Показаны записи 14701 - 14710 из 30962
Метод ДПДГ был создан выдающимся американским психотерапевтом Фрэнсин Шапиро (Francine Shapiro, Ph.D.) в 80-е года XX века.
Сон
Метод ДПДГ основан на естественном механизме борьбы со стрессом, который имеется у каждого человека. Этот механизм — так называемая фаза «быстрого сна» или «быстрых движений глазных яблок».
Во время фазы быстрого сна глазные яблоки совершают быстрые движения под закрытыми веками, именно во время этой фазы мы видим сновидения, а сновидения, кроме прочих функций выполняют также функцию переработки травматического материала. Т. о. сновидения и фаза быстрого сна защищают нашу психику от стресса и психотравм.
Метод ДПДГ основан на том, что все эффекты сопровождающие фазу быстрого сна воспроизводятся наяву.Волны
При помощи этого метода можно очень быстро и эффективно помочь себе и другим людям пережить последствия психотравмирующей или стрессовой ситуации с минимальными потерями. Эффект наступает очень быстро «на кончике иглы» и при этом очень устойчив, благодаря тому, что используется естественный механизм борьбы со стрессом, заложенный самой природой в каждом человеке.
Метод ДПДГ прост и легок для усвоения, поэтому этому методу обучаются сотрудники экстренных служб в разных странах мира для оказания помощи пострадавшим в результате природных и техногенных катастроф, терактов и боевых действий.
Тренинг будет интересен как специалистам (психологам, психотерапевтам, психиатрам), так любому человеку желающему научиться быстро и эффективно оказывать помощь себе и другим людям.
http://www.7birds.ru/trainings/growth/dpdg
Сон
Метод ДПДГ основан на естественном механизме борьбы со стрессом, который имеется у каждого человека. Этот механизм — так называемая фаза «быстрого сна» или «быстрых движений глазных яблок».
Во время фазы быстрого сна глазные яблоки совершают быстрые движения под закрытыми веками, именно во время этой фазы мы видим сновидения, а сновидения, кроме прочих функций выполняют также функцию переработки травматического материала. Т. о. сновидения и фаза быстрого сна защищают нашу психику от стресса и психотравм.
Метод ДПДГ основан на том, что все эффекты сопровождающие фазу быстрого сна воспроизводятся наяву.Волны
При помощи этого метода можно очень быстро и эффективно помочь себе и другим людям пережить последствия психотравмирующей или стрессовой ситуации с минимальными потерями. Эффект наступает очень быстро «на кончике иглы» и при этом очень устойчив, благодаря тому, что используется естественный механизм борьбы со стрессом, заложенный самой природой в каждом человеке.
Метод ДПДГ прост и легок для усвоения, поэтому этому методу обучаются сотрудники экстренных служб в разных странах мира для оказания помощи пострадавшим в результате природных и техногенных катастроф, терактов и боевых действий.
Тренинг будет интересен как специалистам (психологам, психотерапевтам, психиатрам), так любому человеку желающему научиться быстро и эффективно оказывать помощь себе и другим людям.
http://www.7birds.ru/trainings/growth/dpdg
"Что, если страх ранит его?"
"Страх никогда никого не ранит. Что ранит дух, так это всегда иметь кого-либо на собственной спине, бьющего тебя, говорящего тебе что делать и что не делать."
Т.е. тиран первого внимания хуже страха.
"Когда этот мальчик станет более сдержан, ты должен сказать своему другу сделать одну последнюю вещь для него. Он должен найти способ добраться до мёртвого ребёнка, возможно в больнице, или в приёмной [частного] врача. Он должен взять своего сына туда и показать ему мёртвого ребёнка. Он должен позволить ему коснуться трупа однократно своей левой рукой, в любом месте кроме живота трупа. После того, как мальчик сделает это, он будет обновлён. Мир никогда не будет прежним для него."
Мальчик будет знать что он по-настоящему умрет на бессознательном уровне. Т.е. он потом может это забыть, но он это будет знать наверняка на уровне подсознания. Хм, некоторые дети это знают и без посещения морга.
Я понял тогда, что на протяжении лет нашего общения дон Хуан применял в отношении меня, хотя и в другом масштабе, ту же тактику, которую он предложил использовать моему другу с его сыном.
Я спросил его об этом. Он сказал, что он пытался на всём протяжении научить меня, как "останавливать мир".
"Ты ещё не научился", сказал он, улыбаясь. "Ничего, кажется, не работает, потому что ты очень упрям. Если бы ты был менее упрям, однако, к настоящему моменту ты бы уже возможно остановил мир любой из техник, которым я научил тебя."
"Каких техник, дон Хуан?"
"Всё, что я говорил тебе делать, было техникой для остановки мира."
Стирание личной истории в поведении, перепросмотры, начальные уровни сталкинга, фиксация сновидений, накопление личной силы, взаимодействие с миром с помощью сигналов согласия и одобрения, остановка ВД и тд., и тп., - все есть техники остановки мира.
"Страх никогда никого не ранит. Что ранит дух, так это всегда иметь кого-либо на собственной спине, бьющего тебя, говорящего тебе что делать и что не делать."
Т.е. тиран первого внимания хуже страха.
"Когда этот мальчик станет более сдержан, ты должен сказать своему другу сделать одну последнюю вещь для него. Он должен найти способ добраться до мёртвого ребёнка, возможно в больнице, или в приёмной [частного] врача. Он должен взять своего сына туда и показать ему мёртвого ребёнка. Он должен позволить ему коснуться трупа однократно своей левой рукой, в любом месте кроме живота трупа. После того, как мальчик сделает это, он будет обновлён. Мир никогда не будет прежним для него."
Мальчик будет знать что он по-настоящему умрет на бессознательном уровне. Т.е. он потом может это забыть, но он это будет знать наверняка на уровне подсознания. Хм, некоторые дети это знают и без посещения морга.
Я понял тогда, что на протяжении лет нашего общения дон Хуан применял в отношении меня, хотя и в другом масштабе, ту же тактику, которую он предложил использовать моему другу с его сыном.
Я спросил его об этом. Он сказал, что он пытался на всём протяжении научить меня, как "останавливать мир".
"Ты ещё не научился", сказал он, улыбаясь. "Ничего, кажется, не работает, потому что ты очень упрям. Если бы ты был менее упрям, однако, к настоящему моменту ты бы уже возможно остановил мир любой из техник, которым я научил тебя."
"Каких техник, дон Хуан?"
"Всё, что я говорил тебе делать, было техникой для остановки мира."
Стирание личной истории в поведении, перепросмотры, начальные уровни сталкинга, фиксация сновидений, накопление личной силы, взаимодействие с миром с помощью сигналов согласия и одобрения, остановка ВД и тд., и тп., - все есть техники остановки мира.
А я никогда и не рекомендовал начинать читать с опенметы.
Начинать читать надо с метапрактика. А к опенмете обращаться не более чем ради изучения исторических корней.
Рефрейминг лучше всего читать вслух. Избранные места.
С EMDR-ром надо действовать осторожно. Ибо до недавнего времени я всегда произносил формулу, что метапрактик не является местом подарочной раздачи всех мыслимых/наличных ресурсов.
Но, время идет. И вполне можно обсудить переход на частично или полностью закрытый метапрактик, с разумной коммерческой его компонентой.
Начинать читать надо с метапрактика. А к опенмете обращаться не более чем ради изучения исторических корней.
Рефрейминг лучше всего читать вслух. Избранные места.
С EMDR-ром надо действовать осторожно. Ибо до недавнего времени я всегда произносил формулу, что метапрактик не является местом подарочной раздачи всех мыслимых/наличных ресурсов.
Но, время идет. И вполне можно обсудить переход на частично или полностью закрытый метапрактик, с разумной коммерческой его компонентой.
В классической EMDR - никак не учитываются ни внутренние возражения, ни вторичная выгода от наличия тех или иных проблем.
В предлагаемой себе-EMDR внутренние возражения и выгоды учитываются за счет того, что оператор и исполнитель есть одно лицо. Грубо говоря, против себя не попрёшь.
В постоянно обозначаемой мною тебе-EMDR все учитывается за счет особенного развертывания процедуры терапии, которая начинается с жалобы клиента и заканчивается финальной передачей для него финишных ресурсов. Указанная ключевая часть процедуры так и называется "развертка".
В предлагаемой себе-EMDR внутренние возражения и выгоды учитываются за счет того, что оператор и исполнитель есть одно лицо. Грубо говоря, против себя не попрёшь.
В постоянно обозначаемой мною тебе-EMDR все учитывается за счет особенного развертывания процедуры терапии, которая начинается с жалобы клиента и заканчивается финальной передачей для него финишных ресурсов. Указанная ключевая часть процедуры так и называется "развертка".
Альтернативой такой ЦИ будет граница/альтернатива известное-неизвестное.
</>
Re: Быть внимательным и не повторять одной ошибки дважд
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ну вот :)
Купи.
Тут пойдут в дело любые наблюдения и наметки.
Тут пойдут в дело любые наблюдения и наметки.
</>
Re: Быть внимательным и не повторять одной ошибки дважд
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ты хочешь себе все туже самую известную мета часть.
В этом месте нужна ЦИ. Специальная ЦИ, которая с бритвенной точностью отделит одно от другого.
</>
ПРОКЛАДКА + ОСТАНОВКА М. + СКИННЕР + КГД-ЗАКРЫТЫХ ГЛАЗ
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
"Твой друг не воин", сказал он. "Если бы он им был, он бы знал, что худшая вещь, которую только можно делать, это противостоять человеческим существам напрямик [грубо - bluntly]."
Эта мысль встречатся много раз - воин = человек знания никогда никому не противопоставляется/не противостоит напрямик. Всегда через некоторую "прокладку".
"Что делает воин, дон Хуан?"
"Воин продвигается стратегически."
"Я по-прежнему не понимаю, что ты подразумеваешь."
"Я подразумеваю, что если твой друг был бы воином, он бы помог своему ребёнку остановить мир."
"Как мой друг может это сделать?"
"Ему бы понадобилась личная сила. Ему бы понадобилось быть колдуном."
"Но он не колдун."
Остановка мира. Интересная концепция.
"В этом случае он должен использовать обычные способы помочь своему сыну изменить его идею [образ - idea] мира. Это не остановка мира, но это сработает в точности также."
Я попросил его объяснить его утверждения.
"Если бы я был твоим другом", сказал дон Хуан, "я бы начал с найма кого-либо для шлёпанья маленького парня. Я бы пошел в трущобы и нанял наиболее плохо выглядящего человека, которого бы смог найти."
"Чтобы пугать маленького мальчика?"
"Не только чтобы пугать маленького мальчика, дурак. Этот маленький товарищ должен быть остановлен, и побои его отца не сделают этого."
"Если кто-либо хочет остановить наших товарищей, он должен всегда быть вне круга, который давит на них. Таким путём он всегда может направлять давление."
Т.е. такой "маленький" воин должен знать принципы оперантного формирования.
Идея была абсурдной, но она меня как-то привлекала.
Дон Хуан положил свой подбородок на свою левую ладонь. Его левая рука подпирала грудь, опираясь на деревянную коробку, которая служила как низкий столик. Его глаза были закрыты, но его глазные яблоки двигались. Я почувствовал, что он смотрел на меня сквозь свои закрытые веки. Эта мысль напугала меня.
Да, а мы тут собираемся поставить в очередной раз вопрос о КГД-с-закрытыми глазами.
Эта мысль встречатся много раз - воин = человек знания никогда никому не противопоставляется/не противостоит напрямик. Всегда через некоторую "прокладку".
"Что делает воин, дон Хуан?"
"Воин продвигается стратегически."
"Я по-прежнему не понимаю, что ты подразумеваешь."
"Я подразумеваю, что если твой друг был бы воином, он бы помог своему ребёнку остановить мир."
"Как мой друг может это сделать?"
"Ему бы понадобилась личная сила. Ему бы понадобилось быть колдуном."
"Но он не колдун."
Остановка мира. Интересная концепция.
"В этом случае он должен использовать обычные способы помочь своему сыну изменить его идею [образ - idea] мира. Это не остановка мира, но это сработает в точности также."
Я попросил его объяснить его утверждения.
"Если бы я был твоим другом", сказал дон Хуан, "я бы начал с найма кого-либо для шлёпанья маленького парня. Я бы пошел в трущобы и нанял наиболее плохо выглядящего человека, которого бы смог найти."
"Чтобы пугать маленького мальчика?"
"Не только чтобы пугать маленького мальчика, дурак. Этот маленький товарищ должен быть остановлен, и побои его отца не сделают этого."
"Если кто-либо хочет остановить наших товарищей, он должен всегда быть вне круга, который давит на них. Таким путём он всегда может направлять давление."
Т.е. такой "маленький" воин должен знать принципы оперантного формирования.
Идея была абсурдной, но она меня как-то привлекала.
Дон Хуан положил свой подбородок на свою левую ладонь. Его левая рука подпирала грудь, опираясь на деревянную коробку, которая служила как низкий столик. Его глаза были закрыты, но его глазные яблоки двигались. Я почувствовал, что он смотрел на меня сквозь свои закрытые веки. Эта мысль напугала меня.
Да, а мы тут собираемся поставить в очередной раз вопрос о КГД-с-закрытыми глазами.
Дочитали до конца.