[userpic]

Нейрологические уровни изменения ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Нейрологические уровни изменения
Тренер НЛП Роберт Дилтс ( Dilts , 1996, стр. 18-23) разработал так называемую модель «нейрологических уровней». Эта модель позволяет определять тот уровень, на котором человек, имеющий проблему, в каком-то смысле сталкивается с невозможностью ее разрешения: «Нет. Я не могу это сделать».
Наиболее поверхностные проблемы решаются благодаря смене окружения (ключевое слово «здесь»: «Я не могу здесь это сделать»).
Следует предложить человеку: «Почему бы вам не поменять рабо ту? Попробуйте переехать в другой город. Обзаведитесь новыми друзьями».
На нижележащем уровне проблемы разрешаются благодаря изменению проблемного поведения самого человека. В таких случаях эффективна поведенческая терапия. Можно применить такие техники НЛП, как якорение новой реакции на проблемную ситуацию и процесс лечения фобий.
На следующем уровне изменяют способности (ключевое слово «это»: «Я не могу это сделать»). Человека обучают стратегии, которая дает ему возможность сделать то, что следует после его «не могу». В таких случаях эффективны процесс релаксации и техника взмаха. Благодаря тренировке человек обретает способность применять новые навыки в самых разных ситуативных контекстах.
На еще более глубоком уровне работают с убеждениями (ключе­вое слово «не могу»: «Я не могу это сделать»), которые ограничивают возможности человека. Чтобы трансформировать «не могу», можно прибегнуть к Терапии Временной Линии и удалить ограничива­ ющее убеждение.
Если мы посмотрим еще глубже, то оказывается, что ограничивающие убеждения являются следствием определенной самоидентифи­кации (ключевое слово «Я»: «Я не могу это сделать»). Человек, который считает себя неудачником, избирает стратегии, которые неизбежно приводят к неудачам. На уровне самоидентификации прекрасно помогает процесс «Интеграции частей», который в конечном итоге полностью изменяет опыт и личностные характеристики человека.

1 комментарий