Кто-нибудь обучался НЛП-Практику дистанционно по видео? Насколько это лучше, чем по книжкам?
Здесь надо знать, что само НЛП было создано в буквальном смысле этого слова на экране видео. Центральный процесс моделирования при создании НЛП выполнялся на экране монитора. Отсюда следует - учить НЛП/моделирование с помощью видео очень органично и правильно. Не стоит противопоставлять книги и видео. Есть определенные вещи, которые удобнее брать с экрана. Есть другие, - которые лучше брать со страниц книг. И, конечно, много практики непосредственно в жизни.
1. Ещё до этого Тео мне сказал - мол - ну ни фига себе ты отзеркаливаешь, кажется, что это ты посылаешь сигналы (тогда я демонстрировал как делаю отзеркаливание в полную амплитуду). На что я заметил - мол - ну народ вроде не напрягается.
А что надо чтобы вам кто-то у виска пальцем покрутил?
А это кстати вообще по-моему хорошая подмога в этих упражнениях, видеть собственное отражение.
Зеркало или от веб камеры это для лабораторных тренировок.
Продолжаю тренировки в отзеркаливание. Один раз с Еугзолом потренировались в метро. Я прямо одновременно отзеркаливал движения головы и моргания. Еугзол отзеркаливал моргания движением указательного пальца правой руки.
Еугзолу в уже обычной манере сто раз гворил, что отзеркаливать экспрессию пальцами руками некамильфо.
Еугзол обратил мое внимание, что я не точно воспроизвожу наклонные движения головы. Так и есть. Особенно заметно, когда видишь одновременно свое отражение в стекле -- на зеркало мои движения не похожи.
Надо уметь отезркаливать управляемо точно, и управляемо не точно.
Затем всю неделю по часу, а то и по два, катаясь в метро, я все также отзеркаливал моргания и движения головы. Иногда, когда сознательно обращал внимание на дыхание, или когда оно эээ проявлялось -- бросал силы на прямое отзеркаливание дыхания. Короткими промежутками удавалось и то и то и то отзеркаливать... Допишу попозже :)
1 Урок: Моделирование - сердце НЛП. Моделирование по Ричарду Бандлеру для конкретных задач. Как и планировал -- спрашиваю. Что вы рассказываете, когда рассказываете о "моделирование по Бэндлеру для конкретных задач?"
Рассказываю, что это моделирование требует технического оснащения - записей и транскриптов, если надо отмоделировать конкретного человека. Но, когда нет категорически такой возможности я ее обхожу так: --путем моделирования_в_наблюдении_по-Бейтсону определяю примерную феноменологию моделируемого субъекта --затем иду и ищу/делаю разнообразие записей ВЫБОРКИ РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ, ДЕМОНСТРИРУЮЩИХ ТЕ ЖЕ ФЕНОМЕНЫ --по-Бандлеру моделирую но не отдельного человека, а выборку/группу субъектов, до формирования паттернов --с описанными паттернами снова возвращаюсь к исходному субъекту и в наблюдении уточняю на нем обнаруженные паттерны