... ↑

Ну на входе имел в виду :) Я просто думаю, пытаться как-то непосредственно выносить ощущения на переферию, так, что они из внутренних становятся де-факто внешними. Ощущения от желудка, в частности, можно считывать вкусом с кончика языка, запахом из носа. Ощущения сердца теплом с ладоней и ступней, пульсацией напряжения в мышцах. Ощущения от горла звучанием слов как если бы снаружи. И т.д.

---

На выходе - ну, есть же особенные "нюхательные" движения, которые могут быть очень выразительными :)

ГЛАВНЫЕ ОРГАНЫ ТВОЕЙ ЭКСПРЕССИИ ЕСТЬ ПОПЕРЕЧНО-ПОЛОСАТЫЕ МЫШЦЫ. ТОЧНЕЕ, ВСЕ К ЧЕМУ ОНИ ПРИКРЕПЛЯЮТСЯ.

А вот в восприятии участвуют даже лёгкие. Не симметрично получается :)

Восприятие легкими это круто. Это чистое тайцзы.