Упражнения имеют инструкцию:--четко сформулированную по пунктам--порядок пунктов фиксирован--роли исполнения фиксированы--процессы по исполнению ролей фиксированы--наличествуют нейрологическая/лингвистическая/программная компонентыТренировки - это нестрогие упражнения.У Карен Пройор несомненно дано именно Упражнение.