Ещё. Поскольку методика построена на осознанности движения в процессе тренировки, навык осознанности тоже тренируется и генерализуется. Сюда относятся осознание ощущений, чувств, подсознательных мыслей. И чужих тоже.

3 комментария

сначала старые сначала новые