...  ↑

-- а можно 3КП (3 конкретных примера) "сознательного делания паттерн-опыт-восприятие" ?

эээ, я вопроса не понял. Мысль такая: если что-то делается бессознательно, а ты пытаешься это промоделировать а затем делать сознательно то, могут быть возражения, но по их переработке бессознательное дает тебе контроль над процессом! Например над частотой сердцебиения.

-- в данном примере ты какой именно бессознательный процесс моделировал?

Бессознательный процесс сердцебиения :)

вряд ли это можно назвать Моделированием

Эээ, навык есть -- модели нет.

Да

Только не "сознательно"

И это не моделирование в понятии Метанимуса -- вошел в транс да сделал. Там есть тонкости градаций состояния и Сигналов по которым они выясняются, с практикой можно усилить эффект и процесс и контроль станут более заметными.

Могу описать на опыте осознанного сна/глубокого транса и возможностей в таких состояниях, но на текущем этапе
- Это сложноустроенные навыки и возможно тебе не хватит моего описания, чтобы воспроизвести
- Существует нежелание/неосуществление осознанного моделирования этих навыков, т.е. я кое-что могу и ощущаю шаги градации когда это делаю, но описать для кого-то открыто нет "мотивации", здесь под мотивацией я имею ввиду не намерение, а прямое отключение поведения/желания

Можно взять примеры или субмодальностей/реп. систем или поверхностного дыхания.

Например, возникает ли у тебя сопротивление представить себе лицо нравящегося актера/актрисы, а затем стереть это лицо из визуального поля?

Возникает ли у тебя прерывистое дыхание, попытки прекратить при осуществлении поверхностного дыхания?