![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
... ↑
bavi в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Тема: Чтение в слух. (Здесь чтение как фиксация?? центрального взгляда.)
Скорость выше среднего. Справа/слева второй монитор, на границе периферии или почти, градусов (70-80).
На нем вкл. ролики Эриксона/Бендлера.
Читаю и одновременно отзеркаливаю. Не меньше часа такого чтения/отзеркаливания.
Идея была такая: чтобы в одной тренировке развивать *ЗЛ и удерживать "интерфейс аптайм" долгое время или просто своего внимания на периферии. Сбои в чтении сразу показывают, где внимание отвлекается.
Еще вместо роликов иногда на втором мониторе вкл слайд-просмотр картин художников, которые еще не видел, со сменой каждые 30с-2мин и при чтении изучаю картину левым/правым полу-полем. Здесь, вероятно, только отрабатывается периферическое зрение без реагирования. Типа, часы, которые надо налетать.
7 комментариев
сначала старые сначала новые
Лучше будет на втором мониторе отдельный человек в динамике. К этой динамике надо привязывать невербальное сопровождение своего собственного чтения. А отслеживать эту динамику, собственно, периферией.
Ага, понял, изменю тренировку.
Ну, хорошо.
Нечто подобное я пытался сделать с музыкой, т.е внешним ритмом. Вкл песню и начинаю читать, стараясь в своем чтении отражать ритм/рисунок песни.
Ритм песни в целом равномерный. А проявление невербальных сигналов экспрессии есть такое "апериодическое".
Иными словами, ритм ты можешь "просчитать" до самого его финала уже заранее. А невербальный сигнал экспрессии невозможно просчитать заранее - когда же он появится.
Иными словами, ритм ты можешь "просчитать" до самого его финала уже заранее. А невербальный сигнал экспрессии невозможно просчитать заранее - когда же он появится.
Да, да, поэтому, через какое-то время стало "скучно" и прекратил.
Понятно.