Показаны записи 23371 - 23380 из 30962
В синтетической обстановке субъекту даются инструкции не слишком шевелиться?
Ну, это по ходу дела. Какая обстановка, какой субъект.
В быту пытаться повторять все движения субъекта, или сосредоточиться для упрощения задачи на отдельном?
начать с отдельных
Ну, это по ходу дела. Какая обстановка, какой субъект.
В быту пытаться повторять все движения субъекта, или сосредоточиться для упрощения задачи на отдельном?
начать с отдельных
Они находились в прямом физическом контакте, поэтому ЗЛ в данном случае отодвигается на задний план. А на переднем одна кинестетика.
смотреть сбоку
смотреть ТОЛЬКО НА КОНТУР ЕГО ТЕЛА - ни в коем случае не на саму грудную клетку/поверхность. важнейшая часть ЗЛ умение следить за контурами, тенями и пр.
у нагвалистов описан прием наблюдения за человеком через дым от костра, который человека овевает. т.е. наблюдатель смотрит на дым, а наблюдаемый субъект при этом находится только на периферии внимания наблюдателя.
смотреть ТОЛЬКО НА КОНТУР ЕГО ТЕЛА - ни в коем случае не на саму грудную клетку/поверхность. важнейшая часть ЗЛ умение следить за контурами, тенями и пр.
у нагвалистов описан прием наблюдения за человеком через дым от костра, который человека овевает. т.е. наблюдатель смотрит на дым, а наблюдаемый субъект при этом находится только на периферии внимания наблюдателя.
Как никакой? А как же мерцающая вдали селф-концепция мега-коммуникатора, неуклонно приближающаяся? :))
До этой мерцающей дали предстоит еще попотеть :)
Как проводить начальные тренировки?
Вот, искал-искал и так и не нашел. Кажется, это должно быть в кн. Из лягушек в ... . Там кратко описано замечательное начальное упражнение. Его можно делать на группе по-трое. А можно в жизни, в быту. На группе:
--один играет роль субъекта. он время от времени делает небольшие движения типа слегка изменяет свои позы и т.п.
--оператор расположен по отношению к субъекту сбоку в предельном ракурсе чтобы субъект был для него едва различим на периферии его зрения. оператор смотрит только прямо перед собою. как бы таращится. при этом оператор копирует всю статику и динамику субъекта
--контролер следит за соблюдением процедуры и время от времени разрешает оператору получить прямую инфу насколько тот промахнулся
До этой мерцающей дали предстоит еще попотеть :)
Как проводить начальные тренировки?
Вот, искал-искал и так и не нашел. Кажется, это должно быть в кн. Из лягушек в ... . Там кратко описано замечательное начальное упражнение. Его можно делать на группе по-трое. А можно в жизни, в быту. На группе:
--один играет роль субъекта. он время от времени делает небольшие движения типа слегка изменяет свои позы и т.п.
--оператор расположен по отношению к субъекту сбоку в предельном ракурсе чтобы субъект был для него едва различим на периферии его зрения. оператор смотрит только прямо перед собою. как бы таращится. при этом оператор копирует всю статику и динамику субъекта
--контролер следит за соблюдением процедуры и время от времени разрешает оператору получить прямую инфу насколько тот промахнулся
http://community.livejournal.com/metapractice/127185.html
Все описанные эффекты по-отдельности знакомы, но проявлялись спонтанно и/или при очень тусклом освещении. Сейчас же делал в хорошо освещённой комнате.
Решил зафиксировать взгляд на квадрате на белом потолке. Тонкие чёрные линии, образующие квадрат, размером около 2х2см, были на фоне коричневого пятна примерно 20х20см, на фоне белого потолка. При немигающем взгляде на квадрат пятно начало становиться светлее и светлее и наконец исчезло. Всё начало выглядеть так как будто "квадрат" на фоне белого потолка. Во время описанного процесса несколько раз морганием картинка возвращалась к ээ нормальной/реальной. При продолжении такого смотрения появился эффект мерцания типа как от лампы дневного освещения, если сильно присмотреться, заметен. Однако ламп никаких не было, свет был естественный от окна. Затем прямо перед воспринимаемой картинкой начал едва-едва просвечивать почти полностью прозрачный радужный фон из вертикальных полосок вплотную одна к другой, каждая из которых состояла из чередующихся цветов. При продолжение смотрения остался один только квадрат, со всех краёв сферически подобралась темнота, радужный "фон" пропал, мерцание перестало обращать на себя внимание.
http://community.livejournal.com/metapractice/127185.html?thread=3483345#t3483345
Простите, но все вышеописанное вами не есть тренировка в ЗЛ. Вы описали какую-то типа калибровку в эээ "деконцентрации". Между тем, для любых тренировок ЗЛ требуется соблюдение по меньшей мере двух условий:
--отслеживается во всех случаях какая-то динамика
--отслеживается динамика человеческой активности
Все описанные эффекты по-отдельности знакомы, но проявлялись спонтанно и/или при очень тусклом освещении. Сейчас же делал в хорошо освещённой комнате.
Решил зафиксировать взгляд на квадрате на белом потолке. Тонкие чёрные линии, образующие квадрат, размером около 2х2см, были на фоне коричневого пятна примерно 20х20см, на фоне белого потолка. При немигающем взгляде на квадрат пятно начало становиться светлее и светлее и наконец исчезло. Всё начало выглядеть так как будто "квадрат" на фоне белого потолка. Во время описанного процесса несколько раз морганием картинка возвращалась к ээ нормальной/реальной. При продолжении такого смотрения появился эффект мерцания типа как от лампы дневного освещения, если сильно присмотреться, заметен. Однако ламп никаких не было, свет был естественный от окна. Затем прямо перед воспринимаемой картинкой начал едва-едва просвечивать почти полностью прозрачный радужный фон из вертикальных полосок вплотную одна к другой, каждая из которых состояла из чередующихся цветов. При продолжение смотрения остался один только квадрат, со всех краёв сферически подобралась темнота, радужный "фон" пропал, мерцание перестало обращать на себя внимание.
http://community.livejournal.com/metapractice/127185.html?thread=3483345#t3483345
Простите, но все вышеописанное вами не есть тренировка в ЗЛ. Вы описали какую-то типа калибровку в эээ "деконцентрации". Между тем, для любых тренировок ЗЛ требуется соблюдение по меньшей мере двух условий:
--отслеживается во всех случаях какая-то динамика
--отслеживается динамика человеческой активности
обе :)
Вот, например, ниже ссылка. Но, память мне подсказывает, что на том форуме я писал на эту тему типа трижды:
Хелп. Как управлять своим голосом?
http://www.nlpforum.ru/viewtopic.php?t=6290&postdays=0&postorder=asc&start=0
Хелп. Как управлять своим голосом?
http://www.nlpforum.ru/viewtopic.php?t=6290&postdays=0&postorder=asc&start=0
--Это одни техники.
--Целеполагательные?
Если иметь ввиду что цели только конкретные, то - да.
--Целеполагательные?
Если иметь ввиду что цели только конкретные, то - да.
</>
Re: От чего защищаемся. Моделируем холодные звонки
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Кажется, я не перенес в метапрактик обширные дискуссии по тренировке голоса с форума мц. нлп. Искать надо там. И тащить сюда.
Это ж нужно выработать такую компульсию....
Не компульсию - фокус/сфокусированность сознания.
Кстати заметил что формулировать события нужно очень точно и однозначно. Например, :
1) Событие "к автобусу очереди не будет" сбылось наполовину - как только я подошёл к остановке приехал автобус и в очереди стоять не пришлось.
Очень кратко и конкретно.
2) Событие "я приеду на работу раньше начальника" непонятно сбылось ли - встретились с ним в лифте.
Калибруешь/завершаешь калибровку только того, что наблюдается однозначно.
События начали сбываться непроверяемым способом? :)
В калибровке ты не проверяешь "способы" реализации событий. Никакого такого содержания. Только внешняя наблюдаемая форма.
Не компульсию - фокус/сфокусированность сознания.
Кстати заметил что формулировать события нужно очень точно и однозначно. Например, :
1) Событие "к автобусу очереди не будет" сбылось наполовину - как только я подошёл к остановке приехал автобус и в очереди стоять не пришлось.
Очень кратко и конкретно.
2) Событие "я приеду на работу раньше начальника" непонятно сбылось ли - встретились с ним в лифте.
Калибруешь/завершаешь калибровку только того, что наблюдается однозначно.
События начали сбываться непроверяемым способом? :)
В калибровке ты не проверяешь "способы" реализации событий. Никакого такого содержания. Только внешняя наблюдаемая форма.
Дочитали до конца.