--Открыл на первой ссылке и сразу увидел многократные: преувеличения, повторы.
--Значит ли это что
- преувеличения+повторы сильно влияют на людей?
- на меня сильно влияют преувеличения+повторы?

Да. Совершенно верно. В обоих случаях. С одной только поправкой. Повторы и преувеличения должны быть мотивированы. В данном случае мотивировкой является повествовательный/рассказывательный/комиксный характер подачи материала в книге.

--Ну, так если книга непременно центральная вещь в идее моделирования - вам и привлекать наше внимание к различным из нее цитатам.
--А как мне выбирать эти цитаты? Читать и смотреть на что пойдет сильная реакция и потом разбирать эти отрезки?

На первом шаге - да.

--Так, может быть, есть желание моделировать именно эту книгу? Ее тексты?
--Да.
Понятно.

--Изменения, построенные на чистом самовнушении, вербальном программировании или на так называемых "шаблонах", тем и отличаются, что они нестойкие.
--Что нужно к ним добавить, чтобы изменения стали стойкими?

Делать изменения на полных моделях и производных от них техниках, в которых есть всегда:
--нейрология
--оптимальная лингвистика
--грамотная алгоритмика

Комментарии:
(а) в реале все проходит внутренне за секунды/минуты

(в) по хорошему, этот процесс должен быть автоматическим и вообще не попадать в сознание.

(г) зная этот процесс, я "висел" в недеятельном состоянии, пытаясь:
--волевым усилием перепрыгнуть сразу к ВАКОГ на уровень выше.
--мог я вызвать волевым усилием сразу все эти архимедо-прибойные ассоциации?
--а мог. А почему они не работали? А потому, что они были очень смутными и вызывали ПРЯМО ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ - от них делалось еще безнадежнее! :)
--а в чем же разница? А разница в совершении правильных действий в правильной последовательности.

Итог/мораль: господа, изучайте и тренируйте/перезагружайте свои мозги хорошими версиями нейро-лингвистических программ от первого кода НЛП и/или метапрактика!

Второй шаг непонятен: на какой уровень переходить - высший или низший?

--это можно выбирать на шаге (3)
--или сейчас. я так прикидываю, что проработаю примерно до 00-01. Но потом, надо будет переключиться "вниз" (по ЦИ) и хорошо отдохнуть

(5) Теперь, надо найти мое личное ВАКОГ, которое ассоциировалось бы с ценностью "перевернуть мир".

--Здесь у меня много сенсорных примеров/база на тему как малое, слабое, одиночное усилие вызывает накопление нужных изменений, например: (а) на причале тяну канат от реально крупного судна. через большое время судно приходит в движение (б) в воде в штормовом прибое плыву/гребу к берегу без какого-либо заметного результата, но выбора нет, гребу гребу беспрерывно (в) ...

--Под эти примеры из реальной жизни подбираю микро якоря ВАКОГ прямо на рабочем месте, такие которые были бы на периферии внимания около часа

(6) Вуаля. Результат на сто процентов.

(4) Теперь ищем ценность уровня +1 вверх от уровня актуального зависания. Я спрашиваю себя: "что такое важное/обязательное/необходимое СЛЕДУЮЩЕЕ я получу, если я получу правильную точку приложения сил.

--Ответ приходит сразу же: "тогда ты сможешь перевернуть мир" :). Т.е. ценность уровня N+1 будет "перевернуть мир". Ага, от этих пафосных словечек идет энергия, от которой очищается голова, возвращается тонус и пр.

--Т.е. ценность этого уровня дала о себе знать еще на предшествующих шагах и показала она себя ввиде образа на тему Архимедовой мудрости :)

(3) Теперь, секундное раздумие/принятие решения - буду я переключаться с "не работаю" на "работаю":

--в режим "работаю с большей активацией/ажитацией/акселерацией"
--"работаю с меньшей активацией"

Не смотря на все еще сохраняющиеся ощущения усталости, отупения и пр. - возникает желание закончить рабочий день акселерацией работы. Т.е. выбираем: "работаю с большей активацией/ажитацией". А значит, этим мы выбрали переход на уровень вверх по ЦИ.

(2) Ищу вербальную формулировку ценности с этого же (а какого точно я и не знаю - я для обсуждаемого контекста никакого формального самовыявления ЦИ не проводил. знаю только, что альтернатива активности есть работаю<>не работаю) уровня некоей ЦИ. В голове вертится типа какое-то словцо "безнадега".

--По его отдельному действию словцо вполне из ряда ценностных слов. Но оно в негативной форме.

И относится оно именно что К НАРУШЕНИЮ некоей ценности, которая будучи "нарушенной" и блокирует рабочую активность (это уже получается типа как микро анализ нерабочего состояния с точки зрения ЦИ, а начинали с ВАКОГ "неконгруэнтные сообщения").

--Тогда я себя спрашиваю: "безнадега", потому что нет/не хватает "чего", которое очень важное/обязательное/необходимое? (слова указывающие на ранг "ценности" я употребляю свои - у каждого может быть личный набор таких слов из обще распространенных синонимов).

--Спросил и жду ответа именно что в словесной форме. Ответ появляется тот час же - "нет ПРАВИЛЬНОЙ точки приложения усилий". (Эти слова ассоциативно близки известном "дайте точку опоры и я переверну мир".)



--Таким образом слова "правильная точка приложения сил" - есть формулировка ценности, с того самого уровня, на котором я и завис.

--заодно, уточняются якоря ВАКОГ, которые и вызвали нерабочее подвисание. Они прячутся за словами: "густой поток" ("неконгруэнтных сообщений"). Т.е. слова такие были, а осознания что вызывало впечатление особенно "густого потока" - нет. Но теперь оно есть/появилось.

Или надо ловить себя на зависании и сразу же рисовать структуру конкретной ЦИ?

Хорошо, приведу личный микро пример. В момент получения сообщения о твоем постинге завис и не делал аннотации к книге. Начинаю описывать применение правила:

(1) Проверяю какое ВАКОГ меня "подвесило" - сделало автоматически неработоспособным. Нашел. Второй день идет особенно густой поток "неконгруэнтных сообщений" в значимых для меня точках отслеживания в интернете и СМИ. (для "неконгруэнтных сообщений" у меня есть более точное ВАКОГ, которое я не привожу для краткости).

Переход на соседний уровень делается после того как выявлена шкала/структура ценностей в определенном контексте?

Не обязательно. Это правило я привел как раз "для жизни".

Когда я дома делал 6шг иногда терялся при определение чего бы такого изменить. В итоге, мне даже стало интересно, можно ли менять поведение, которое вообще-то удовлетворяет.

Его можно улучшать.

Как тогда лучше формулировать поведение, которое хочется улучшить? Может ли стать хуже? Другими словами, нельзя ли навредить? Нельзя ли навредить, если процедуру будет проведена до конца? Нельзя ли навредить, если процедура будет по разным причинам прервана?

Учить мат часть.

...Короче, делать, делать, делать.

Ну да.