Евмений - Ты говорила о пребывании в настоящем. Что ты думаешь о медитативной практике, может ли медитация помочь тому, чтобы войти в состояние "здесь и сейчас"? Используешь ли ты медитацию?Теперь понятна структура медитации Евмения.Ждудит - Всегда столько всего происходит вне меня, когда пытаешься удержаться внутри.Теперь понятна структура медиации Джудит.Постоянная концентрация на внутреннем уводит меня от контакта с внешним миром. А этот контакт очень важен для состояния, которое я называю "присутствием". Медитация в известном смысле вводит тебя в состояние присутствия по отношению к твоим внутренним процессам или по отношению к чему-то большему, чем ты сам. Люди медитируют при ходьбе, можно мыть посуду и заниматься медитацией. Мне нравится идея делать обычные вещи необычным способом или необычные вещи обычным способом. Есть много способов медитировать. Медитация и молитва важны, чтобы держать себя в присутствии в смысле духовной жизни.Есть много способов медитации, но у каждого есть ОДИН СПОСОБ ЕЕ ПОНИМАНИЯ. А когда способов понимания много, то тогда личной медитации как таковой нет. Ибо для срабатывания медитации требуется значительное накопление ее выполнения. Но, если сегодня медитировать на один лад, завтра - на другой, а потом еще как - тогда получиться такая мозаика. Кстати, в описании желтого цвета спиральной динамики развития именно мозаичность и выставляют на передний план.Итог: большинство вещей этого мира можно и нужно варьировать. Но только не МОЛИТВУ И МЕДИТАЦИЮ. Ибо варьирующаяся медитация результирует только в воображение. Ну а варьирующаяся молитва эээ не есть молитва Богу.