http://metapractice.livejournal.com/235005.html
I. На стратегическом уровне суммирование навыков обеспечивается следованием эволюционному пути развития коммуникатора:
(1) Занятия «глубоким» кодовым отзеркаливанием.
Кодовое отзеркаливание разных носителей/образцов «экселенса» обеспечит укладку навыков "слоями", так что они будут работать параллельно.
Надо иметь ввиду по меньшей мере три совершенно разные и даже взаимоисключающие каждая другую системы подхода к составлению последовательности занятий. [...] Система, воспроизводящая последовательность личного развития отцеположников НЛП. [...] для Ричарда В.Б. это была метанойя кодового отзеркаливания
http://metapractice.livejournal.com/114706.html
(2) Навык метамоделирования - уникальная практика по ходу которой:
- вырабатывается контроль за собственным трансдеривационным поиском
- происходит обучение квантованию монолога субъекта
- высвобождается внимание
Ну зачем, зачем учить эти нудные мета вопросы?
http://metapractice.livejournal.com/109545.html
Освоение метамоделирования даёт возможность получения других коммуникативных навыков быстро и без напряга :), в первую очередь засчёт высвобожденных ресурсов внимания.
II. На тактическом уровне соблюдением определённых правил обучения:
(1) Чередование упражнений/тренировок.
Тренировки можно делать как только душа пожелает. А УПРАЖНЕНИЯ требуют соблюдения жестких инструкций и особенного регламента.
http://metapractice.livejournal.com/244772.html?thread=5348644
Начав формирование навыка с упражнений и затем продолжая тренировками создаются сильные предпосылки для его автоматизации и генерализации, формирования двойного (сознание-подсознание) контроля за исполнением. Переход от упражнений к тренировкам следует делать, когда начинает замечаться автоматическое/рефлекторное срабатывание навыка.
(2) Параллельная тренировка либо совсем разнородных навыков, либо очень однородных.
Например, одновременное моделирование/тренировка нескольких интонационных языкоидов.
Например, одновременное освоение техники взмаха и шестишагового рефрейминга.
III. А со стороны жизни обучение направляют планы и намерения:
Моделируем Намерение (2) конструкции, которые бессознательное готово сделать частью реальности
http://metapractice.livejournal.com/286546.html
План это ожидание ВЫПОЛНЕНИЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ДЕЙСТВИЙ.
http://community.livejournal.com/metapractice/230540.html?thread=5170828
Имея неотменяемое намерение реализовать обучение и пытаясь построить и реализовать планы, в случае неудачи повторяя этот процесс снова и снова, создают в конечном итоге своеобразную инерцию, которая позволяет после некоторого порога осваивать новое быстро и легко.
А также специальные учебные контексты:
Однажды я облюбовал себе наблюдательный пункт напротив женской консультации, чтобы можно было видеть молодых женщин, проходящих мимо. Когда у них так км иначе изменялась походка, замедлялся шаг, изменялся ритм размахивания руками, появлялось на лице умиротворенное выражение, когда они проходили мимо, то я переходил улицу и спрашивал: "Результаты анализам были положительными?" Еще не успев подумать, они отвечали: "Первого - да", или "Надеюсь, что да".
http://alphacentr.ru/biblioteka/miltoneriksonmoygolosostanetsyasvami.
Выявление достаточного количества подобных контекстов даёт неограниченные возможности для тренировок "по ходу жизни".
Пересказано со слов
metanymous