metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Не для простого обывателя.
Повдых сидя практикуют для медитации. И остановку ВД.
Это хорошее дело.
Да, простая физзарядка на горке будет более сильной.
Это здорово. Но, это не для обывателя.
2 комментария
сначала старые сначала новые
Может, для обывателя и не только, надо сформулировать, с каким Намереньем следует приходить/искать МС? И минимальную технику безопасности, знаки там предупреждающие - типа ворона сказала "нет", значит не лезь?
В место силы надо приходит с намерением повысит показатели:
--своего самочувствия
--активности
--настроения
...минимальная техника безопасности есть точное соблюдение общих и частных правил экологии проведения личностных изменений.
Например, в месте силы обывателю надо четко контролировать время выключения внутреннего диалога. Как на школьном уровке - не более 45 минут за один раз можно разрешать себе отключать ВД. Если только на месте ВД не реализуется естественный сон.