...  ↑

И вот у вас есть два якоря. Используйте первый - и наблюдайте за
изменениями. Сделайте паузу, используйте - второй - и опять пронаблюдайте
за изменениями. Это сработает лучше, если вы отвлечете внимание партнера
каким-то незначительным вопросом: "Заметили ли вы свет в вестибюле, когда
сегодня входили в это здание? " - и тут используйте якорь.
Следите за тем, чтобы в момент использования якоря всегда появлялся
один и тот же ответ.
Когда вы убедитесь в том, что оба якоря работают, и вы видите различие
в реакции на каждый из них, нажмите одновременно на оба

Точно вспомнил - я в своем проходе один раз тестировал каждый якорь.
Передо мной лежал коммуникатор с запущенными "Лягушками" и перед каждым шагом я сверялся с инструкцией.