Якорь на расслабление ↑

zoroastp 14 февраля 2018, 09:25 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Я начал заниматься релизом триггерных точек в области лопаток-шеи с помощью шаров и роллов из EVA-пены.

---

Если заранее собрать якорь расслабленности и активировать его в моменты ээ "накатывания" на болезненную триггерную зону, это как-то может помочь процессу релиза?