[userpic]

... 

eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Для боулинга пока не дошёл, но учил народ кататься на роликах, для абсолютных новичков. Ключевое указание/действие оказалось/выбрано - наклоняться вперёд. Научиться при частичной потере равновесия вместо того чтобы рефлекторно переносить вес назад, выгибая спину, наклоняться вперёд, сгибая колени и спину, кажется, ключевой момент для того чтобы научиться уверено держаться/катиться в вертикальном положении. Пробовал легонько толкать человека в верх спины с усилием вперёд и вниз, когда он начинает "плыть", но это не очень эффективно - человек зачастую затем пытается непроизвольно ещё больше противодействовать отклоняясь назад. Поэтому лучше просто обеспечить точку опоры спереди, за которую он может цепляться в случае чего, и проговорить, что падать можно только вперёд.

1 комментарий