Упражнения vs Тренировки  ↑

Московская группа метапрактики решила выполнить последовательно все упражнения из «Из лягушек в принцессы».

Это замечательное намерение!

На первом занятии серии присутствовали: [info]agens, [info]eugzol_lj, [info]vseslavrus, Илья, Ольга.

Могучая кучка.

Было выполнено два упражнения: калибровка КГД (с вариациями), якорение (с вариацией).

Если - с вариациями - тогда это лучше называть - "тренировка".

Со временем вы обнаружите сколько это экономит вам сил - четкое разграничение:

--если с жестко фиксированными условиями/инструкциям - упражнение
--с вариациями и отказом от фиксированных и развитых ограничительных инструкций - тренировка.