Re: Как тренировать аптайм ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Или живое существо.
Или "кукла".
Найдя слушателя, выдаешь некие монологи на заданную тему.
(2) Тренировка целевого образа аптайм. Изготавливаешь картинку целевого образа и чтение или монолог аптайм проделываешь созерцая целевой образ.
2 комментария
сначала старые сначала новые
(2) Тренировка целевого образа аптайм. Изготавливаешь картинку целевого образа и чтение или монолог аптайм проделываешь созерцая целевой образ.
Тут у меня есть типичные возражения:
1. Образ надо вызывать волевым усилием.
2. Какие реакции хочу вызывать? Вопрос для меня интересный. Было бы неплохо заранее составить список каких-нибудь типовых. Особенно в учебных целях.
3. Нужно "подгружать" содержание из даунтайма, а оно не подгружается.
4. Зачастую у меня лично некая общая незаинтересованность в результате (особенно в учебных целях).
Такое нагромождение.
Тут у меня есть типичные возражения:
1. Образ надо вызывать волевым усилием.
2. Какие реакции хочу вызывать? Вопрос для меня интересный. Было бы неплохо заранее составить список каких-нибудь типовых. Особенно в учебных целях.
3. Нужно "подгружать" содержание из даунтайма, а оно не подгружается.
4. Зачастую у меня лично некая общая незаинтересованность в результате (особенно в учебных целях).
Такое нагромождение.
--(2) Тренировка целевого образа аптайм. Изготавливаешь картинку целевого образа и чтение или монолог аптайм проделываешь созерцая целевой образ.
--Тут у меня есть типичные возражения: 1. Образ надо вызывать волевым усилием. 2. Какие реакции хочу вызывать? Вопрос для меня интересный. Было бы неплохо заранее составить список каких-нибудь типовых. Особенно в учебных целях. 3. Нужно "подгружать" содержание из даунтайма, а оно не подгружается. 4. Зачастую у меня лично некая общая незаинтересованность в результате (особенно в учебных целях). Такое нагромождение
Не у тебя одного. Ты даёшь типичную картину. Такое нагромождение преодолевается как раз техническим/ механическим образом:
--формулируешь словами целевой результат аптайм. Для тренировки можно брать вполне простые задачи.
--чтобы не возиться с графикой – забиваешь словесный результат в гуугл
--из картинок на запрос выбираешь понравившуюся
…и вуаля.
--Тут у меня есть типичные возражения: 1. Образ надо вызывать волевым усилием. 2. Какие реакции хочу вызывать? Вопрос для меня интересный. Было бы неплохо заранее составить список каких-нибудь типовых. Особенно в учебных целях. 3. Нужно "подгружать" содержание из даунтайма, а оно не подгружается. 4. Зачастую у меня лично некая общая незаинтересованность в результате (особенно в учебных целях). Такое нагромождение
Не у тебя одного. Ты даёшь типичную картину. Такое нагромождение преодолевается как раз техническим/ механическим образом:
--формулируешь словами целевой результат аптайм. Для тренировки можно брать вполне простые задачи.
--чтобы не возиться с графикой – забиваешь словесный результат в гуугл
--из картинок на запрос выбираешь понравившуюся
…и вуаля.