. Животные, как показал Павлов, способны реагировать только на первосигнальные раздражители, то есть на свет, звук, запах, вкус и т.д. Вторая сигнальная система – это человеческая речь, в которой слова обозначают реальные предметы и заменяют первые сигналы.

---

Павлов придавал огромное значение роли речи как второй сигнальной системы: "Этим вводится новый принцип нервной деятельности – отвлечение и вместе обобщение бесчисленных сигналов предшествующей системы, в свою очередь опять же с анализированием и синтезированием этих новых обобщенных сигналов, – принцип, обусловливающий безграничную ориентировку в окружающем мире и создающий высшее приспособление человека – науку, как в виде общечеловеческого эмпиризма, так и в ее специализированной форме".