Аптайм + "Части" ↑
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
К нему неплохо бы доставить: дополнительное разнообразие поведения, переработка внутренних возражений и метавозражений (возражений к вызыванию улыбок в каких-то частных/жизненных контекстах, и возражений к действиям в контексте тренировок). Можно ли эту задачу решать с помощью "создание новой части"? Ну то есть выходит как бы такая ээ достаточно "сознательная" часть. А программа рефрейминга используется именно что - для того чтобы заранее наработать "дополнительную" - "вариативность" и "конгруентность".
1 комментарий
Допустим решается задача получения какого-нибудь коммуникативного навыка - возьмём для начала небольшой - тот же "вызывание улыбок". В качестве средства решения берётся Аптайм.
Вызывание улыбок это не навык. ЭТО КОММУНИКАТИВНАЯ ЗАДАЧА. Для решения которой требуются те или иные сложные/простые навыки
К нему неплохо бы доставить: дополнительное разнообразие поведения, переработка внутренних возражений и метавозражений (возражений к вызыванию улыбок в каких-то частных/жизненных контекстах, и возражений к действиям в контексте тренировок).
Простите, но вы пишете какую-то чушь :) Типа тут к машине надо прикрутить колесо и поэтому надо добавить еще и турбину.
Можно ли эту задачу решать с помощью "создание новой части"?
Ну, в книге же дан четкий критерий когда нужна новая часть. Поскольку вы уже умеете как-то вызывать те или иные улыбки то новая часть вам для этого не нужна.
Вызывание улыбок это не навык. ЭТО КОММУНИКАТИВНАЯ ЗАДАЧА. Для решения которой требуются те или иные сложные/простые навыки
К нему неплохо бы доставить: дополнительное разнообразие поведения, переработка внутренних возражений и метавозражений (возражений к вызыванию улыбок в каких-то частных/жизненных контекстах, и возражений к действиям в контексте тренировок).
Простите, но вы пишете какую-то чушь :) Типа тут к машине надо прикрутить колесо и поэтому надо добавить еще и турбину.
Можно ли эту задачу решать с помощью "создание новой части"?
Ну, в книге же дан четкий критерий когда нужна новая часть. Поскольку вы уже умеете как-то вызывать те или иные улыбки то новая часть вам для этого не нужна.