Якорь на расслабление  ↑

Я начал заниматься релизом триггерных точек в области лопаток-шеи с помощью шаров и роллов из EVA-пены.

Если заранее собрать якорь расслабленности и активировать его в моменты ээ "накатывания" на болезненную триггерную зону, это как-то может помочь процессу релиза?