8 Посмотрим, что говорит о билатеральной с. сеть ↑

metanymous 13 августа 2021, 15:31 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

(7 ссылка про билатеральную стимуляцию бывшего принца Гарри)

EMDR расшифровывается как «Eye Movement Desensitization and Reprocessing» - Десенсибилизация и Переработка Движением Глаз (ДПДГ). Правда, название несколько обманывает. «Десенсибилизация» – способ убрать неприятное напряжение, страх и т.п., но возможность техники намного шире. «Движением глаз» тоже некоторое ограничение – можно ещё использовать руки, ноги, звуки и т.д. Но название закрепилось. Ещё одно название: «билатеральная стимуляция полушарий мозга».
Метод был разработан доктором психологии Фрэнсин Шапиро в 1987 году. Сначала преимущественно применялся для работы с посттравматическими расстройствами, но потом его активно начали применять в консультировании и коучинге. Сейчас существуют различные центры и ассоциации EMDR-терапии. Один из вариантов интеграции EMDR и НЛП-подходов – технология WingWave.
Заключается техника в последовательном «включении» полушарий с определённой частотой. При этом человек входит в такой вид транса, в котором сам может разрешить ситуацию. К подобным техникам относятся игры Нового кода НЛП, многие техники Эриксоновского гипноза и т.д.
От меня здесь описание EMDR в привычном НЛП-формате.
В EMDR для переключение полушарий обычно используются три способа:

двигая глазами вправо - влево;
хлопая себя ладонями по плечам (руки на плечах крест-накрест);
хлопая себя ладонями по бёдрам (руки лежат на бёдрах). https://trenings.ru/entsiklopediya-nlp/tekhniki/1361-tekhnika-emdr.html

Ну, по этой ссылке известный тренер Любимов даёт нелперскую точку зрения на БС.