![[userpic]](https://metapractice.ru/images/none-4ee1bcd692ded7d0186297bdd7e6cfd1.gif?vsn=d)
Долго пыталась настроить картинки так, чтобы Стерео получить, и вышло! Дошла до 24 уровня со СтереоСпособом, а с простым только до 10 получалось:) Разорвать шаблон не так просто было, в детстве много в подобные игрушки играла, сравнивая туда-сюда. Сложно рассматривать полученную стерео-картинку, но различия сразу видны, остается только мышкой в нужное место попасть:)
А с глазами у меня тоже все в порядке.
Опиши, пожалуйста, модель Стерео2/3 более подробно, интересно:)
А с глазами у меня тоже все в порядке.
Опиши, пожалуйста, модель Стерео2/3 более подробно, интересно:)
9 комментариев
сначала старые сначала новые
![[userpic]](/media/722e9802ca5d9393a6eb6ce90927a4d2f50a8a2694445821162a0a4eb3d29585)
Супер! Работает! 24 уровень - это на мой взгляд круто!! А сколько пунктов (они косвенно отражают, насколько быстро различия отмечаются)?
Итак, Стерео2:
1) Формирование СтереоЯкоря:
- Беру любую приятную и знакомую стереограмму (MagicEye, SIRDS, как они там еще называются. Ну скажем http://stereoz.narod.ru/Gm/Gm_12.htm )
- выбираю какое-либо движение, которое могу делать без отрыва от игры, легко и часто. Например, на левой руке касаюсь указательным пальцем второй фаланги большого пальца, или любое другое. Это будет СтереоЯкорь (СЯ)
- максимально расслабляю тело, погружаюсь в комфортное состояние легкого транса, внимание на картинку
- смотрю сквозь картинку, в момент проявления стероизображению активизирую СЯ. Повторяю несколько раз. Теперь активизация СЯ способствует настройке на стереозрение и проявлению картинки; то есть СЯ -> правильно наводится глубина и резкость совмещенной картинки
2) Использование СЯ:
- запускаю игру, ПЕРЕД стартом активизирую СЯ - настраивается резкая совмещенная картинка.
- мышкой жму старт/продолжение, оглядываю совмещенную картинку в поисках светящихся мест
- каждый раз, отмечая найденное различие, активизирую СЯ, стараясь задать равномерный темп (раз в секунду или около того)
- отметив все 5 отличий, проверяю расслабленность тела. Восстановив его по мере необходимости, запускаю следующий уровень
- после нескольких повторений активизация СЯ в равномерном темпе становится ведущей, способствуя распознаванию и отмечанию различий
Вот вроде и все. Скорее всего, специальный внешний якорь - временно необходимая опора; мне он очень помогал против стресса с этим их HurryUP!!!
Пиши, что получается, что вызывает вопросы!
Итак, Стерео2:
1) Формирование СтереоЯкоря:
- Беру любую приятную и знакомую стереограмму (MagicEye, SIRDS, как они там еще называются. Ну скажем http://stereoz.narod.ru/Gm/Gm_12.htm )
- выбираю какое-либо движение, которое могу делать без отрыва от игры, легко и часто. Например, на левой руке касаюсь указательным пальцем второй фаланги большого пальца, или любое другое. Это будет СтереоЯкорь (СЯ)
- максимально расслабляю тело, погружаюсь в комфортное состояние легкого транса, внимание на картинку
- смотрю сквозь картинку, в момент проявления стероизображению активизирую СЯ. Повторяю несколько раз. Теперь активизация СЯ способствует настройке на стереозрение и проявлению картинки; то есть СЯ -> правильно наводится глубина и резкость совмещенной картинки
2) Использование СЯ:
- запускаю игру, ПЕРЕД стартом активизирую СЯ - настраивается резкая совмещенная картинка.
- мышкой жму старт/продолжение, оглядываю совмещенную картинку в поисках светящихся мест
- каждый раз, отмечая найденное различие, активизирую СЯ, стараясь задать равномерный темп (раз в секунду или около того)
- отметив все 5 отличий, проверяю расслабленность тела. Восстановив его по мере необходимости, запускаю следующий уровень
- после нескольких повторений активизация СЯ в равномерном темпе становится ведущей, способствуя распознаванию и отмечанию различий
Вот вроде и все. Скорее всего, специальный внешний якорь - временно необходимая опора; мне он очень помогал против стресса с этим их HurryUP!!!
Пиши, что получается, что вызывает вопросы!
>а какое состояние ты якоришь?
да вроде написал -
сначала - момент проявления скрытой стереограммы
затем - момент, когда вижу отличие
>до каких размеров уменьшаешь картинку?
у меня межцентровое расстояние МЦР=62 мм, сейчас померял - одна картинка шириной L=55 мм.
Скорее всего, этим L можно играть, но для обычной тренированности - без эксцессов, которые тоже возможны - L<МЦР
Как успехи?
да вроде написал -
сначала - момент проявления скрытой стереограммы
затем - момент, когда вижу отличие
>до каких размеров уменьшаешь картинку?
у меня межцентровое расстояние МЦР=62 мм, сейчас померял - одна картинка шириной L=55 мм.
Скорее всего, этим L можно играть, но для обычной тренированности - без эксцессов, которые тоже возможны - L<МЦР
Как успехи?
>До этого стереокартинки были только перед, и я не видела тех, что за:)
ага, интересно! Я сам только недавно начал пробовать вариант со срещением глаз (то перед картинкой). У меня он пока идет хуже, и где-то я читал, что при этом напряжение в глазах больше - совпадает с моими ощущениями.
Плюс к этому кажущаяся картинка при этом субъективно МЕНЬШЕ. Жду продолжения истории!
>Прикольная Штука! Спасибо тебе:)
ага, мне тоже понравилось! Спасибо авторам идеи - см. выше!
ага, интересно! Я сам только недавно начал пробовать вариант со срещением глаз (то перед картинкой). У меня он пока идет хуже, и где-то я читал, что при этом напряжение в глазах больше - совпадает с моими ощущениями.
Плюс к этому кажущаяся картинка при этом субъективно МЕНЬШЕ. Жду продолжения истории!
>Прикольная Штука! Спасибо тебе:)
ага, мне тоже понравилось! Спасибо авторам идеи - см. выше!
>ага, интересно! Я сам только недавно начал пробовать вариант со срещением глаз (то перед картинкой). У меня он пока идет хуже, и где-то я читал, что при этом напряжение в глазах больше - совпадает с моими ощущениями.
Вот уж не знаю... по мне так наоборот, я после того, как фокусируюсь за экраном не могу толком настроить резкость на экране. А когда скрещиваю глаза, то, получается меньше картинка, и в случае со стереоизображениями все выгнутое (при фокусировке за) получается вогнутым, и контур лучше видно.
Вот уж не знаю... по мне так наоборот, я после того, как фокусируюсь за экраном не могу толком настроить резкость на экране. А когда скрещиваю глаза, то, получается меньше картинка, и в случае со стереоизображениями все выгнутое (при фокусировке за) получается вогнутым, и контур лучше видно.
![[userpic]](/media/eeb9faaf6aff8d330850f08dd00cebc2d3673784a5bba93b4780dd8f513c07d7)
а, вот теперь понял вопрос :)
>какое состояние якорится, если сенсорно описывать?
если сенсорно - очень необычное и приятное. Как будто в центре головы - раскрывается прохладное пустое пространство.
И его раскрытие способствует выявлению стереоструктуры - но это уже не сенсорно...
И его раскрытие способствует проявлению скрытой картинки или свечению отличий.
Классный вопрос, оказывается! Сейчас понял, что этот якорь связывается с состоянием РАВНОПРЕДСТАВЛЕННОСТИ в картинке информации от обоих глаз. Ведь обычно картинка одного из глаз преобладает, а для выделения спрятанной картины нужно одновременно ОБЕ картинки, то же для разниц.
Супер - теперь понятно, почему разглядывание стереограмм может способствовать выравниванию полушарного доминирования.
Кстати, за последние 4 года у меня выровнялось зрение по глазам: было -4,5 на -4, а стало -4 на -4, что очень меня обрадовало. Но это так, к слову.
>какое состояние якорится, если сенсорно описывать?
если сенсорно - очень необычное и приятное. Как будто в центре головы - раскрывается прохладное пустое пространство.
И его раскрытие способствует выявлению стереоструктуры - но это уже не сенсорно...
И его раскрытие способствует проявлению скрытой картинки или свечению отличий.
Классный вопрос, оказывается! Сейчас понял, что этот якорь связывается с состоянием РАВНОПРЕДСТАВЛЕННОСТИ в картинке информации от обоих глаз. Ведь обычно картинка одного из глаз преобладает, а для выделения спрятанной картины нужно одновременно ОБЕ картинки, то же для разниц.
Супер - теперь понятно, почему разглядывание стереограмм может способствовать выравниванию полушарного доминирования.
Кстати, за последние 4 года у меня выровнялось зрение по глазам: было -4,5 на -4, а стало -4 на -4, что очень меня обрадовало. Но это так, к слову.