![[userpic]](/media/6af14edb823e3aac0d7d272409e5f9e5dd4ea38cbf95b24c423a31a1406523fa)
(вредить канарейке не хорошо)
--
если не ошибаюсь, то это "вредить" автору высказывания не рекомендуется, а "канарейка" для того и выбирается в качестве объекта без эмоциональной привязки к ней, чтобы на ней можно было тренировать негативный рефрейминг. но могу ошибаться. важный момент, кстати. может уже обсуждалось?
--
если не ошибаюсь, то это "вредить" автору высказывания не рекомендуется, а "канарейка" для того и выбирается в качестве объекта без эмоциональной привязки к ней, чтобы на ней можно было тренировать негативный рефрейминг. но могу ошибаться. важный момент, кстати. может уже обсуждалось?
1 комментарий
![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Да, есть четко выраженные этапы тренировки:
1 Не нарущать/не повреждать целостности объекта рефрейминга (и его хозяина).
2 Не трогать только самого хозяина.
3 Завершающая серия:
--сам ЧАрли, Боб, Алиса становтся канарейкой, но ей урон не наносится
--возможно нанесение эээ некоторого урона
Просто, практика канарейки показывает, что в тренировке по пп3 без должной практики происходит чрезмерно быстрое соскальзывание на личности -- потеря "кавычек" игры".
1 Не нарущать/не повреждать целостности объекта рефрейминга (и его хозяина).
2 Не трогать только самого хозяина.
3 Завершающая серия:
--сам ЧАрли, Боб, Алиса становтся канарейкой, но ей урон не наносится
--возможно нанесение эээ некоторого урона
Просто, практика канарейки показывает, что в тренировке по пп3 без должной практики происходит чрезмерно быстрое соскальзывание на личности -- потеря "кавычек" игры".