...  ↑

Думаю, вопрос/реплика подойдет к этой теме.

Тема: Чтение в слух. (Здесь чтение как фиксация?? центрального взгляда.)

Скорость выше среднего. Справа/слева второй монитор, на границе периферии или почти, градусов (70-80).
На нем вкл. ролики Эриксона/Бендлера.
Читаю и одновременно отзеркаливаю. Не меньше часа такого чтения/отзеркаливания.

Идея была такая: чтобы в одной тренировке развивать *ЗЛ и удерживать "интерфейс аптайм" долгое время или просто своего внимания на периферии. Сбои в чтении сразу показывают, где внимание отвлекается.

Еще вместо роликов иногда на втором мониторе вкл слайд-просмотр картин художников, которые еще не видел, со сменой каждые 30с-2мин и при чтении изучаю картину левым/правым полу-полем. Здесь, вероятно, только отрабатывается периферическое зрение без реагирования. Типа, часы, которые надо налетать.