Как такового описания техники нет ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Послушал клип. Описание самого Живорада - если честно - отвратительно. Оно нечеткое и непонятно что в точности в какой момент делать. Ну, и перевод традиционно добавляет отсебятины.