В EMDR скрыты/раскрыты три большие вещи:

--движения глаз - когда глаза двигаются, то сознания пусто - это и есть первичный феномен EMDR
--глаза останавливаются на "внешнем", то происходит быстрая "подгрузка фона" или *ЯЗ
--глаза останавливаются на "внутреннем", то загружается вся эта заморочка с Ключами Глазного Доступа
--...

...и вот,в тонкой игре и переливах этих трех вещей и манифестирует то, что все называют EMDR.

Так, это у тебя, можно сказать, первые сигналы.

Не факт. У каждого и в различных обстоятельствах будет совершенно по-своему.

Структура Магии часть 2 0 Гриндер Джон
Стратегии гениев том 1 0 Дилтс Роберт
Стратегии гениев том 2 0 Дилтс Роберт
Магия нейролингвистического программирования без тайн 0 Пьюселик Фрэнк
Шаги в направлении экологии разума 0 Бейтсон Грегори
Используйте свой мозг для изменений 0 Бендлер Ричард
Западный Дао 0 Думка Анухидий
Стратегии коммуникации 0 Думка Анухидий
Мастерство коммуникации 0 Любимов Александр
Руководство по субмодальностям 0 Макдональд Уилл
НЛП и здоровье 0 О Коннор Джозеф
НЛП и личные отношения 0 О Коннор Джозеф
Преобразующие диалоги 0 Фанч Флемминг
Пути преобразования 0 Фанч Флемминг
Общие модули процессинга 0 Фанч Флемминг
Паттерны магии Вирджинии Сатир 0 Андреас Стив
Субмодальности 0 Бендлер Ричард
Семинар DHE 0 Бендлер Ричард
Семейная терапия и НЛП 0 Гриндер Джон
Идеальный тренер: НЛП в действии 0 Ди Камп
Снег на листьях или психотехнология успеха 0 Карелин Андрей
НЛП: управление креативностью 0 Дилтс Роберт
Сущностная трансформация 0 Андреас Стив
Техники гипноза 0 Гордеев М.Н
Методики НЛП высшего уровня 0 Коннер Ричард
Изменение ограничивающих представлений 0 Коннер Ричард
Стратегическая психотерапия 0 Коннер Ричард
Заложник эмоций 0 Кэмерон-Бендлер Лесли
Моделирование ментальных способностей 0 Кэмерон-Бендлер Лесли
Здравствуй! 0 Любимов Александр
Погружение 0 Любимов Александр
Терапевтические паттерны Милтона Эриксона 0 Гордон Дэвид
Черепахи до самого низа. Предпосылки личностной гениальности 0 Гриндер Джон
НЛП:новые модели 0 Рауднер Ян с соавт.
Дом колдуньи. Язык творческого бессознательного 0 Черепанова И.Ю.
51 метапрограмма НЛП 0 Боденхамер Б., Холл М.
НЛП-мастер. Полный сертификационный курс. 0 Боденхамер Б., Холл М.
Сертификационный курс НЛП- Мастер 0 НЛП- Факультет
НЛП в бизнесе 0 Макдермотт Ян
Трансформация личности через НЛП, анализ и комментарии 0 Ксендзюк Ольга
Пластилин мира 0 Гагин Тимур
НЛП. Люди, которые играют роли 0 Бакиров Анвар
Пора что-то менять 0 Бендлер Ричард
Состояние решенных проблем 0 Джекобсон Сид
Метафоры и модели изменения 0 Янг Питер
Терапевтические техники НЛП 0 Кочарян Г.С.
Основы НЛП.Успех в профессиональной, общественной и личной жизни 0 Бавистер Стив, Викерс Аманда
НЛП-тренинг. Увеличение силы ваших способностей 0 Холл Майкл
НЛП. Ноу-хау. Как стать главным режиссером своей судьбы 0 Кэмерон-Бендлер Лесли
Модели НЛП в работе психолога 0 Гагин Тимур
Руководство по изменению личности 0 Бендлер Ричард
Необычайная психотерапия 0 Хейли Джей
Психология благополучия. 1 глава 0 Болстад Ричард
Путь НЛП 0 Холл Майкл
Техники позитивной терапии и НЛП 0 Малкина-Пых И.Г.
Роберт Дилтс - все книги 1 файлом 0 Дилтс Роберт
Структура личности 0 Боденхамер Б., Холл М.
Творческий интеллект и самоосвобождение 0 Фолконар Тед
НЛП. Практическое руководство для достижения желаемых результатов 0 О Коннор Джозеф
По моему велению, по моему хотению 0 Холл Майкл
Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы 0 Холл Майкл
Путешествие героя. Путь открытия себя 0 Гиллиген Стивен
NLP. Новые технологии достижения успеха 0 Андреас Стив

Я был на практике, где демонстрировали данную технику - там этот этап практически вскользь упомянули.

Все виды существующего образования НЛП в России это отстой. Ну, смотри, вот, образовался естественный рейтинг востребованности НЛП-литературы в куубе_ру:

НЛП. Техники россыпью 15 Горин Сергей
Фокусы языка 12 Дилтс Роберт
С чего начинается НЛП 10 Бакиров Анвар
Слово 9 Сакай Игорь
Из лягушек - в принцы 8 Гриндер Джон
НЛП: Современные психотехнологии 7 Алдер Хэрри
Сердце разума 7 Андреас Стив
Как оказывать влияние на людей. Как управлять сознанием 7 Боденхамер Б., Холл М.
Нейроречь. Преображает ваше тело в процессе чтения 7 Мастерс Роберт
Турбо НЛП практик 7 Файзуллин Тагир
Оружие - слово. Оборона и нападение с помощью НЛП 6 Горин С. и Котлячков А.
НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП. 6 Боденхамер Б., Холл М.
Крах НЛП в бизнесе 6 Мороз Юрий
Беседы. Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное 6 Бендлер Ричард
Искусство убеждать 5 Бендлер Ричард
Шаман в большом городе 4 Богачев Филипп
Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться 4 Гагин Тимур
Повышение грамотности с помощью НЛП 4 Павлова М.А.
Психотехнология успеха 3 Любимов Александр
Думай, пытайся, развивайся 3 Андерсон Джил
Магические слова 3 Бессер - Зигмунд Кора
Вводный курс НЛП тренинга 3 Гриндер Джон
Магия коммуникации 3 Холл Майкл
77 лучших техник НЛП 3 Холл Майкл
Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий 2 Гриндер Джон
NLP. Полное практическое руководство. 2 Олдер Гарри, Хэзер Берил
Измените свое мышление и воспользуйтесь результатами 2 Андреас Стив
Из лягушек в принцы (вводный курс НЛП тренинга) 2 Бендлер Ричард
Практикум по НЛП 2 Стивенс Джон О.
НЛП. Роли, которые играют люди 2 Бакиров Анвар
НЛП в психотерапии 2 Болстад Ричард
НЛП по-русски 2 Воедилов Д.В.
НЛП. Психолингвистика. Техники убеждения 2 Шевчук Д.А.
НЛП на каждый день. 20 правил победителя 2 Бергер Ева
Структура Магии часть 1 1 Гриндер Джон
Изменение убеждений с помощью НЛП 1 Дилтс Роберт
Стратегии гениев том 3 1 Дилтс Роберт
Ангелы страшатся 1 Бейтсон Грегори
НЛП в педагогике. Исправление школьного конвейера 1 Гриндер Майкл
С тех пор они жили счастливо 1 Кэмерон-Бендлер Лесли
Введение в нейро-лингвистическое программирование. Как понимать людей и как оказывать влияние на людей 1 О Коннор Джозеф
Времена перемен 1 Бендлер Ричард
Искусство Мастера НЛП 1 Бендлер Ричард
Проект НЛП: исходный код 1 Волкер Вольфганг
Моделирование c помощью НЛП 1 Дилтс Роберт
Эмпринт - метод. Руководство по воспроизведению способностей 1 Кэмерон-Бендлер Лесли
НЛП с нуля, или Игры разума 1 Дроган А.В.
Семинар- Новый код НЛП 1 Гриндер Джон
Сертификационный курс НЛП- Практик 1 НЛП- Факультет
Разоблачение магии, или Настольная книга шарлатана 1 Гагин Тимур
Трансформация Я. Стань таким, каким ты хочешь быть 1 Андреас Стив
Шесть слепых слонов. Понимание себя и друг друга 1 Андреас Стив

Я как раз в процессе ее чтения. Перевод и правда ужасный.

Причем, это намеренно испорченный перевод. Во времена ОНО мы запускали в народ вполне терпимый перевод. Плохой, но терпимый. И он есть в ротапринтых копиях на руках до сих пор. Но, он категорически игнорируется и везде дается полный отстой вместо перевода.

Что сразу бросилось в глаза - это та обработка возможных возражений со стороны других частей, и правильные формулировки результата для новой части - это в главе про создание новой части.

Да.

Изменения на этом этапе очень нехорошо постоянно отслеживать. Им надо дать свободу от сознательного внимания.

Ну, в этом месте разговор о рефрейминге стал превращаться типа в консультацию. Если ты не против сделать такую через блог, то активизируй соответствующую тему. У нас есть одна подходящая из постоянных тем.

В ней я бы отступил на шаг назад по теме и стал разбираться с твоими "засыпаниями на ходу" в целом.

Стоить напомнить, что в НЛП *Зрение Лягушки является важнейшей частью, которую никто не отменял и которую мало кто тренировал. НЛП прямо с этого начиналось. Но, потом не получило своего продолжения в развернутых тренировках и упражнениях. Потому, что это оказалось слишком важной частью НЛП.

(Ну, а у нас пипл хавали типа "гипнотические техники россыпью". Если их автор еще не отправился к своим лживым праотцам, то пусть поторопится).

Этап 2. После ежедневного выполнения упражнения, описанного в этапе 1 в течение недели, или после того, как вы обнаружите, что можете легко справиться с заданием, попытайтесь сделать следующее.

Снова выберите время и место для выполнения упражнения, соблюдая требования, сформулированные для этапа 1. Выберите человека для наблюдения, но на этот раз прорабатывайте контрольный список для каждой половины тела отдельно. То есть, если вы, например, наблюдаете за руками, то сопоставьте между собой пара-сообщения, передаваемые положением и движениями правой руки с пара-сообщениями, передаваемыми положением и движением левой руки.

Затем сопоставьте множество пара-сообщений, поступающих от всех контрольных точек по одной половине тела данного человека с множеством пара-сообщений, поступающих от второй половины тела. Уделите этому первые 15 минут.

В течение остальных 15 минут наблюдайте за другим человеком, но на этот раз не применяйте контрольного списка. Устремите свой взгляд на какую-нибудь точку, расположенную примерно в полутора метрах сбоку (не важно, какого) от наблюдаемого человека (отыщите какой-либо объект, на котором можно было бы сосредоточить взгляд). Обратите внимание на то, что, сосредоточив свой взгляд описанным способом, вы сможете более точно, чем при обычном наблюдении, регистрировать движения пациента.

Особое внимание обращайте на плавность (или ее отсутствие) в движениях человека, присмотритесь, доводит ли он каждое движение до конца или же обрубает их. Конгруэнтны ли движения одной половины тела с движениями другой. Уделите данному типу наблюдения 5 минут. В течение оставшихся 10 минут просто наблюдайте за своим субъектом, не обращаясь к специально подготовленному контрольному списку и, отмечая для себя, какие части тела, которые особенно выразительны и, следовательно, особенно должны быть важными для идентификации инконгруэнтности. Вы обнаружите, что некоторые части тела наблюдаемого человека движутся в унисон, как если бы они были жестко соединены друг с другом, в то время, как другие движутся независимо друг от друга.

Практикуйтесь в этом упражнении в течение недели, или до тех пор, пока не почувствуете, что можете легко выполнять его.
Гринлер и Бандлер
Структура Магии часть 2