Metapractice: Лента записей и комментариев

</>

...

metanymous 21 декабря 2005, 04:55 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Эээ, как бы твой вопрос по-другому сформулировать. А так получается, что у нас есть только две формы текстов:

--гипнотические

--негипнотические

Если отвечать в рамках указанного деления, то вся книга написана как единый гипнотический текст.

</>

Магия появления моделиста4

metanymous 19 декабря 2005, 11:48 в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

В этом месте мы обсуждает таинства практики метамоделирования -- единственной двери/проходу в мир моделирования.

http://www.livejournal.com/community/metapractice/20833.html
http://www.livejournal.com/community/metapractice/15445.html

Мета-модель: говорим позитивно... или отрицаем?

http://www.livejournal.com/community/metapractice/11253.html

К тренировке метамодели

http://www.livejournal.com/community/metapractice/10102.html

Магия появления моделиста ... или первые шаги новичка.

http://www.livejournal.com/community/metapractice/4791.html

</>

Рефрейминг5

metanymous 17 декабря 2005, 17:26 в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Продолжаем добрую традицию практики рефрейминга и ее обсуждения:

http://www.livejournal.com/community/metapractice/20569.html
http://www.livejournal.com/community/metapractice/15317.html
http://www.livejournal.com/community/metapractice/9798.html

Познавательный рефрейминг

http://www.livejournal.com/community/openmeta/7744.html

Сердце Рефрейминга

http://www.livejournal.com/community/openmeta/36003.html

Reframing.

http://www.livejournal.com/community/openmeta/56248.html

Reframing доступен

http://www.livejournal.com/community/openmeta/57834.html

Не стреляйте в собаку, не "кидайте" Субстрат...

http://www.livejournal.com/community/openmeta/61077.html

Автоматический рефрейминг. Формальная метанойя.

http://www.livejournal.com/community/openmeta/83037.html

Новая порция тонкостей метанойи рефрейминга

http://www.livejournal.com/community/openmeta/87439.html

АвтоматическийCoreTransformation

http://www.livejournal.com/community/openmeta/95655.html

Архитектура частей или комбинации рефреймингов

http://www.livejournal.com/community/openmeta/105947.html

ПресуппозицииПревосходногоКачества в рефрейминге

http://www.livejournal.com/community/openmeta/116728.html

Рефрейминг

http://www.livejournal.com/community/metapractice/4122.html

</>

*ЗрениеЛягушки4

metanymous 16 декабря 2005, 16:53 в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

В этом месте моделируем/тренируемся в так называемом *ЗренииЛягушки (ЗЛ)

http://www.livejournal.com/community/metapractice/19794.html
http://www.livejournal.com/community/metapractice/14375.html

http://www.livejournal.com/community/metapractice/9136.html

В этом месте моделируем/тренируемся в так называемом *ЗренииЛягушки (ЗЛ)

1 Центр. Центр, это, фактически, то что попадает на сетчатку, в так называемую, центральую ямку, куда бы глаз не посмотрел.

2 Периферия -- это часть видимого поля зрения за вычетом Центра.

Это одна система отсчета. Теперь, другая система отсчета, которая задается наличием в поле зрения его краев, видимых с максимальной эээ диспарантностью (см. Гибсона):

--края глазницы с боков-встороны, вверх, вниз.

--нос -- с боков-вовнутрь

Это требует ввести такие определения:

3 ГраницаЗрения -- это: наличие в поле зрения его краев, видимых с максимальной эээ диспарантностью (см. Гибсона):

--края глазницы с боков-встороны, вверх, вниз.

--нос -- с боков-вовнутрь

4 Центральный взгляд -- это зафиксированный (в обычном смысле этого слова) взгляд прямо вперед перед собой.

5 Боковой взгляд -- это взгляд при повороте глаза в гланице настолько, что Центр оказывается направленным, фактически, на ГраницуЗрения.

6 Периферический"Взгляд" -- это воображаемый взгляд ("взгляд" за счет направления внимания) зафиксированный на какой-то части Периферии.

Зрение лягушки представляет собой совокупность эффектов, наблюдаемых:

--на Периферии

--БоковымиВзглядами

--Периферическими"Взглядами"

http://www.livejournal.com/community/metapractice/5986.html?view=114786#t114786
А это разные (но далеко не все) ранние ссылки на тему ЗЛ:
26 Модели ЗренияЛягушки
http://www.livejournal.com/community/openmeta/37584.html?thread=445392#t445392
Буквализм и ЗрениеЛягушки
http://www.livejournal.com/community/openmeta/33944.html
Ин/НеКонгруэнтность и ЗрениеЛягушки
http://www.livejournal.com/community/openmeta/33944.html?replyto=317336
Навыки vs метанойя
http://www.livejournal.com/community/openmeta/33585.html
31 Модели РаздельногоОбращения(Общения)КПравому/ЛевомуСубстрату.
http://www.livejournal.com/community/openmeta/37584.html?thread=454864#t454864
*ПолноеРеагированиеЛягушки
http://www.livejournal.com/community/openmeta/58063.html?thread=944079#t944079

</>

Re: лицо < голова

metanymous 16 декабря 2005, 15:54 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

--Пришлось, как говорит ДГ в Черепахах, переносить пересмотренное убеждение снова с центра в периферию,
--А причем здесь убеждение?
--Эх, точнее сказать ДГ писал про фильтры, которые постепенно уходят с центра на периферию и которые мы к сожалению перестаем замечать. И я рад что в данном случае я заметил что не так, исправил, и перенес это в область периферии обратно. На один раз. Тренировать все равно надо. Немного скучновато стало зеркалить...

Понятно, а почему -- скучновато?

а в книгах все так просто :)

</>

Re: лицо < голова

metanymous 16 декабря 2005, 14:07 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

На прошлой неделю я писал про обнаруженный паттерн смотрения, когда отзеркаливая голову я смотрел только на лицо. Это я осознал, но делал только при отзеркаливании центральным взглядом. Если смотреть периферическим - то я все равно смотрел на лицо.

А периферией ты "как если бы ты смотришь на..." -- взгляд-то не переводиться на что-то конкретное.

Пришлось, как говорит ДГ в Черепахах, переносить пересмотренное убеждение снова с центра в периферию,

А причем здесь убеждение?

и что приятно, так это то, что ....кажется....моя лягушка при таком целостном периферическом смотрении на голову ловит обьект отзеркаливания быстрее.

Ну вроде так и должно быть.

Возникает характерное ощущение, что я подцепился к обьекту, что он как-то выделился во втором внимании.

Да, да, да.

</>

Re: K-V сигналы

metanymous 16 декабря 2005, 06:06 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Я буквально для того, чтобы отмоделировать цигун для того и начинал изучать ЭГ. Отмечу для себя развитие здесь этой темы. И смежно с этим я недавно заинтересовался, несколько точно в смысле локации я могу наблюдать ощущения из какой-то части тела. Например с ноги. Попробовал 2-3 раза, заметил что тут работает канал К-V, на V выводится месторасположение сигнала (глаза кажется тоже опускаются). Задался вопросом, а смогу ли
я ловить ощущение из конкретной точки, если прямо сейчас из нее ощущений нет ?

Я вот не могу понять целесообразность такого сканирования. Это было бы полезно в отслеживании ресурсных кинестетических последовательностей. Как у Андреасов. Ну а ежели это развивать, то м.б. является полезным почувствовать перемещение энергии Ци по меридианам или что-то подобное. Т.е. сразу закладывается идея/пресуппозиция полезного управления/направления.

Это же получится обратный интерфейс - V-K. Задал точку - жду ощущения. Увеличить точность на это интерфейсе помогает последовательное сужение наблюдаемой области, тогда как бы создается ее более целостный образ.

Ну да, может быть и такой интерфейс. Но лучше сделать шаг назад и найти какую-либо организующую для этих осознаний ресурсную систему и тренироватся в ее рамках.

</>

Re: С Какой Стороны?

metanymous 16 декабря 2005, 05:59 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

А я тут не знаю, с какой стороны к ЛевоПравойТебеЭкспрессии подойти.

А ты спроси rybasanych. Он еще в середине опенметы сделал интенсивный начальный тренинг ЛПТЭкспресии. Заведи в метапрактике новый постоянный топик, ежели ты на этом решил сосредоточиться.

С одной стороны, есть функциональное разделение и характер полушарий (правое--мелодии, ритмы, образы; левое -- структуры языка, коды), с другой стороны это довольно условно, и сдается мне, является пресуппозицией/установкой само по себе (отнесение части действий к компетенции "бессознательного", а другой части к "сознательному").

Никаких условностей в этом нет. И паттерн и модель являются стопроцентными: все человеки разделяют мелко-динамично собственную себе экспрессию налево-направо. Задачи для проработки:

--выделить для себя круг семантик/категорий по которым ты будешь делать разделение экспрессии налево-направо

--изменить собственную экспрессию с режима "себе" на режим "тебе".

И как ее экспрессию начать/продолжить тренировать, просто используя право-лево для сортировки? Например, прошлого-будущего, каких-нибудь еще понятий. А что следующим шагом? Есть ли какие инсталляции "языкоида".

Сначала отработай это не как языкоид, а на стабильных разнообразных семантиках/категориях.

Еще, РБ советует подавать многоуровневую коммуникаю на/делать дискретные движения и произношения. Чтобы слова "обрывались", руки переходили от ровного к кривой и наоборот, чтобы сделать шаг в одну сторону, а не ходить туда-сюда или "качаться" (хотя сам-то ходит).

Это важные дополнения, но не центральные. Он указывает на необходимость:

--невербальных микропрерываний. Это важно, но само по себе, это не есть многоуровневая коммуникация. Кроме того есть и вербальное микропрерывание, в котором мастер был Эриксон.

--поддержания в активном состоянии так называемого "генератора нового".

</>

Re: ТебеУправление Субмодальностями, репорт2

metanymous 14 декабря 2005, 11:03 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

==Неее, такие метафоры изменения надо проговаривать ДО эксперимента. Вообще, тебе бы поэкспериментировать с "пятнышками за закрытыми веками". Это дает:
--понимание того, что чистые переменчивые субмодальности существуют, ибо пятнышки они и есть..
--ощущение контроля над текущими сиюминутными пресуппозициями, на которые пятнышки чутко и мгновенно реагируют
==Делать лучше Тебе или Себе Эксперимент ?

Тебе, ТебеЭксперимент! Это идеальное упражнение для тренировки вербального ведения:

--просишь Чарли ответить на короткие вопросы и начинаешь задавать короткие ПИ-вопросы про то, что он может видеть на "экране закрытых век".

--в поисках ответа на них Чарли на короткое время закрывать глаза и ищет ответ на вопрос/сы

--Когда Чарли отвечает он открывает глаза

Все виды пятнышек наблюдать ? Там какая-то темно-светлая каша :)

В каком месте экрана каша темная, а в каком светлая? И т.д. :)

Твои цели:

--получить контролируемую вопросами стабильность изображения

--получить контролируемую вопросами динамику

--при выполнении предшествующего сформировать нечто осмысленное, но отталкиваясь от того что есть

</>

...

metanymous 14 декабря 2005, 02:27 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Людей научили побеждать боль

http://www.utro.ru/articles/2005/12/13/504094.shtml