--Вполне может быть, что в жизни вы определенным образом научились контролировать функцию/процесс своего воображения. Но, на территории экспериментальной работы картина скорее обратная. Но вот для экспериментальной работы ситуация, когда у нас 50-70% получается материал от "воображения" - такая ситуация становится проблемной.
--Как лучше тогда организовать экспериментальную работу? Свои воображаемые/ощущения за поверхностью кожи я могу легко отключить/перестать обращать внимание.

Замечательно.

Что и как мне лучше описывать?

Предельно конкретно.

Перед засыпанием: Точное описание движения глаз: Направление Скорость Ритм С чем синхронизируется

Вполне.

Изменения кинестетики на поверхности/внутри тела

Изменение самочувствия, активности и настроения в терминах больше кинестетических. Кратко.

С утра:

Изменение самочувствия, активности и настроения в терминах больше кинестетических. Кратко.

Днем:

Нет. Днем вы уже находитесь под воздействием множества других влияний.

По моему наиболее точно эффект от движения глаз на изменение привычной активности/настроения/самочувствия можно наблюдать в течении дня делая днем движения глазами и оценивая их изменения.

Поспешай медленно. Движения глаз посреди дня это уже другая программа. Мы пока в сто раз более простую - движения глаз перед засыпанием - не можем настроить/запустить.

Не знаю. Значит Никак. Скорей всего эти изменения специфичны для меня.

Похоже что так.

--Но, воображение то ваше осталось с вами.
--Ну оно мне вроде пока не мешает...

А я нигде не утверждал, что его вам надо менять для жизни.

Но вот для экспериментальной работы ситуация, когда у нас 50-70% получается материал от "воображения" - такая ситуация становится проблемной.

И этот процесс контролируем для меня...

Вполне может быть, что в жизни вы определенным образом научились контролировать функцию/процесс своего воображения.

Но, на территории экспериментальной работы картина скорее обратная.

Такой язык/способ описания в основном развил занимаясь упражнением по Сущностной Трансформации.

М.б. Но в самой сущностной трансформации нет такой обязательной заложенной в нее опции - "воображение".

По другому описать приходящие ощущения как- то сложновато. Другое описание не цепляет/активирует соответствующие ощущения.

Вот, это вот вы точно определили. Работает такая система:

Воображение (репрезентативная система/процесс, обслуживающий в.) => Кинестетика.

Возможно "разогнанное воображение" имеет какие-то последствия о которых я не знаю?

Может быть имеет, может быть и нет.

--неведомый ритм синхронизаций
--Один цикл=Глаза слева->направо, справа->налево = одно биение сердца, частота сердечного пульса порядка 60 ударов, т. е. 60 циклов движения глаз в секунду.

Глаза приходят в исходное положение. Лево-право-лево.

--в этом топике мы тренируемся в скачивании информации при условии фиксированных типов движений глаз. сами же движения простые и в них тренироваться не стоит
--Скачивании информации - откуда? Из своего подсознания?

Из какого подсознания? Оно тут ни к селу, ни к городу. Скачиваем информацию - идиома = ставим опыты, запоминаем что получится. Сообщаем что получилось в жж. = скачали в жж.

--изменения, которые нам желательно отслеживать, находятся в коридоре переменных САН - самочувствия, активности, настроения
--Т.е. описания изменений кинестетики которые я осознаю при выполнении упражнения и утром при пробуждении не нужно делать? Или описывать как-то по другому?

как-то по другому

-Сейчас могу вызвать в голове один образ-фильм на котором могу смотреть соответствующее воспоминание от начала до конца легко/без напряга.
-раньше я пробовал делать Генератор нового поведения, но у меня не получалось так как я не мог вызвать соответствующий фильм.

а как доказать, что это будет меняться от ЕМДР

Заметил: Фильм о воспоминании легче прокручивается/вспоминается при движении глаз Ad-Av- быстро с ускорением(0.3 сек. на движение) Av-Ad -помеделннее без ускорения(0,6 -1 сек на движение)

как доказать, что эти изменения от ЕМДР

Аналогичные движения на правой стороне (K-Ac)(Ac-K) активизируют/улучшают воображение/конструирование.

как доказать, что эти изменения от ЕМДР

Мышечный тонус более расслабленный чем обычно,тело меньше напряжено в течении дня, движения более экономны. Сравнение соответствующие ощущения до и после упражнения. Я хорошо помню свои мышечные зажимы- зажим в пояснице, зажаты мышцы груди, плеч, шеи.

Но мы то ничего про эти зажимы не знали и не знаем.

Сейчас эти зажимы стали меньше зажаты/расслабились. Я лучше ощущаю свои мышцы, на ощупь они стали более эластичными.Движения более экономны - я стал более расслабленно сидеть/лежать. Меньше суечусь /двигаюсь, когда готовлю на кухне.

опять - меньше зажаты, лучше ощущаю, более эластичные, более расслабленные, меньше суечусь и т.д.

уж лучше тогда делать как о Шапиро:
--зажаты меньше на 10%
--лучше ощущаю на 20%
--...

--.. субмодальности памяти стали более светлые-вместо обычного для меня темного фона появился светлый.
Мышечный тонус более расслабленный чем обычно,тело меньше напряжено в течении дня, движения более экономны. Мне легче стало воспроизводить в голове образы воспоминаний в виде фильмов.
--Это все сравнения, а с чем сравнивается и неизвестно.
--Субмодальности памяти.

Сейчас нас интересует как разные траектории движений глаз влияют на актуальные самочувствие, активность, настроение. А не на субмодальности памяти.

--Все такие наблюдения требуют их перемоделирования мета вопросами для получения конкретных описаний.
--Описать по другому... Безмятежность= Ощущения внутри...

А откуда вам/нам известно, что все эти динамические восприятия есть следствие именно сеанса ЕМДР? Вопрос риторический - ниоткуда.

изменилось ощущение своего Я- как будто и не Я= Действует Безмятежность, которую я описал выше +
Обычное мое состояние....

так же и с этими состояниями сознания

-- Контрольный вопрос: а что у вас с "воображением"? У вас явно какое-то эээ "раскачанное/разогнанное" воображение. Если не секрет, что в анамнезе - типа медитации какие-то, психотехники на развитие воображения? Профф. тренинги в рамках некоей специализации?
--И то, и другое ,и третье)) С детства обожал книги: приключения, фантастика. Живо воображал что там происходит. Создавал по книгам воображаемые миры.

Это так не разгоняет воображения.

Когда-то занимался медитациями- медитации на дыхании, на свече, простая концетрация, медитация в движении.

Ну, вот это может.

Занимался Цигуном и Йогой,Телесно-ориентированной психотерапией. Читал/интересовался восточной философией: Дао,Дзэн, Буддизм, Суфизм,Хасидизм. Увлекался чтением и понимание притч, коанов.

Это кому как.

Много увлекался разными эзотериками: Блаватская,Рерих,Успенский и др.

Блаватская скорее сами мозги сворачивает.

Тренировал память/воображение по разным методикам (Тони Бъезен, Андреев и др.). Одно время увлекался биоэнергетикой- ДЭИР, Эниовалеология,Рамки...

Это да.

Читал много книг по психологии- в основном практическая психология.

Это нет.

Потом как то случайно узнал об НЛП и ЭГ.

Это нет.

Теперь при всяких упоминаниях о Духовных Законах Вселленной,Астрале и пр. и пр.
у меня шерсть встает дыбом и жесткая реакцих-засор мозгов, мыслительная хрень...

Но, воображение то ваше осталось с вами.

--Т.е. по замечанию выше - весь этот опыт улетел в ноль. Но продолжим его разбор ради спортивного интереса.
--Улетел ли? См. выше. Ведь основную массу движений я совершал на уровне уголков глаз.

А ЧТО ТАКОЕ - ОСНОВНАЯ МАССА ДВИЖЕНИЙ?

--Быстрые, автоматические и т.д. - а зачем такие движения нужны? Кому потом такая инструкция пригодится/принесет пользу типа: "совершайте быстрые автоматические движения"? У одного "быстрые" - одно движение в пару секунд. У другого - пара движений в секунду. Между тем, скорость движений глаз для получения различных эффектов ЕМДР вещь критическая. Скорость эту субъективную надо как-то "нормировать". На один ритм=биение сердца по два движения глаз типа налево-направо? Хрен поймешь.
--Понятно , следует мерять скорость в "попугаях")) Для себя...

Мы здесь проводим эксперименты на себе, но "для того парня".

я такой замер делаю точно и скорость EMDR поддерживаю тоже на одном уровне, только не догадывался что об этом точно нужно писать в отчете. Теперь буду этот параметр точно описывать. Скорость - под частоту пульса/биения сердца. Пульс у меня 70 ударов в минуту= 70 циклов движений глаз= быстрые движения глаз
Один цикл движений глаз туда-обратно - один удар сердца

не важен показатель пульса. что это такое туда-обратно? слева-направо-налево?

2 удара сердца=2 цикла движений глаз=1 вдох 2 удара сердца=2 цикла движений глаз=1 выдох

в таком варианте счета - на первое место выдвигается ритм дыхания/в единицу времени. при быстром ритме равных вдохов выдохов - все ваши эффекты списываются на обыкновенную гипервентиляцию. это в большей мере эффекты голотропного дыхания. которое, кстати, регулярно сопровождают эффекты "разгона/акселерации" воображения