Показаны записи 23161 - 23170 из 30988
![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
вот именно что "как". смотрите сеансы работы Э. в них он постоянно метакомментирует
Хм, это надо серьезно доказывать.
с "харизматичным" :)
Да, точно.
--Как можно назначить на якорь развернутую стратегию (типа той, которую вы указывали в теме про превращение ученика из нежелающего в любителя читать)? Если с обычным состоянием все понятно как - перед пиком интенсивности, то здесь у меня "якорь" не стыкуется с многошаговостью стратегии.
--В данном случае в роли якоря работает просто типа сигнал.
--Можно ли то же самое сделать с развернутой ээ вербальной Ad инструкцией, обращенной к части\подсознанию?
--Да, сопроводить кусок вербальной инструкции неким сигналом.
--А когда ~применять сигнал? Перед\в момент\сразу после завершения стратегии?
--В данном случае в роли якоря работает просто типа сигнал.
--Можно ли то же самое сделать с развернутой ээ вербальной Ad инструкцией, обращенной к части\подсознанию?
--Да, сопроводить кусок вербальной инструкции неким сигналом.
--А когда ~применять сигнал? Перед\в момент\сразу после завершения стратегии?
Как применять сигнал по ходу стратегии
http://metanymous.livejournal.com/86410.html?thread=992650#t992650
Да. А какие биения надо слушать, что настраивать мозги? :)
http://community.livejournal.com/metapractice/123910.html
При прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы. Например, когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 200 Гц, а другое – чистый тон с частотой 204 Гц, человек слышит биение с частотой 4 Гц (204 - 200 = 4 Гц). Но это не реальный внешний звук, а фантом, обусловленный интерпретацией разными полушариями человеческого мозга поступающих по раздельным каналам звуков. ...Использование бинауральных ритмов является очень простым и в то же время мощным средством воздействия на биоэлектрическую активность мозга.
http://cnews.ru/news/top/index.shtml?2009/09/11/361564
При прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы. Например, когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 200 Гц, а другое – чистый тон с частотой 204 Гц, человек слышит биение с частотой 4 Гц (204 - 200 = 4 Гц). Но это не реальный внешний звук, а фантом, обусловленный интерпретацией разными полушариями человеческого мозга поступающих по раздельным каналам звуков. ...Использование бинауральных ритмов является очень простым и в то же время мощным средством воздействия на биоэлектрическую активность мозга.
http://cnews.ru/news/top/index.shtml?2009/09/11/361564
--Сделали упражнение на боковое зрение по трём ролям. Наметились паттерны, который каждый в отдельности научился компульсивно зеркалить.
--Понятно.
--Ну и которые зеркалить не научился вообще никак.
--Непонятно.
В жизненных контекстах. Участники во время упражнения зеркалили то, что привыкли зеркалить (по моим наблюдениям, во время любых диалогов). Не зеркалили то, что не привыкли. Плюс у всех выявились жалобы на компульсивное отзеркаливание конкретных паттернов, когда есть сознательное желание не отзеркаливать.
Теперь понятно. Спасибо.
--Сразу же сделали по такому поводу переход к следующему упражнению — задача оператора 1) наблюдать дыхание субъекта 2) сохранять свой неповторимый паттерн дыхания 3) зеркалить дыхание субъекта как можно более мелкими движениями пальца по возможности.
--Чем бы не зеркалилось дыхание - его НЕ НАДО зеркалить едва заметными движениями! Дыхание лучше всего зеркалить покачиваниями корпуса. Даже если они и незначительные - из-за размера корпуса их не отнесешь к малым.
--Я описанное предложил в качестве упражнения на НеОтзеркаливание! ...
--Понятно.
--Ну и которые зеркалить не научился вообще никак.
--Непонятно.
В жизненных контекстах. Участники во время упражнения зеркалили то, что привыкли зеркалить (по моим наблюдениям, во время любых диалогов). Не зеркалили то, что не привыкли. Плюс у всех выявились жалобы на компульсивное отзеркаливание конкретных паттернов, когда есть сознательное желание не отзеркаливать.
Теперь понятно. Спасибо.
--Сразу же сделали по такому поводу переход к следующему упражнению — задача оператора 1) наблюдать дыхание субъекта 2) сохранять свой неповторимый паттерн дыхания 3) зеркалить дыхание субъекта как можно более мелкими движениями пальца по возможности.
--Чем бы не зеркалилось дыхание - его НЕ НАДО зеркалить едва заметными движениями! Дыхание лучше всего зеркалить покачиваниями корпуса. Даже если они и незначительные - из-за размера корпуса их не отнесешь к малым.
--Я описанное предложил в качестве упражнения на НеОтзеркаливание! ...
Для этого надо на время забыть о непосредственном отзеркаливании/отсоединении и тренировать следующий навык:
--один участник субъект стучит в некоем ему удобном постоянном ритме1
--второй участник оператор получает задание стучать в любом другом ему удобном ритме2, так что ритм2 никогда не равен ритму1
--если субъект непроизвольно ловит ритм2 оператора, для оператора стоит задача тот час же переключиться на некий ритм3, который не равен ни ритму1, ни ритму2
По ходу исполнения такого задания оператор ощутит все мерой как непросто проходить через зону биения/наложения ритмов, когда формальные их сигналы сближаются во времени. Субъект может ощутить, как сильно втягивают не синхронные - близкие ритмы!
http://community.livejournal.com/metapractice/188155.html?thread=3609339#t3609339
--Для отслеживания дыхания нужно уметь видеть контур тела.
--Игнорировать движения контуров волос, одежды?
(1) Для прямого отзеркаливания надо видеть движения контуров головы, тела и повторять эти движения. Здесь задача заострить свое внимание на видении контуров, нежели смотрение на поверхности.
(2) В отношении задачи ОТСОЕДИНЕНИЯ, которая противоположна отзеркаливанию:
--один участник субъект стучит в некоем ему удобном постоянном ритме1
--второй участник оператор получает задание стучать в любом другом ему удобном ритме2, так что ритм2 никогда не равен ритму1
--если субъект непроизвольно ловит ритм2 оператора, для оператора стоит задача тот час же переключиться на некий ритм3, который не равен ни ритму1, ни ритму2
По ходу исполнения такого задания оператор ощутит все мерой как непросто проходить через зону биения/наложения ритмов, когда формальные их сигналы сближаются во времени. Субъект может ощутить, как сильно втягивают не синхронные - близкие ритмы!
--Игнорировать движения контуров волос, одежды?
(1) Для прямого отзеркаливания надо видеть движения контуров головы, тела и повторять эти движения. Здесь задача заострить свое внимание на видении контуров, нежели смотрение на поверхности.
(2) В отношении задачи ОТСОЕДИНЕНИЯ, которая противоположна отзеркаливанию:
Я описанное предложил в качестве упражнения на НеОтзеркаливание! Как правильно делать НеОтзеркаливание? Чем-то же зеркалить всё равно надо/будет в процессе восприятия? Вот я и предположил что НеОтзеркаливание = зеркалирование очень маленькими движениями.Для этого надо на время забыть о непосредственном отзеркаливании/отсоединении и тренировать следующий навык:
http://community.livejournal.com/metapractice/173937.html?thread=3608433#t3608433
--один участник субъект стучит в некоем ему удобном постоянном ритме1
--второй участник оператор получает задание стучать в любом другом ему удобном ритме2, так что ритм2 никогда не равен ритму1
--если субъект непроизвольно ловит ритм2 оператора, для оператора стоит задача тот час же переключиться на некий ритм3, который не равен ни ритму1, ни ритму2
По ходу исполнения такого задания оператор ощутит все мерой как непросто проходить через зону биения/наложения ритмов, когда формальные их сигналы сближаются во времени. Субъект может ощутить, как сильно втягивают не синхронные - близкие ритмы!
Как можно назначить на якорь развернутую стратегию (типа той, которую вы указывали в теме про превращение ученика из нежелающего в любителя читать)? Если с обычным состоянием все понятно как - перед пиком интенсивности, то здесь у меня "якорь" не стыкуется с многошаговостью стратегии.
В данном случае в роли якоря работает просто типа сигнал.
Можно ли то же самое сделать с развернутой ээ вербальной Ad инструкцией, обращенной к части\подсознанию?
Да, сопроводить кусок вербальной инструкции неким сигналом.
В данном случае в роли якоря работает просто типа сигнал.
Можно ли то же самое сделать с развернутой ээ вербальной Ad инструкцией, обращенной к части\подсознанию?
Да, сопроводить кусок вербальной инструкции неким сигналом.
Дочитали до конца.