... ↑

metanymous 01 ноября 2007, 13:27 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как быть? Придумать учебный контекст, в котором выделение внимания на калибровку КГД будет сопровождаться неким кинестетическим поощрением?

---

Можно поощрением. А можно использовать якоря:

---

--якорь1 будет обеспечивать накопление/утилизации ресурса основного процесса тренировки - активизацию внимания. Набираете много много примеров из памяти и из жизни, когда активизировалось ваше внимание

---

--якорь2 будет обеспечивать вкл. именно начала тренировки. Набираете примеры, когда вы что-то дежурно/привычно/экстра ординарно начинаете. Самое самое начало.

---

--прикидываете на что похожи примерные ситуации, в которых вы хотели бы потренироваться и задействуете Я1+Я2.

---

--а потом, после удачной тренировки применяете поощрение