be9Но в качестве побочных эффектов фокусировка на звучании речи тоже присутствует...-------------------------------В слуховом восприятии тоже существует "центр" и "периферия". Активизировать периферию слуха при восприятии речи - это что-то вроде тренировок слушания "паузы между слов". Или долгого прослушивания аудиозаписей и каких-нибудь других звуков так чтобы было просто невозможно понять значения слов.Так что если Вы фокусируете и удерживаете свое внимание на периферии зрительного и слухового восприятия - то и получаете аптайм состояние.