Супер! Работает! 24 уровень - это на мой взгляд круто!! А сколько пунктов (они косвенно отражают, насколько быстро различия отмечаются)?Итак, Стерео2:1) Формирование СтереоЯкоря:- Беру любую приятную и знакомую стереограмму (MagicEye, SIRDS, как они там еще называются. Ну скажем http://stereoz.narod.ru/Gm/Gm_12.htm )- выбираю какое-либо движение, которое могу делать без отрыва от игры, легко и часто. Например, на левой руке касаюсь указательным пальцем второй фаланги большого пальца, или любое другое. Это будет СтереоЯкорь (СЯ)- максимально расслабляю тело, погружаюсь в комфортное состояние легкого транса, внимание на картинку- смотрю сквозь картинку, в момент проявления стероизображению активизирую СЯ. Повторяю несколько раз. Теперь активизация СЯ способствует настройке на стереозрение и проявлению картинки; то есть СЯ -> правильно наводится глубина и резкость совмещенной картинки2) Использование СЯ:- запускаю игру, ПЕРЕД стартом активизирую СЯ - настраивается резкая совмещенная картинка.- мышкой жму старт/продолжение, оглядываю совмещенную картинку в поисках светящихся мест- каждый раз, отмечая найденное различие, активизирую СЯ, стараясь задать равномерный темп (раз в секунду или около того)- отметив все 5 отличий, проверяю расслабленность тела. Восстановив его по мере необходимости, запускаю следующий уровень- после нескольких повторений активизация СЯ в равномерном темпе становится ведущей, способствуя распознаванию и отмечанию различийВот вроде и все. Скорее всего, специальный внешний якорь - временно необходимая опора; мне он очень помогал против стресса с этим их HurryUP!!!Пиши, что получается, что вызывает вопросы!
Только что дошло, что оказываецца я могу фокусироваться и за экраном. До этого стереокартинки были только перед, и я не видела тех, что за:)В общем, потренируюсь еще с фокусировкой за, и за-завтра поиграюсь еще:)Продолжение следует...Прикольная Штука! Спасибо тебе:)
>а какое состояние ты якоришь?да вроде написал -сначала - момент проявления скрытой стереограммызатем - момент, когда вижу отличие>до каких размеров уменьшаешь картинку?у меня межцентровое расстояние МЦР=62 мм, сейчас померял - одна картинка шириной L=55 мм.Скорее всего, этим L можно играть, но для обычной тренированности - без эксцессов, которые тоже возможны - L<МЦРКак успехи?
>До этого стереокартинки были только перед, и я не видела тех, что за:)ага, интересно! Я сам только недавно начал пробовать вариант со срещением глаз (то перед картинкой). У меня он пока идет хуже, и где-то я читал, что при этом напряжение в глазах больше - совпадает с моими ощущениями.Плюс к этому кажущаяся картинка при этом субъективно МЕНЬШЕ. Жду продолжения истории!>Прикольная Штука! Спасибо тебе:)ага, мне тоже понравилось! Спасибо авторам идеи - см. выше!
>ага, интересно! Я сам только недавно начал пробовать вариант со срещением глаз (то перед картинкой). У меня он пока идет хуже, и где-то я читал, что при этом напряжение в глазах больше - совпадает с моими ощущениями.Вот уж не знаю... по мне так наоборот, я после того, как фокусируюсь за экраном не могу толком настроить резкость на экране. А когда скрещиваю глаза, то, получается меньше картинка, и в случае со стереоизображениями все выгнутое (при фокусировке за) получается вогнутым, и контур лучше видно.
насчет момента понял :)я хотел узнать, что это за состояниеведь якоря - фиксируют определенные состоянияесли якорить момент появления - то какое состояние якорится, если сенсорно описывать? состояние поиска стерео? или ?
а, вот теперь понял вопрос :)>какое состояние якорится, если сенсорно описывать?если сенсорно - очень необычное и приятное. Как будто в центре головы - раскрывается прохладное пустое пространство.И его раскрытие способствует выявлению стереоструктуры - но это уже не сенсорно...И его раскрытие способствует проявлению скрытой картинки или свечению отличий.Классный вопрос, оказывается! Сейчас понял, что этот якорь связывается с состоянием РАВНОПРЕДСТАВЛЕННОСТИ в картинке информации от обоих глаз. Ведь обычно картинка одного из глаз преобладает, а для выделения спрятанной картины нужно одновременно ОБЕ картинки, то же для разниц.Супер - теперь понятно, почему разглядывание стереограмм может способствовать выравниванию полушарного доминирования.Кстати, за последние 4 года у меня выровнялось зрение по глазам: было -4,5 на -4, а стало -4 на -4, что очень меня обрадовало. Но это так, к слову.