...  ↑

--Но, сейчас нам, лучше бы, начать выяснять ЧТО чувствует каждый из нас в своем "месте"/центре "Я"?

Солн. сплетение: тепло внутри, стягивание снаружи (спереди) внутрь (к спине), форма ощущения — шар диаметром около 2 см)

Голова: стягивание от лба и чуть сверху-слева/справа к середине/внутрь. Тепло чуть за границей кожи.

--Т.е. у тебя не "излучается" - у тебя "стягивается". Вот тебе и продолжение в тему Внешнее-Внутреннее + Субмодальности + Я
http://community.livejournal.com/metapractice/249505.html?thread=5473185#t5473185

Ну да, стягивается. Из солнечного сплетения ощущение может распространяться в живот- и далее ноги, грудь- руки, т.е. по всему телу. Тепло и лёгкая напряжённость вроде в мышцах, похоже на щекотку только внутри. Может и излучаться, это будет стимулировать супер активный/деятельный настрой. Вообще если концентрироваться на этом ощущении и именно как на я-ощущении и начинать чего-то делать, то получается просто взрыв активностей. При этом насколько результирующее поведение созрело/доредактировалось думать уже в этот момент не приходится.

В голове скорее не стягивание, а сжимание, как если полу-обод спереди нацепить. На само чувство гораздо реже обращал внимание.