--(2) Тренировка целевого образа аптайм. Изготавливаешь картинку целевого образа и чтение или монолог аптайм проделываешь созерцая целевой образ.--Тут у меня есть типичные возражения: 1. Образ надо вызывать волевым усилием. 2. Какие реакции хочу вызывать? Вопрос для меня интересный. Было бы неплохо заранее составить список каких-нибудь типовых. Особенно в учебных целях. 3. Нужно "подгружать" содержание из даунтайма, а оно не подгружается. 4. Зачастую у меня лично некая общая незаинтересованность в результате (особенно в учебных целях). Такое нагромождениеНе у тебя одного. Ты даёшь типичную картину. Такое нагромождение преодолевается как раз техническим/ механическим образом:--формулируешь словами целевой результат аптайм. Для тренировки можно брать вполне простые задачи.--чтобы не возиться с графикой – забиваешь словесный результат в гуугл--из картинок на запрос выбираешь понравившуюся…и вуаля.