[userpic]

... ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Вновь, после 3-4 месячного срока дополнительно направил Субстрат на Развитие посредством интеграции двух якорей : Интегральный Якорь + Якорь Спонтанной реализации. Как писалось в книге Рефрейминг, автоматический Р. надо перезапускать где-то раз в три месяца. Подумалось, что это можно перенести и на спонтанную реализацию ИЯ.
Вполне обоснованная аналогия.
Метанимус, есть пара вопросов :
1. Когда делаешь СебеЯкорение, то вспомнив ресурсное воспоминание, я якорю его и тут же прекращаю воспоминание-переживание, переходя к следующему этапу техники. Не нарушаю ли я этим прекращением условие ЯкоренияНаПике. Может просто после якорения еще немного удержать репрезентацию воспоминания ? Ну на 5 секунд хотя бы ?
Да, так было бы лучше.
2. Про якорь настроя на новое. Я его уже давно насыщаю-нарабатываю. Месяц назад я его разделил на 2 части, я1 - это настрой на новое в старом,
Очень хорошо.
я2 - это настрой на новое в новом. В основном это визуальный якорь, то есть например заметил новую решетку на окне дома - я1.
Так ты привел пример "нового в старом". А что такое "новое в новом"?
Нормально ли будет добавлять на якоря настроя на новое ...аудиальное новое (услышал забавную хрипотцу в голосе),
Да.
киненстетическое новое (например если я придумал новую походку, или танц.движение)?
Да.
Можно ли включать в настрой на новое не простые, а составные вещи, то есть паттерны, услышал новый языкоид - якорь. придумал языкоид - якорь ?
http://www.livejournal.com/users/wake_/282584.html
А тогда где ты будешь "хранить" каталог/систему составных якорей? С одной стороны, проще было бы заводить на каждую часть системы свой якорь, затем все это проинтегрировать на один, но хлопотно -- якорей потребуется немало.