Что-то до боли знакомое ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
"Хорошо. Подсознание, берёшь ли ты на себя ответственность за применение этих новых вариантов поведения взамен старым?" -- подсознание-да
"Часть А, устраивают ли тебя новые варианты поведения подсознания-в-целом, будешь ли ты при таком её поведении слушаться его?" -- часть-А-да
"Отлично. Подсознание в целом, пожалуйста, проведи поиск частей, возражающих против изменений, в которые ты готовишься вовлечься. Когда найдёшь такие части, пожалуйста, сообщи "да", иначе сообщи "нет" " -- "да" (дальше сигналы только подсознания описываются)
Запрессовка случилась/произошла. При появлении новых способов "поведения" - теперь подсознание так эффективно все части запрессовывает - они даже и не пикают/не подают никаких сигналов :)
Дальше провёл рефрейминг возражающих частей, штуки 3-4-5 (позитивные намерения: "стремления к новому", "безопасность", "преодоление преград", "мечтательность/поиск_перспектив").
Ааа - возражающие были, но их быстро "демократизировали".
5 комментариев
сначала старые сначала новые
Ааа - возражающие были, но их быстро "демократизировали".
Всё, запугали меня =))
Как проверить вашу гипотезу об отсутствии указанного мной позитивного намерения "внутренней гармонии" у подсознания-в-целом?
Или это напрямую доказано вашим, отсутствующим у меня, опытом?
Всё, запугали меня =))
Как проверить вашу гипотезу об отсутствии указанного мной позитивного намерения "внутренней гармонии" у подсознания-в-целом?
Или это напрямую доказано вашим, отсутствующим у меня, опытом?
Хотя, с другой стороны, вопрос чисто на утоление моего любопытства.
То есть понятно, что сейчас задача -- внушить/сформировать у подсознания такое позитивное намерение, в независимости от факта его наличия/отсутствия в данный момент, правильно?
То есть понятно, что сейчас задача -- внушить/сформировать у подсознания такое позитивное намерение, в независимости от факта его наличия/отсутствия в данный момент, правильно?
Хотя, с другой стороны, вопрос чисто на утоление моего любопытства. То есть понятно, что сейчас задача -- внушить/сформировать у подсознания такое позитивное намерение, в независимости от факта его наличия/отсутствия в данный момент, правильно?
Проводящий рефрейминг не просто "верит" - он обязан верить в то, что у частей/подсознания есть "позитивное намерение". Ежели - нет, намерения будут негативные. Негативные намерения подсознания - это то что быстро и буквально эээ изничтожает:
Проводящий рефрейминг не просто "верит" - он обязан верить в то, что у частей/подсознания есть "позитивное намерение". Ежели - нет, намерения будут негативные. Негативные намерения подсознания - это то что быстро и буквально эээ изничтожает:
Е. И. Парнов
Проснись в Фамагусте
http://lib.aldebaran.ru/author/parnov_eremei/parnov_eremei_prosnis_v_famaguste/
Это ясно. Но на определённом уровне можно ээ убирать кавычки и говорить "сформировать", вместо "обнаружить". Думаю, данное обсуждение самое место, разве нет? То есть внутри себя я буду именно что ээ "искать" это позитивное намерение.
А таких вещей у меня для себя сформулировано ещё как минимум следующие: должен верить, что общение с частями не является, хм, игрой воображения; должен верить, что рефрейминг является ээ терапевтичным; должен верить, что не бывает кривого компьютера, есть кривой код :))
А таких вещей у меня для себя сформулировано ещё как минимум следующие: должен верить, что общение с частями не является, хм, игрой воображения; должен верить, что рефрейминг является ээ терапевтичным; должен верить, что не бывает кривого компьютера, есть кривой код :))
Это ясно. Но на определённом уровне можно ээ убирать кавычки и говорить "сформировать", вместо "обнаружить". Думаю, данное обсуждение самое место, разве нет? То есть внутри себя я буду именно что ээ "искать" это позитивное намерение.
Ищите и обрящете.
А таких вещей у меня для себя сформулировано ещё как минимум следующие: должен верить, что общение с частями не является, хм, игрой воображения; должен верить, что рефрейминг является ээ терапевтичным; должен верить, что не бывает кривого компьютера, есть кривой код :))
В этом ряду - должен верить в позитивное намерение - первичное/центральное.
Ищите и обрящете.
А таких вещей у меня для себя сформулировано ещё как минимум следующие: должен верить, что общение с частями не является, хм, игрой воображения; должен верить, что рефрейминг является ээ терапевтичным; должен верить, что не бывает кривого компьютера, есть кривой код :))
В этом ряду - должен верить в позитивное намерение - первичное/центральное.