Тактика: внутренние возражения ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Тактически, настройку ВММ на выступление/сообщение стоит начать с исследования внутренних возражений, направленных против факта выступления/сообщения и/или его должной эффективности :)
4 комментария
сначала старые сначала новые
А действительно, ведь если есть внутренние возражения, то они изначально будут ограничивать речь в её возможной гибкости. Это как размяться и растянуться перед тренировкой. Выписать ли что ли примеры типичных внутренних возражений?
Если их переработать - то они превратяся в союзников, а с такими союзниками может и отдельные частные возражения будут не страшны :)
А действительно, ведь если есть внутренние возражения, то они изначально будут ограничивать речь в её возможной гибкости.
Ага, в гибкости, - для многих Чарли внутренние возражения делают выступление/сообщение вообще невозможным! Недавно смотрел фильм ВВС, в котором как раз экспериментировали с этим стрессом выступления. Несложными трюками у испытуемых вызывали страх перед выступлением и они оказывались неспособны сделать нескольки минутное сообщение о самих себе. Совсем неспособны - до заикания, проблем с давлением, сердцем, слез, неконтролируемой агрессии и т.п.
Это как размяться и растянуться перед тренировкой. Выписать ли что ли примеры типичных внутренних возражений?
Конечно.
Если их переработать - то они превратятся в союзников, а с такими союзниками может и отдельные частные возражения будут не страшны :)
Угм.
Ага, в гибкости, - для многих Чарли внутренние возражения делают выступление/сообщение вообще невозможным! Недавно смотрел фильм ВВС, в котором как раз экспериментировали с этим стрессом выступления. Несложными трюками у испытуемых вызывали страх перед выступлением и они оказывались неспособны сделать нескольки минутное сообщение о самих себе. Совсем неспособны - до заикания, проблем с давлением, сердцем, слез, неконтролируемой агрессии и т.п.
Это как размяться и растянуться перед тренировкой. Выписать ли что ли примеры типичных внутренних возражений?
Конечно.
Если их переработать - то они превратятся в союзников, а с такими союзниками может и отдельные частные возражения будут не страшны :)
Угм.
Тут подойдут техники работы с фобиями?
- ими можно перекодировать самые значительные проблемы при рассказывании которые имеются в личной истории (или если возражение ссылается на пример какого-то "поражения" в рассказывании)
Интересно, антифобическая техника подходит для работы с сконструированными проблемами (предвиденные проблемы в будущем)?
Ну, то есть в более широком контексте композиции техник для подготовки к рассказыванию, можно например сначала создать клип новой части, а отдельные возражения которые явно фобические - переработать антифобической техникой.
Еще хороша техника Андреасов реагирования на критику - как я понимаю, вариант диссоциативной работы - но уже не с четкими фобическими стимулами, а с критикующими людьми.
(ну а вообще каких только возражений не бывает, тут хоть все техники НЛП перечисляй для покрытия всех видов возражений)
--Тут подойдут техники работы с фобиями?
--ими можно перекодировать самые значительные проблемы при рассказывании которые имеются в личной истории (или если возражение ссылается на пример какого-то "поражения" в рассказывании)
Типа того.
Интересно, антифобическая техника подходит для работы с сконструированными проблемами (предвиденные проблемы в будущем)?
Антифобические техники подходят для работы с переживаниями любого типа, лишь бы эти переживания включали в себя кинестетику страха.
Ну, то есть в более широком контексте композиции техник для подготовки к рассказыванию, можно например сначала создать клип новой части, а отдельные возражения которые явно фобические - переработать антифобической техникой.
Ну да.
Еще хороша техника Андреасов реагирования на критику - как я понимаю, вариант диссоциативной работы - но уже не с четкими фобическими стимулами, а с критикующими людьми.
Да, точно.
(ну а вообще каких только возражений не бывает, тут хоть все техники НЛП перечисляй для покрытия всех видов возражений)
Совершенно верно.
--ими можно перекодировать самые значительные проблемы при рассказывании которые имеются в личной истории (или если возражение ссылается на пример какого-то "поражения" в рассказывании)
Типа того.
Интересно, антифобическая техника подходит для работы с сконструированными проблемами (предвиденные проблемы в будущем)?
Антифобические техники подходят для работы с переживаниями любого типа, лишь бы эти переживания включали в себя кинестетику страха.
Ну, то есть в более широком контексте композиции техник для подготовки к рассказыванию, можно например сначала создать клип новой части, а отдельные возражения которые явно фобические - переработать антифобической техникой.
Ну да.
Еще хороша техника Андреасов реагирования на критику - как я понимаю, вариант диссоциативной работы - но уже не с четкими фобическими стимулами, а с критикующими людьми.
Да, точно.
(ну а вообще каких только возражений не бывает, тут хоть все техники НЛП перечисляй для покрытия всех видов возражений)
Совершенно верно.