Показаны записи 101 - 110 из 350
– Маги, наблюдая за людьми, идущими по горным тропам, замечают, что те всегда устают и располагаются на отдых именно в местах, которые имеют положительный уровень энергии. С другой стороны, проходя по территории с вредоносным потоком энергии, они становятся нервными и прибавляют шагу. Если спросить их об этом, они ответят, что хотят быстрее пройти данный участок, потому что чувствуют прилив энергии. Однако все наоборот – единственное место, придающее им энергию, есть то, где они чувствуют усталость.
"Sorcerers watching men travel on foot trails notice right away that men always become tired and rest right on the spot with a positive level of energy. If, on the other hand, they are going through an area with an injurious flow of energy, they become nervous and rush. If you ask them about it they will tell you they rushed through that area because they felt energized. But it is the opposite - the only place that energizes them is the place where they feel tired."
"Сила безмолвия"
"Sorcerers watching men travel on foot trails notice right away that men always become tired and rest right on the spot with a positive level of energy. If, on the other hand, they are going through an area with an injurious flow of energy, they become nervous and rush. If you ask them about it they will tell you they rushed through that area because they felt energized. But it is the opposite - the only place that energizes them is the place where they feel tired."
"Сила безмолвия"
И меня запишите:)
Ну, еще раз убедился, что надо опираться на оригинальный текст.
С этого момента я мог только смотреть и слушать. Я помню каждое слово, которое мне сказал дон Хуан. Я следовал всем его указаниям. Они казались ясными, логичными и легко осуществимыми. Он сказал, что мое тело исчезает и останется только голова, и потому единственная сейчас возможность не уснуть и быть способным к передвижению это стать вороной. Он скомандовал мне старательно мигать, добавив, что когда я смогу моргать, я буду готов выполнять дальнейшее. Затем он сказал, что мое тело уже полностью исчезло, осталась одна голова, голова не может исчезнуть потому, что именно голова превращается в ворону.
Он приказал мигать неотступно. Эту команду и прочие он, должно быть, повторял множество раз, потому что я помню каждую с исключительной ясностью. Должно быть, я мигал, потому что он наконец сказал, что я готов, и приказал выпрямить голову и опереться на подбородок. Подбородок, сказал он, это лапы вороны. Он скомандовал почувствовать эти лапы и наблюдать, как они медленно выходят наружу. Потом он сказал, что я еще не полностью сгустился, и сейчас мне нужно вырастить хвост; хвост должен появиться из моей шеи. Он приказал распустить хвост как веер и почувствовать, как он подметает пол.
Потом он заговорил о крыльях: крылья вырастут из скул. Он сказал, что это будет трудно и болезненно. Он скомандовал раскрыть крылья. Он сказал, что они должны быть очень длинными, настолько длинными, насколько я смогу их вытянуть, иначе не смогу летать. Он сказал, что крылья уже появляются – широкие и красивые, и велел ими махать, пока они не станут настоящими крыльями.
Затем он заговорил о верхней части моей головы и сказал, что она еще очень большая и тяжелая, и ее громоздкость не позволит мне летать. Он сказал, что ее можно уменьшить, моргая; с каждым движением век голова будет уменьшаться. Он приказал моргать до тех пор, пока тяжесть совсем не исчезнет и я смогу прыгать легко и свободно. Потом он сказал, что я уменьшил голову до размеров вороньей, и теперь нужно пройтись и поскакать, пока я не избавлюсь от своей закрепощенности.
Теперь, сказал он, для полета осталось еще одно. Это изменение самое трудное, нужно быть особенно внимательным и постараться исполнить в точности все, что он скажет. Осталось научиться видеть как ворона. Твой рот и нос, сказал он, вырастут между глазами и превратятся в сильный клюв. Вороны видят в обе стороны, сказал он и скомандовал повернуть голову и посмотреть на него одним глазом. Чтобы взглянуть другим глазом, нужно просто тряхнуть клювом вниз – это движение позволит уже другим глазом смотреть в том же направлении. Он приказал поупражняться в переключении с одного глаза на другой. Наконец он заявил, что я готов к полету, и для этого осталось единственное – сейчас он подбросит меня в воздух.
У меня не возникло никаких трудностей в том, чтобы вызвать ощущения, соответствующие его командам. Я воспринимал, как растут лапы, поначалу слабые и шаткие. Я чувствовал, как из задней части шеи появляется хвост, а из скул крылья. Крылья были сложены глубоко внутри: я чувствовал, как постепенно они выпрямляются наружу. Процесс был трудным, но не очень болезненным. Потом я мигая уменьшил голову до размеров вороньей. Но самое поразительное превращение произошло с глазами. Взгляд стал птичьим!
Когда я по указаниям дона Хуана отращивал клюв, было раздражающее ощущение нехватки воздуха. Затем что-то выпятилось, и передо мной возникло некое приспособление вроде массивной болванки. Но пока дон Хуан не велел мне смотреть в стороны, мои глаза не были действительно способны на полный боковой обзор. Я мог моргать ими поочередно и перебрасывать фокус из одного глаза в другой. Необычным стал сам вид комнаты и все то, что в ней находилось, хотя невозможно было сказать, в чем именно состояло это изменение. Возможно, сам угол зрения изменился и стал наклонным, а может быть, предметы ушли из фокуса. Дон Хуан стал очень большим и светящимся. В нем было что-то успокаивающее и надежное. Затем зрительные образы расплылись; они потеряли очертания и превратились в отчетливые абстрактные формы, которые мерцали какое-то время.
Он приказал мигать неотступно. Эту команду и прочие он, должно быть, повторял множество раз, потому что я помню каждую с исключительной ясностью. Должно быть, я мигал, потому что он наконец сказал, что я готов, и приказал выпрямить голову и опереться на подбородок. Подбородок, сказал он, это лапы вороны. Он скомандовал почувствовать эти лапы и наблюдать, как они медленно выходят наружу. Потом он сказал, что я еще не полностью сгустился, и сейчас мне нужно вырастить хвост; хвост должен появиться из моей шеи. Он приказал распустить хвост как веер и почувствовать, как он подметает пол.
Потом он заговорил о крыльях: крылья вырастут из скул. Он сказал, что это будет трудно и болезненно. Он скомандовал раскрыть крылья. Он сказал, что они должны быть очень длинными, настолько длинными, насколько я смогу их вытянуть, иначе не смогу летать. Он сказал, что крылья уже появляются – широкие и красивые, и велел ими махать, пока они не станут настоящими крыльями.
Затем он заговорил о верхней части моей головы и сказал, что она еще очень большая и тяжелая, и ее громоздкость не позволит мне летать. Он сказал, что ее можно уменьшить, моргая; с каждым движением век голова будет уменьшаться. Он приказал моргать до тех пор, пока тяжесть совсем не исчезнет и я смогу прыгать легко и свободно. Потом он сказал, что я уменьшил голову до размеров вороньей, и теперь нужно пройтись и поскакать, пока я не избавлюсь от своей закрепощенности.
Теперь, сказал он, для полета осталось еще одно. Это изменение самое трудное, нужно быть особенно внимательным и постараться исполнить в точности все, что он скажет. Осталось научиться видеть как ворона. Твой рот и нос, сказал он, вырастут между глазами и превратятся в сильный клюв. Вороны видят в обе стороны, сказал он и скомандовал повернуть голову и посмотреть на него одним глазом. Чтобы взглянуть другим глазом, нужно просто тряхнуть клювом вниз – это движение позволит уже другим глазом смотреть в том же направлении. Он приказал поупражняться в переключении с одного глаза на другой. Наконец он заявил, что я готов к полету, и для этого осталось единственное – сейчас он подбросит меня в воздух.
У меня не возникло никаких трудностей в том, чтобы вызвать ощущения, соответствующие его командам. Я воспринимал, как растут лапы, поначалу слабые и шаткие. Я чувствовал, как из задней части шеи появляется хвост, а из скул крылья. Крылья были сложены глубоко внутри: я чувствовал, как постепенно они выпрямляются наружу. Процесс был трудным, но не очень болезненным. Потом я мигая уменьшил голову до размеров вороньей. Но самое поразительное превращение произошло с глазами. Взгляд стал птичьим!
Когда я по указаниям дона Хуана отращивал клюв, было раздражающее ощущение нехватки воздуха. Затем что-то выпятилось, и передо мной возникло некое приспособление вроде массивной болванки. Но пока дон Хуан не велел мне смотреть в стороны, мои глаза не были действительно способны на полный боковой обзор. Я мог моргать ими поочередно и перебрасывать фокус из одного глаза в другой. Необычным стал сам вид комнаты и все то, что в ней находилось, хотя невозможно было сказать, в чем именно состояло это изменение. Возможно, сам угол зрения изменился и стал наклонным, а может быть, предметы ушли из фокуса. Дон Хуан стал очень большим и светящимся. В нем было что-то успокаивающее и надежное. Затем зрительные образы расплылись; они потеряли очертания и превратились в отчетливые абстрактные формы, которые мерцали какое-то время.
О, спасибо!
Теперь и памятка на глазах будет.
Теперь и памятка на глазах будет.
Так а вы скан гляньте. Там в начале есть типа расшифровка. Только меня она еще больше запутала в свое время)
(183) И когда ваше подсознание полностью готово взять на себя всю ответственность за обеспечение того, что эти изменения будут осуществлены в ближайшие дни и недели,
(184) так чтобы каждый правильный выбор доставлял большое удовольствие,
(185) и каждая ошибка будет не так важна и вы не будете на ней останавливаться.
(186) Тогда и только тогда ваша рука снова дотронется до вашего лица.
(187) Но в этот раз она будет пустой и готовой по-новому хорошо себя чувствовать.
(188) Сейчас я хочу, чтобы вы потратили некоторое время на то, чтобы ваше подсознание полностью сделало это окончательно и энергично,
(189) чтобы в любое время в будущем, если это начнет снова становиться проблемой, вы просто сядете на стул
(190) и вспомните, как прикасаться к своему лицу именно таким способом. И91) Вот так. правильно, так и делайте
(???), и чувствуйте себя хорошо.
(192) Теперь, очень медленно, с удобной для вас скоростью.
(193) я хочу, чтобы вы поняли, что если я прикасаюсь к вам вот так, то вы можете сразу вернуться в транс в любое время, когда вам нужно.
(194) и, конечно, вы знаете, что это значит.
(195) Вот так, правильно. И помните это и используйте это мудро.
(196) Так вот, потратьте несколько минут, делая это с удобной вам скоростью,
(197) и я хочу, чтобы вы медленно вышли из транса, чтобы я мог говорить с остальными присутствующими,
(198) потратьте столько времени, сколько считаете нужным, нет необходимости в спешке,
(199) и почувствуйте себя выросшей, (громче) бодрой, отдохнувшей и готовой к активной жизни,
(200) Привет, как вы себя чувствуете? Милли: Я чувствую себя замечательно. Ричард: Хорошо, я уже проголодался. А как вы? (Смех.)Нет? В жизни иногда всякое бывает, просто живите по-своему,
(201) и больше не надо ничего делать. Что я могу сказать? Зачем вы все смотрите таким туманным взглядом? Я просто говорил с ней.
(184) так чтобы каждый правильный выбор доставлял большое удовольствие,
(185) и каждая ошибка будет не так важна и вы не будете на ней останавливаться.
(186) Тогда и только тогда ваша рука снова дотронется до вашего лица.
(187) Но в этот раз она будет пустой и готовой по-новому хорошо себя чувствовать.
(188) Сейчас я хочу, чтобы вы потратили некоторое время на то, чтобы ваше подсознание полностью сделало это окончательно и энергично,
(189) чтобы в любое время в будущем, если это начнет снова становиться проблемой, вы просто сядете на стул
(190) и вспомните, как прикасаться к своему лицу именно таким способом. И91) Вот так. правильно, так и делайте
(???), и чувствуйте себя хорошо.
(192) Теперь, очень медленно, с удобной для вас скоростью.
(193) я хочу, чтобы вы поняли, что если я прикасаюсь к вам вот так, то вы можете сразу вернуться в транс в любое время, когда вам нужно.
(194) и, конечно, вы знаете, что это значит.
(195) Вот так, правильно. И помните это и используйте это мудро.
(196) Так вот, потратьте несколько минут, делая это с удобной вам скоростью,
(197) и я хочу, чтобы вы медленно вышли из транса, чтобы я мог говорить с остальными присутствующими,
(198) потратьте столько времени, сколько считаете нужным, нет необходимости в спешке,
(199) и почувствуйте себя выросшей, (громче) бодрой, отдохнувшей и готовой к активной жизни,
(200) Привет, как вы себя чувствуете? Милли: Я чувствую себя замечательно. Ричард: Хорошо, я уже проголодался. А как вы? (Смех.)Нет? В жизни иногда всякое бывает, просто живите по-своему,
(201) и больше не надо ничего делать. Что я могу сказать? Зачем вы все смотрите таким туманным взглядом? Я просто говорил с ней.
(144) Но это строительные блоки для создания выборов, которые вы хотите иметь.
(145) для знания о том, как чувствовать себя сытым и знания о том, что происходит, если вы делаете правильный выбор.
(146) Ваше подсознание многому учится. Вот так, правильно.
(147) И оно показывает вам и убеждает вас в том, насколько мощное это научение.
(148) Поэтому я хочу позволить вашей руке переместиться от вашего рта для изменения,
(149) вот так, правильно, и это вызывает очень приятные ощущения, не так ли?
(150) Потому что каждый раз, когда ваша рука не движется к вашему рту, и вы делаете этот выбор, вы будете испытывать это приятное ощущение.
(151) Вот так, правильно. Вам не нужно 8То курить, и вам не нужно это глотать, вам нужно просто наслаждаться этим —
(152) это гедонистический способ Ричарда заменить проблему на приятное развлечение
(153) и сфокусировать эту энергию на чем-то, что может быть еще более полезным.
(154) И я хочу, чтобы вы сейчас погружались еще глубже в транс
(155) и позволили своему подсознанию быть вашим проводником и показать вам пути,
(156) и вы чувствуете, как вы немного то опускаетесь вниз, то поднимаетесь вверх,
(157) и когда вы продолжаете опускаться вниз, вы учитесь еще больше,
(158) и ваше подсознание теперь производит изменения, чтобы настроить ваш метаболизм,
(159) чтобы заменить чувство голода, обязательно возникавшее прежде, небольшим ощущением голода лишь в тех ситуациях, когда уместно поесть.
(160) Для этого оно берет все эти дополнительные ощущения и превращает их в огромное удовольствие
(161) и желание быть более энергичным, подниматься по лестницам и выполнять различные упражнения, которые принесут вам величайшее удовольствие, неважно, что вам приходит на ум.
(162) Вот так, правильно. Сжигать калории каждое мгновение, 4163) и когда вы опускаетесь все глубже, я хочу, чтобы ваше подсознание поняло, что оно несет ответственность, и чтобы оно взяло на себя ответственность за то, чтобы сделать эти изменения устойчивыми и чтобы они остались с вами.
(164) Потому что в ходе этого процесса вы берете строительные блоки и создаете из них новые навязчивые желания, более полезные способы дополнения вашего поведения,
(165) и используете их таким способом, чтобы построить твердый фундамент такого поведения, которое удовлетворяет вас.
(166) Поэтому я хочу, чтобы вы сейчас увидели свое будущее, что вы будете делать завтра, через две недели,
(167) и я хочу, чтобы вы видели себя старательно следующей вашей диете, и затем вы полностью нарушаете ее через пять дней,
(168) и затем снова возвращаетесь к диете, и затем полностью нарушаете ее ОДИН раз через две недели.
(169) И затем загляните в свое будущее через шесть месяцев и сделайте еще одну ошибку,
(170) и затем, когда вы смотрите в будущее, вы будете понимать, что вы постоянно становитесь все стройнее,
(171) потому что вместо того, чтобы переходить с одной диеты на другую, а с той на следующую, вы понимаете, что если вы сделаете ошибку, то просто вернетесь назад и продолжите.
(172) И вы не устраиваете себе тяжелые времена, вы просто понимаете, что если вам не кажется это таким приятным, как это предполагалось, этого не стоит делать снова.
(173) Вместо этого вы просто возвращаетесь к тому, что действительно вызывает приятные ощущения, и делаете это с еще большим упорством.
(174) Так вот, я хочу, чтобы ваше подсознание взяло это ощущение, которое вы испытывали ранее, и умножило его на десять,
(175) просто чтобы напомнить вам, что когда вы видите себя в будущем возвращающейся к диете, я хочу вызвать у вас это приятное ощущение, сейчас —
(176) вот так, правильно, так и делайте —
(177) и чтобы вы поняли, как это приятно — знать, что вы можете сделать ошибку и получить удовольствие от того, что вы исправили ее.
(178) Так и делайте.
(179) Потому что процесс научения требует не совершенства, а только упорства.
(180) Вот что должно сделать ваше подсознание, — пусть оно начнет непроизвольно медленно поднимать эту РУКУ
(181) и делать все эти настройки и все эти изменения, которые ему требуются для гарантии, что больше не будет промедления в решении этой проблемы.
(182) Вот так, правильно, настоящее неосознанное движение.
(145) для знания о том, как чувствовать себя сытым и знания о том, что происходит, если вы делаете правильный выбор.
(146) Ваше подсознание многому учится. Вот так, правильно.
(147) И оно показывает вам и убеждает вас в том, насколько мощное это научение.
(148) Поэтому я хочу позволить вашей руке переместиться от вашего рта для изменения,
(149) вот так, правильно, и это вызывает очень приятные ощущения, не так ли?
(150) Потому что каждый раз, когда ваша рука не движется к вашему рту, и вы делаете этот выбор, вы будете испытывать это приятное ощущение.
(151) Вот так, правильно. Вам не нужно 8То курить, и вам не нужно это глотать, вам нужно просто наслаждаться этим —
(152) это гедонистический способ Ричарда заменить проблему на приятное развлечение
(153) и сфокусировать эту энергию на чем-то, что может быть еще более полезным.
(154) И я хочу, чтобы вы сейчас погружались еще глубже в транс
(155) и позволили своему подсознанию быть вашим проводником и показать вам пути,
(156) и вы чувствуете, как вы немного то опускаетесь вниз, то поднимаетесь вверх,
(157) и когда вы продолжаете опускаться вниз, вы учитесь еще больше,
(158) и ваше подсознание теперь производит изменения, чтобы настроить ваш метаболизм,
(159) чтобы заменить чувство голода, обязательно возникавшее прежде, небольшим ощущением голода лишь в тех ситуациях, когда уместно поесть.
(160) Для этого оно берет все эти дополнительные ощущения и превращает их в огромное удовольствие
(161) и желание быть более энергичным, подниматься по лестницам и выполнять различные упражнения, которые принесут вам величайшее удовольствие, неважно, что вам приходит на ум.
(162) Вот так, правильно. Сжигать калории каждое мгновение, 4163) и когда вы опускаетесь все глубже, я хочу, чтобы ваше подсознание поняло, что оно несет ответственность, и чтобы оно взяло на себя ответственность за то, чтобы сделать эти изменения устойчивыми и чтобы они остались с вами.
(164) Потому что в ходе этого процесса вы берете строительные блоки и создаете из них новые навязчивые желания, более полезные способы дополнения вашего поведения,
(165) и используете их таким способом, чтобы построить твердый фундамент такого поведения, которое удовлетворяет вас.
(166) Поэтому я хочу, чтобы вы сейчас увидели свое будущее, что вы будете делать завтра, через две недели,
(167) и я хочу, чтобы вы видели себя старательно следующей вашей диете, и затем вы полностью нарушаете ее через пять дней,
(168) и затем снова возвращаетесь к диете, и затем полностью нарушаете ее ОДИН раз через две недели.
(169) И затем загляните в свое будущее через шесть месяцев и сделайте еще одну ошибку,
(170) и затем, когда вы смотрите в будущее, вы будете понимать, что вы постоянно становитесь все стройнее,
(171) потому что вместо того, чтобы переходить с одной диеты на другую, а с той на следующую, вы понимаете, что если вы сделаете ошибку, то просто вернетесь назад и продолжите.
(172) И вы не устраиваете себе тяжелые времена, вы просто понимаете, что если вам не кажется это таким приятным, как это предполагалось, этого не стоит делать снова.
(173) Вместо этого вы просто возвращаетесь к тому, что действительно вызывает приятные ощущения, и делаете это с еще большим упорством.
(174) Так вот, я хочу, чтобы ваше подсознание взяло это ощущение, которое вы испытывали ранее, и умножило его на десять,
(175) просто чтобы напомнить вам, что когда вы видите себя в будущем возвращающейся к диете, я хочу вызвать у вас это приятное ощущение, сейчас —
(176) вот так, правильно, так и делайте —
(177) и чтобы вы поняли, как это приятно — знать, что вы можете сделать ошибку и получить удовольствие от того, что вы исправили ее.
(178) Так и делайте.
(179) Потому что процесс научения требует не совершенства, а только упорства.
(180) Вот что должно сделать ваше подсознание, — пусть оно начнет непроизвольно медленно поднимать эту РУКУ
(181) и делать все эти настройки и все эти изменения, которые ему требуются для гарантии, что больше не будет промедления в решении этой проблемы.
(182) Вот так, правильно, настоящее неосознанное движение.
(108) ваше подсознание пошлет вам сообщение, которое заставит вас всем своим существом чувствовать: «Не сейчас»,
(109) так что ваш мир, вместо того чтобы вращаться вокруг борьбы с пищей, начинает становиться более комфортным, чтобы вы принимали правильные решения, которые начнут изменять ваше отношение к нище.
(110) таким способом, что когда ваше навязчивое желание есть неправильные продукты будет ослабевать, ваше удовольствие и жажда жизни будут пропорционально усиливаться по мере того, как сейчас движутся ваши руки.
(Ill) Я хочу, чтобы ваша левая рука начала медленно чувствовать, как ее притягивает к лицу,
(112) почти как будто между вашими рукой и носом все больше натягивается резиновая лента,
(ИЗ) но я хочу, чтобы вы сопротивлялись.
(114)Я хочу, чтобы это было сложно, если не почти невозможно, и я хочу, чтобы ваша рука тщетно пыталась прикоснуться к вашему лицу.
(115) И по мере того, как это притяжение становится более сильным, и таким же сильным, как тяга к тому, чему вы хотите научиться, я хочу, чтобы вы чувствовали, как эта борьба в вашей руке усиливается.
(116) Потому что если эта борьба нарастает и усиливается, я хочу, чтобы ваше подсознание сделало все необходимые вам настройки на подсознательном уровне,
(117) чтобы начать получать именно то, что вы хотите, чтобы изменить ваши чувства, связанные с пищей,
(118) и так изменять ваш метаболизм, чтобы это позволило вам уменьшить ваш вес до такого, какой вам нужен.
(119) "И по мере того, как эта борьба нарастает все сильнее, но мере того, как притяжение на подсознательном уровне нарастает все больше,
(120) сейчас вы будете делать изменения, изменения, которые останутся с вами на всю жизнь.
(121) И по мере того, как эта борьба нарастает, я хочу, чтобы ваша рука приближалась к вашему лицу
(122) с такой скорость, с которой ваше подсознание полностью сделает все настройки, которые позволят вам делать нужный вам выбор, и не быстрее.
(123) Вот так, правильно, так что когда рука коснется лица, в тот момент, тогда и только тогда, вы почувствуете прилив уверенности в себе и энергию, распространяющуюся по всему телу.
(124) Вот так, правильно.
(125) И наслаждайтесь этим ощущением, и знайте, что каждый раз, когда вы делаете правильный выбор, вы будете испытывать это ощущение,
(126) и оно будет усиливаться и распространяться, и вы будете наслаждаться этим процессом, потому что при каждом правильном выборе, который вы будете делать, вы будете чувствовать себя так же замечательно.
(127) И это соберет все удовольствия в вашей жизни и десятикратно усилит их.
(128) Вот так, правильно. Так и делайте... Наслаждаясь этим еще больше.
(29) Потому что ваше подсознание ведет вас по жизни и управляет вашей нервной системой
(130) таким образом, чтобы помочь вам делать выборы, оно не выносит оценок о том, какие варианты хуже, а какие лучше, но оно всегда стремится сотрудничать.
(131) Теперь ваше подсознание знает, как именно распространяется это ощущение;
(132) оно может сделать это прямо сейчас. Вот оно возникает.
(133) И почувствуйте, как это ощущение распространяется по вашему телу, и знайте, что вы будете чувствовать себя довольно хорошо.
(134) Так вот, ваше подсознание может вспомнить случай, когда вы чувствовали себя такой сытой, что не могли съесть еще кусок.
(135) И я хочу, чтобы воспоминания, подобные этому, насытили вас прямо сейчас, настолько, что вы не смогли бы и думать о том, чтобы съесть еще кусок.
(136) И я хочу, чтобы ваше подсознание вызывало у вас такое чувство всякий раз, когда вы должны прекратить есть.
(137) И когда вы смотрите на тарелку с пищей в начале еды, я хочу, чтобы ваше сознание и подсознание вместе решили, сколько из этого вы должны съесть.
(138) И в тот момент, когда вы съедите именно столько, я хочу, чтобы у вас возникло это чувство сытости, и чтобы вы прекратили есть
(139) и внезапно почувствовали себя хорошо, потому что в этот момент вы сделали правильный выбор, вот что должно произойти.
(140) Вот так, правильно, и это сила подсознательного научения.
(141) На самом деле вы всегда учились подсознательно.
(142) Когда вы учили буквы алфавита, вы не осознавали, что они связаны с навыками чтения и письма, которые останутся с вами навсегда.
(143) Вы не понимали, что вы можете использовать это многими способами.
(109) так что ваш мир, вместо того чтобы вращаться вокруг борьбы с пищей, начинает становиться более комфортным, чтобы вы принимали правильные решения, которые начнут изменять ваше отношение к нище.
(110) таким способом, что когда ваше навязчивое желание есть неправильные продукты будет ослабевать, ваше удовольствие и жажда жизни будут пропорционально усиливаться по мере того, как сейчас движутся ваши руки.
(Ill) Я хочу, чтобы ваша левая рука начала медленно чувствовать, как ее притягивает к лицу,
(112) почти как будто между вашими рукой и носом все больше натягивается резиновая лента,
(ИЗ) но я хочу, чтобы вы сопротивлялись.
(114)Я хочу, чтобы это было сложно, если не почти невозможно, и я хочу, чтобы ваша рука тщетно пыталась прикоснуться к вашему лицу.
(115) И по мере того, как это притяжение становится более сильным, и таким же сильным, как тяга к тому, чему вы хотите научиться, я хочу, чтобы вы чувствовали, как эта борьба в вашей руке усиливается.
(116) Потому что если эта борьба нарастает и усиливается, я хочу, чтобы ваше подсознание сделало все необходимые вам настройки на подсознательном уровне,
(117) чтобы начать получать именно то, что вы хотите, чтобы изменить ваши чувства, связанные с пищей,
(118) и так изменять ваш метаболизм, чтобы это позволило вам уменьшить ваш вес до такого, какой вам нужен.
(119) "И по мере того, как эта борьба нарастает все сильнее, но мере того, как притяжение на подсознательном уровне нарастает все больше,
(120) сейчас вы будете делать изменения, изменения, которые останутся с вами на всю жизнь.
(121) И по мере того, как эта борьба нарастает, я хочу, чтобы ваша рука приближалась к вашему лицу
(122) с такой скорость, с которой ваше подсознание полностью сделает все настройки, которые позволят вам делать нужный вам выбор, и не быстрее.
(123) Вот так, правильно, так что когда рука коснется лица, в тот момент, тогда и только тогда, вы почувствуете прилив уверенности в себе и энергию, распространяющуюся по всему телу.
(124) Вот так, правильно.
(125) И наслаждайтесь этим ощущением, и знайте, что каждый раз, когда вы делаете правильный выбор, вы будете испытывать это ощущение,
(126) и оно будет усиливаться и распространяться, и вы будете наслаждаться этим процессом, потому что при каждом правильном выборе, который вы будете делать, вы будете чувствовать себя так же замечательно.
(127) И это соберет все удовольствия в вашей жизни и десятикратно усилит их.
(128) Вот так, правильно. Так и делайте... Наслаждаясь этим еще больше.
(29) Потому что ваше подсознание ведет вас по жизни и управляет вашей нервной системой
(130) таким образом, чтобы помочь вам делать выборы, оно не выносит оценок о том, какие варианты хуже, а какие лучше, но оно всегда стремится сотрудничать.
(131) Теперь ваше подсознание знает, как именно распространяется это ощущение;
(132) оно может сделать это прямо сейчас. Вот оно возникает.
(133) И почувствуйте, как это ощущение распространяется по вашему телу, и знайте, что вы будете чувствовать себя довольно хорошо.
(134) Так вот, ваше подсознание может вспомнить случай, когда вы чувствовали себя такой сытой, что не могли съесть еще кусок.
(135) И я хочу, чтобы воспоминания, подобные этому, насытили вас прямо сейчас, настолько, что вы не смогли бы и думать о том, чтобы съесть еще кусок.
(136) И я хочу, чтобы ваше подсознание вызывало у вас такое чувство всякий раз, когда вы должны прекратить есть.
(137) И когда вы смотрите на тарелку с пищей в начале еды, я хочу, чтобы ваше сознание и подсознание вместе решили, сколько из этого вы должны съесть.
(138) И в тот момент, когда вы съедите именно столько, я хочу, чтобы у вас возникло это чувство сытости, и чтобы вы прекратили есть
(139) и внезапно почувствовали себя хорошо, потому что в этот момент вы сделали правильный выбор, вот что должно произойти.
(140) Вот так, правильно, и это сила подсознательного научения.
(141) На самом деле вы всегда учились подсознательно.
(142) Когда вы учили буквы алфавита, вы не осознавали, что они связаны с навыками чтения и письма, которые останутся с вами навсегда.
(143) Вы не понимали, что вы можете использовать это многими способами.
(70) Вы должны быть конструктором ракет, чтобы делать это. Правильно!
(71) Потому что у конструкторов ракет отсутствует сознание. Это ваше соз... 72) Эй, эй, вы не можете смеяться, вы должны покинуть эту комнату, хорошо? Или вы тоже должны войти в транс.
(73) Так вот, что мы собираемся делать, — это провести небольшую беседу с вашим подсознанием.
(74) Потому что, видите ли, ваше подсознание знает, как контролировать навязчивости, так как вы знаете, какой вес вы хотели бы иметь, верно?
(75) Хорошо, можете ли вы теперь в своем сознании представить картину того I места, где вам хотелось бы быть, ясный сфокусированный, яркий образ?
(76) Так вот, я хочу, чтобы вы продолжали смотреть на этот образ;
(77) я скажу вам, когда открыть глаза. Вы будете знать об этом. У вас не будет сомнений. Вам не нужен будет переводчик.
(78) Хорошо, и не будьте взволнованными, не будьте напуганными, что вы не получите того, что хотите.
(79) Поскольку если вы не научитесь контролировать свою собственную жизнь и свое собственное счастье, потому что это не просто вопрос того, сбросите ли вы 10 фунтов или прибавите в весе на 10 фунтов,
(80) вопрос в том, что в любой момент времени вы должны уметь изменять свою способность принять решение и неуклонно выполнять его.
(81) Потому что если вы бросите курить, наберете вес, затем вы сядете на диету и начнете курить, то вы будете играть со своей жизнью в пинг-понг.
(82) Так вот, если вы хотите курить — курите. Если вы хотите есть и растолстеть, то ешьте и толстейте.
(83) Но если вы не хотите этого, вы не должны этого делать, если вы научитесь контролировать неосознаваемые части своего разума.
(84) Поскольку вы научились всем формам поведения только потому, что вы родились и выросли.
(85) Если бы вы не родились и не выросли, у вас бы не было проблем.
(86) Но поскольку вы сделали это, вы научились делать разные вещи, все — ходить и разговаривать,
(87) владеть речью и языком, обучаться создавать ясные образы в своем сознании, обучаться читать и писать, обучаться делать массу вещей;
(88) и некоторые из них до такой степени автоматизированы, они так же автоматизированы, как рукопожатие,
(89) и человек подходит и протягивает вам руку, ваша рука поднимается примерно так, чтобы пожать его Руку,
(90) и чтобы это делать, не требуется никаких знаний, никакого понимания.
(91) Но ваше подсознание знает, как это делать таким способом,что это знание остается с вами на всю жизнь.
(92) Так вот, я хочу чтобы вы начали получать новое знание, новое понимание, так чтобы на неосознаваемом уровне вы смогли начать осуществлять изменения, которые будут устойчивыми, и они будут удовлетворять и восхищать вас.
(93) Я хочу, чтобы теперь ваше сознание начало вспоминать ситуации, в которых вы питались правильно и обращались с пищей разумно и продуктивно.
(94) И удерживайте эти образы, кусочки прошлого, которым вы не научились, которые не остались с вами так, как вы хотите,
(95) и позвольте мне лично поговорить с теми частями вас, которые понимают только то. что имеет значение.
(96) Поскольку я хочу, чтобы ваше подсознание позволило этой руке медленно опуститься, только с той же скоростью, с которой другая рука начинает непроизвольно подниматься.
(97) Вот так, правильно, очень медленно и неосознанно,
(98) и не быстрее, чем ваше подсознание начнет производить изменения, которые останутся с вами на всю жизнь,
(99) которые медленно начинает увеличивать жар внутри вас
(100) и усиливать жгучее ощущение переваривания пищи
(101) таким образом, что в то, время как ваше здоровье остается прекрасным, фактически, в то время как вы становитесь еще более здоровой, вы начинаете расходовать лишние запасы жира.
(102) Потому что ваше подсознание умеет установить вес посередине, чтобы вы могли весить немного больше или меньше,
(103) и оно просто установило это там, где вас это не устраивает.
(104) Сейчас настало время перелистать назад страницы времени, 1б2
(105) и позволить вашему подсознанию перенастроить эти навязчивости, находящиеся внутри вас,
(106) так чтобы, когда вы смотрите на пищу, которая, как вы знаете, не самая лучшая для вас, ваше подсознание начинало говорить: «Не сегодня».
(107> И когда вы начинаете есть в то время, которое, как вам известно, не является подходящим для еды,
(71) Потому что у конструкторов ракет отсутствует сознание. Это ваше соз... 72) Эй, эй, вы не можете смеяться, вы должны покинуть эту комнату, хорошо? Или вы тоже должны войти в транс.
(73) Так вот, что мы собираемся делать, — это провести небольшую беседу с вашим подсознанием.
(74) Потому что, видите ли, ваше подсознание знает, как контролировать навязчивости, так как вы знаете, какой вес вы хотели бы иметь, верно?
(75) Хорошо, можете ли вы теперь в своем сознании представить картину того I места, где вам хотелось бы быть, ясный сфокусированный, яркий образ?
(76) Так вот, я хочу, чтобы вы продолжали смотреть на этот образ;
(77) я скажу вам, когда открыть глаза. Вы будете знать об этом. У вас не будет сомнений. Вам не нужен будет переводчик.
(78) Хорошо, и не будьте взволнованными, не будьте напуганными, что вы не получите того, что хотите.
(79) Поскольку если вы не научитесь контролировать свою собственную жизнь и свое собственное счастье, потому что это не просто вопрос того, сбросите ли вы 10 фунтов или прибавите в весе на 10 фунтов,
(80) вопрос в том, что в любой момент времени вы должны уметь изменять свою способность принять решение и неуклонно выполнять его.
(81) Потому что если вы бросите курить, наберете вес, затем вы сядете на диету и начнете курить, то вы будете играть со своей жизнью в пинг-понг.
(82) Так вот, если вы хотите курить — курите. Если вы хотите есть и растолстеть, то ешьте и толстейте.
(83) Но если вы не хотите этого, вы не должны этого делать, если вы научитесь контролировать неосознаваемые части своего разума.
(84) Поскольку вы научились всем формам поведения только потому, что вы родились и выросли.
(85) Если бы вы не родились и не выросли, у вас бы не было проблем.
(86) Но поскольку вы сделали это, вы научились делать разные вещи, все — ходить и разговаривать,
(87) владеть речью и языком, обучаться создавать ясные образы в своем сознании, обучаться читать и писать, обучаться делать массу вещей;
(88) и некоторые из них до такой степени автоматизированы, они так же автоматизированы, как рукопожатие,
(89) и человек подходит и протягивает вам руку, ваша рука поднимается примерно так, чтобы пожать его Руку,
(90) и чтобы это делать, не требуется никаких знаний, никакого понимания.
(91) Но ваше подсознание знает, как это делать таким способом,что это знание остается с вами на всю жизнь.
(92) Так вот, я хочу чтобы вы начали получать новое знание, новое понимание, так чтобы на неосознаваемом уровне вы смогли начать осуществлять изменения, которые будут устойчивыми, и они будут удовлетворять и восхищать вас.
(93) Я хочу, чтобы теперь ваше сознание начало вспоминать ситуации, в которых вы питались правильно и обращались с пищей разумно и продуктивно.
(94) И удерживайте эти образы, кусочки прошлого, которым вы не научились, которые не остались с вами так, как вы хотите,
(95) и позвольте мне лично поговорить с теми частями вас, которые понимают только то. что имеет значение.
(96) Поскольку я хочу, чтобы ваше подсознание позволило этой руке медленно опуститься, только с той же скоростью, с которой другая рука начинает непроизвольно подниматься.
(97) Вот так, правильно, очень медленно и неосознанно,
(98) и не быстрее, чем ваше подсознание начнет производить изменения, которые останутся с вами на всю жизнь,
(99) которые медленно начинает увеличивать жар внутри вас
(100) и усиливать жгучее ощущение переваривания пищи
(101) таким образом, что в то, время как ваше здоровье остается прекрасным, фактически, в то время как вы становитесь еще более здоровой, вы начинаете расходовать лишние запасы жира.
(102) Потому что ваше подсознание умеет установить вес посередине, чтобы вы могли весить немного больше или меньше,
(103) и оно просто установило это там, где вас это не устраивает.
(104) Сейчас настало время перелистать назад страницы времени, 1б2
(105) и позволить вашему подсознанию перенастроить эти навязчивости, находящиеся внутри вас,
(106) так чтобы, когда вы смотрите на пищу, которая, как вы знаете, не самая лучшая для вас, ваше подсознание начинало говорить: «Не сегодня».
(107> И когда вы начинаете есть в то время, которое, как вам известно, не является подходящим для еды,
Дочитали до конца.