![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Модель от Метанимуса ↑
bionycks в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
| Не стреляйте в собаку, не "кидайте" Субстрат... | |||||
| Не стреляйте в собаку, не "кидайте" Субстрат... | metanymous | ||||
| ПорхающееВнимание | metanymous | ||||
Большинство юзеров компьютера страдают так называемым синдромом порхающего внимания. Источник/причина его возникновения вовсе не в жизненных контекстах, а в контексте взаимодействия Субстрата и Компьютера. Формируется синдром по механизму патологического оперантного формирования в ходе работы (беспрестанное неупорядоченное метание "как душа пожелает" между задачами с положительным подкреплением на каждом переходе), - это и приводит к формированию ПорхающегоВнимания. На Субстрат ПорхающееВнимание действует как наркотик - разбалансированному субстрату нравится ПорхающееВнимание. У Субстрата возникает что-то вроде "ломки" в ответ на попытки волевого/сознательного контроля-подавления ПорхающегоВнимания. И другие средства сопротивления субстрата волевому-сознательному контролю очень похожи на те, которые применяет субстрат наркомана. Например, формирование ЧастиПорхающегоВнимания. Субъективное ощущение "тяжести" планируемой работы за компьютером - одна из тех "ловушек" для юзеров, которые провоцирует/генерирует соседствующая ЧастьНаслаждающаясяПорхающимВниманием.
Но выход есть.
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
Временной регламент и последовательность работы:
--работа совершается последовательно по пунктам списка
--переставлять пункты категорически запрещается
--каждому пункту списка в начале дня выставляется временной показатель - сколько времени в минутах происходит работа по данному пункту списка
--естественно, время на перый пункт больше - на последние - меньше
--проход по всем пунктам составляет цикл
--если надо срочно прервать цикл - делается имитационный быстрый проход по всем пунктам
--если надо сделать незапланированный скачек на некоторый пункт - делается символический проход по предшествующим пунктам
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
--если голова совсем не работает - проход по циклам может быть очень быстрый
--постепенно, по мере включения МетанойиПараллельногоМногоуровневогоМентальногоПроцессинга, время на цикл увеличивется
--в пределе - в день должно быть не менее 3-х циклов
МетанойяПараллельногоМногоуровневогоМентальногоПроцессинга - это подразумевает:
--по числу запущенных по предлагаемому алгоритму пунктов/позиций формируется отдельные непересекающиеся (не мешающие друг-другу) параллельные ментальные тематические "линии"
--к ним легко получить сознательный доступ - проверить - что нарабатал процессинг
--они работают самостоятельно/подсознательно
--это подробно счетным задачам/программам, запущеным на компе
В итоге формируется своеобразная автономная среда/программы, которые работают автономно и вне контекста взаимодействия с компом. То есть человек занимаетя совершенно отвлеченными делами, а параллельный процессинг дел компьютерных - происходит.
Конечно, четкое исполнение плана организации рабочего времени требует некоторых сознательных усилий, но это только первое время. Как только устанавливаютмя уровни процессинга - сразу становится легче/проще/интереснее/производительнее. "Морок" выключается и по ходу настройки/отладки уровней параллельного процессинга сами по себе возникают "удовольствия"/мотивации от работы.
5 комментариев
сначала старые сначала новые
Начинаю уточнять модель, прошу Метанимуса зайти на обсуждение:)
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки набодобие развлечений).
Временной регламент и последовательность работы:
--работа совершается последовательно по пунктам списка
--переставлять пункты категорически запрещается
--каждому пункту списка в начале дня выставляется временной показатель - сколько времени в минутах происходит работа по данному пункту списка
--естественно, время на перый пункт больше - на последние - меньше
--проход по всем пунктам составляет цикл
---------------
Значит ресурсоемкие дела - вначале цикла, а развлекуха - в конце. И "делу- время, потехе-час", хотя если цикл мал поначалу - то "делу-час, потехе-минуты". Обучаем Субстрат "запоминать" типичную последовательность действий за компом.
Хм..сейчас подумал: дела-то тогда должны быть день ото дня одни и те же, может предусмотреть местечко в таком цике для незапланированного занятия - в том смысле, что это новое дело можно предусмотреть лишь за день до его выполнения, или же вообще внезапно осознать его необходимость. Эта внезапность не должна нарушать стройную систему цикла, значит его/цикл хорошо бы составлять с таким учетом.
--если надо срочно прервать цикл - делается имитационный быстрый проход по всем пунктам
-------------
До завершения цикла? А почему нельзя прервать цикл в какой-либо точке? Пусть Субстрат продолжает трудиться над следующей задачей, пока я не за компом.
--если надо сделать незапланированный скачек на некоторый пункт - делается символический проход по предшествующим пунктам
----------
Уже без соблюдения временного регламента, так , чтобы только "отметиться".
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
--если голова совсем не работает - проход по циклам может быть очень быстрый
--------------
Точно, а заодно избегаем "ломки юзера", человек вроде и испытывает какую-то долю удовольствия от быстрого переключения, а то же время его субстрат учится работать по циклу.
Еще один вопрос: МетанойюПараллельногоПроцессинга я сразу же начинаю формировать для дел за домашним компьютером, где я сам регламентирую свой распорядок работ. На работе же упорядочить компьютерное время практически невозможно, там постоянно возникают неотложные дела, циклы будут часто прерываться, в общем - бардак. Будет ли в этом случае домашний процессинг сохранять свою стройность ,или же стоит хотя бы в минимальной мере, но по максимуму возможностей постараться упорядочить рабочий график тоже?
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки набодобие развлечений).
Временной регламент и последовательность работы:
--работа совершается последовательно по пунктам списка
--переставлять пункты категорически запрещается
--каждому пункту списка в начале дня выставляется временной показатель - сколько времени в минутах происходит работа по данному пункту списка
--естественно, время на перый пункт больше - на последние - меньше
--проход по всем пунктам составляет цикл
---------------
Значит ресурсоемкие дела - вначале цикла, а развлекуха - в конце. И "делу- время, потехе-час", хотя если цикл мал поначалу - то "делу-час, потехе-минуты". Обучаем Субстрат "запоминать" типичную последовательность действий за компом.
Хм..сейчас подумал: дела-то тогда должны быть день ото дня одни и те же, может предусмотреть местечко в таком цике для незапланированного занятия - в том смысле, что это новое дело можно предусмотреть лишь за день до его выполнения, или же вообще внезапно осознать его необходимость. Эта внезапность не должна нарушать стройную систему цикла, значит его/цикл хорошо бы составлять с таким учетом.
--если надо срочно прервать цикл - делается имитационный быстрый проход по всем пунктам
-------------
До завершения цикла? А почему нельзя прервать цикл в какой-либо точке? Пусть Субстрат продолжает трудиться над следующей задачей, пока я не за компом.
--если надо сделать незапланированный скачек на некоторый пункт - делается символический проход по предшествующим пунктам
----------
Уже без соблюдения временного регламента, так , чтобы только "отметиться".
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
--если голова совсем не работает - проход по циклам может быть очень быстрый
--------------
Точно, а заодно избегаем "ломки юзера", человек вроде и испытывает какую-то долю удовольствия от быстрого переключения, а то же время его субстрат учится работать по циклу.
Еще один вопрос: МетанойюПараллельногоПроцессинга я сразу же начинаю формировать для дел за домашним компьютером, где я сам регламентирую свой распорядок работ. На работе же упорядочить компьютерное время практически невозможно, там постоянно возникают неотложные дела, циклы будут часто прерываться, в общем - бардак. Будет ли в этом случае домашний процессинг сохранять свою стройность ,или же стоит хотя бы в минимальной мере, но по максимуму возможностей постараться упорядочить рабочий график тоже?
Начинаю уточнять модель, прошу Метанимуса зайти на обсуждение:)
Хм, а если у меня "горит" время? :)
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки наподобие развлечений).
На день, на текущий рабочий день.
Временной регламент и последовательность работы:
--работа совершается последовательно по пунктам списка
--переставлять пункты категорически запрещается
--каждому пункту списка в начале дня выставляется временной показатель - сколько времени в минутах происходит работа по данному пункту списка
--естественно, время на первый пункт больше - на последние - меньше
--проход по всем пунктам составляет цикл
---------------
Значит ресурсоемкие дела - вначале цикла, а развлекуха - в конце. И "делу- время, потехе-час", хотя если цикл мал поначалу - то "делу-час, потехе-минуты". Обучаем Субстрат "запоминать" типичную последовательность действий за компом.
1 Да, установление последовательности за счет выработки простейших рефлексов:
--на чередование
--на время
2 Приведение в действие механизмов оперантного формирования -- "развлекуха" записана в конце списка.
Хм.. сейчас подумал: дела-то тогда должны быть день ото дня одни и те же, может предусмотреть местечко в таком цикле для незапланированного занятия - в том смысле, что это новое дело можно предусмотреть лишь за день до его выполнения, или же вообще внезапно осознать его необходимость. Эта внезапность не должна нарушать стройную систему цикла, значит его/цикл хорошо бы составлять с таким учетом.
Не, не, в данном случае не дошло дело до многодневного планирования, потому что не установлен основной процесс -- чередование дел в пределах рабочего времени отдельно взятого дня.
Хм, а если у меня "горит" время? :)
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки наподобие развлечений).
На день, на текущий рабочий день.
Временной регламент и последовательность работы:
--работа совершается последовательно по пунктам списка
--переставлять пункты категорически запрещается
--каждому пункту списка в начале дня выставляется временной показатель - сколько времени в минутах происходит работа по данному пункту списка
--естественно, время на первый пункт больше - на последние - меньше
--проход по всем пунктам составляет цикл
---------------
Значит ресурсоемкие дела - вначале цикла, а развлекуха - в конце. И "делу- время, потехе-час", хотя если цикл мал поначалу - то "делу-час, потехе-минуты". Обучаем Субстрат "запоминать" типичную последовательность действий за компом.
1 Да, установление последовательности за счет выработки простейших рефлексов:
--на чередование
--на время
2 Приведение в действие механизмов оперантного формирования -- "развлекуха" записана в конце списка.
Хм.. сейчас подумал: дела-то тогда должны быть день ото дня одни и те же, может предусмотреть местечко в таком цикле для незапланированного занятия - в том смысле, что это новое дело можно предусмотреть лишь за день до его выполнения, или же вообще внезапно осознать его необходимость. Эта внезапность не должна нарушать стройную систему цикла, значит его/цикл хорошо бы составлять с таким учетом.
Не, не, в данном случае не дошло дело до многодневного планирования, потому что не установлен основной процесс -- чередование дел в пределах рабочего времени отдельно взятого дня.
--если надо срочно прервать цикл - делается имитационный быстрый проход по всем пунктам
-------------
До завершения цикла? А почему нельзя прервать цикл в какой-либо точке? Пусть Субстрат продолжает трудиться над следующей задачей, пока я не за компом.
Имитационный проход в любом случае "завершает" цикл. Прерванный в одной точке цикл разваливается порхающим вниманием на отдельные части/задачи, а затем
и каждая из них будет рассеяна тем же порхающим вниманием.
--если надо сделать незапланированный скачек на некоторый пункт - делается символический проход по предшествующим пунктам
----------
Уже без соблюдения временного регламента, так , чтобы только "отметиться".
Чтобы сохранить рефлекс на последовательность.
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
--если голова совсем не работает - проход по циклам может быть очень быстрый
--------------
Точно, а заодно избегаем "ломки юзера", человек вроде и испытывает какую-то долю удовольствия от быстрого переключения, а то же время его субстрат учится работать по циклу.
Верно.
Еще один вопрос:
Ниже задано больше одного вопроса :)
МетанойюПараллельногоПроцессинга я сразу же начинаю формировать для дел за домашним компьютером, где я сам регламентирую свой распорядок работ. На работе же упорядочить компьютерное время практически невозможно, там постоянно возникают неотложные дела, циклы будут часто прерываться, в общем - бардак.
Значит, отслеживаешь на работе сохранение одной последовательности.
Будет ли в этом случае домашний процессинг сохранять свою стройность
Проверь.
или же стоит хотя бы в минимальной мере, но по максимуму возможностей постараться упорядочить рабочий график тоже?
Упорядочить = сохранять некоторую заданную последовательность чередования нескольких дел "по кругу".
-------------
До завершения цикла? А почему нельзя прервать цикл в какой-либо точке? Пусть Субстрат продолжает трудиться над следующей задачей, пока я не за компом.
Имитационный проход в любом случае "завершает" цикл. Прерванный в одной точке цикл разваливается порхающим вниманием на отдельные части/задачи, а затем
и каждая из них будет рассеяна тем же порхающим вниманием.
--если надо сделать незапланированный скачек на некоторый пункт - делается символический проход по предшествующим пунктам
----------
Уже без соблюдения временного регламента, так , чтобы только "отметиться".
Чтобы сохранить рефлекс на последовательность.
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
--если голова совсем не работает - проход по циклам может быть очень быстрый
--------------
Точно, а заодно избегаем "ломки юзера", человек вроде и испытывает какую-то долю удовольствия от быстрого переключения, а то же время его субстрат учится работать по циклу.
Верно.
Еще один вопрос:
Ниже задано больше одного вопроса :)
МетанойюПараллельногоПроцессинга я сразу же начинаю формировать для дел за домашним компьютером, где я сам регламентирую свой распорядок работ. На работе же упорядочить компьютерное время практически невозможно, там постоянно возникают неотложные дела, циклы будут часто прерываться, в общем - бардак.
Значит, отслеживаешь на работе сохранение одной последовательности.
Будет ли в этом случае домашний процессинг сохранять свою стройность
Проверь.
или же стоит хотя бы в минимальной мере, но по максимуму возможностей постараться упорядочить рабочий график тоже?
Упорядочить = сохранять некоторую заданную последовательность чередования нескольких дел "по кругу".
Хм, а если у меня "горит" время? :)
Сорри, что отрываю, мне тоже интересно. Я тоже начал устанавливать себе эту модель (переучивать своё порхающее внимание?), и пока что возникают некоторые вопросы. Как будет время - ответь, плиз.
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки наподобие развлечений).
На день, на текущий рабочий день.
Смущает вот что. Список задач составляется "На день, на текущий рабочий день.", и при этом "важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты". Ежедневно или при каждом повторе цикла?
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
У меня часто получается так, например, что с утра на работу на компе есть час и вечером, допустим, два часа. А вот и всего час-полтора в день. При том, что минимальный цикл, чтобы можно было хоть что-то успеть сделать -- ну минут 40, то ну никак не выходит 7-10 циклов в течение рабочего дня. А только 1-3. Как в этом случае лучше организовать работу?
Далее. Если появляются на компе неотложные дела, как быть в этом случае? Т.е. есть некоторый цикл, я занимаюсь какой-то его частью, например пишу статью. И тут вдруг приходит SMS-ка, что я срочно должен написать и отправить письмо заказчику. А письма в моём цикле вообще не стоят. Делать имитационный проход до каонца, а затем, начинать цикл сначала, (а в начале всегда первым пунктом: корректировка цикла на день?), включать туда письма, доходить имитационным путём до них (если они по важности/сложности где-то в середине списка) и только тогда писать? Или есть какие-то более эффективные способы включать туда неожиданные и срочные дела?
Сорри, что отрываю, мне тоже интересно. Я тоже начал устанавливать себе эту модель (переучивать своё порхающее внимание?), и пока что возникают некоторые вопросы. Как будет время - ответь, плиз.
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки наподобие развлечений).
На день, на текущий рабочий день.
Смущает вот что. Список задач составляется "На день, на текущий рабочий день.", и при этом "важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты". Ежедневно или при каждом повторе цикла?
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
У меня часто получается так, например, что с утра на работу на компе есть час и вечером, допустим, два часа. А вот и всего час-полтора в день. При том, что минимальный цикл, чтобы можно было хоть что-то успеть сделать -- ну минут 40, то ну никак не выходит 7-10 циклов в течение рабочего дня. А только 1-3. Как в этом случае лучше организовать работу?
Далее. Если появляются на компе неотложные дела, как быть в этом случае? Т.е. есть некоторый цикл, я занимаюсь какой-то его частью, например пишу статью. И тут вдруг приходит SMS-ка, что я срочно должен написать и отправить письмо заказчику. А письма в моём цикле вообще не стоят. Делать имитационный проход до каонца, а затем, начинать цикл сначала, (а в начале всегда первым пунктом: корректировка цикла на день?), включать туда письма, доходить имитационным путём до них (если они по важности/сложности где-то в середине списка) и только тогда писать? Или есть какие-то более эффективные способы включать туда неожиданные и срочные дела?
Надо:
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
--Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки наподобие развлечений).
--На день, на текущий рабочий день.
--Смущает вот что. Список задач составляется "На день, на текущий рабочий день.", и при этом "важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты". Ежедневно или при каждом повторе цикла?
Ежедневно.
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
У меня часто получается так, например, что с утра на работу на компе есть час и вечером, допустим, два часа. А вот и всего час-полтора в день. При том, что минимальный цикл, чтобы можно было хоть что-то успеть сделать -- ну минут 40, то ну никак не выходит 7-10 циклов в течение рабочего дня. А только 1-3.
Значит эта модель к твоему случаю неприменима.
Как в этом случае лучше организовать работу?
В этом случае проще формировать рабочий процесс за счет ресурсных якорей.
Далее. Если появляются на компе неотложные дела, как быть в этом случае?
Заранее заводить позицию "внезапные неотложные дела".
--составить крупномасштабный ранжированный список дел/действий на компе
--возглавляет список - самое важное и ресурсоемкое дело
--завершают список - дела не требующие сосредоточения, вроде разной развлекухи и хождения по интернету.
--важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты
--первое - во что бы то ни стало - первое ЕДИНСТВЕННОЕ действие, как только запускаешь комп - составить/уточнить/открыть список - если делаешь хоть одно малюсенькое стороннее действие - ты пропал
---------------
--Имеется ввиду список дел вообще, не только на день грядущий, но и на обозримое будущее? День ото дня задачи могут сильно меняться, и бывают такие дни, когда я всецело погружен в графические редакторы. А бывают дни - когда целиком в Опенмету (+ какие-то мелкие отвлекающие задачки наподобие развлечений).
--На день, на текущий рабочий день.
--Смущает вот что. Список задач составляется "На день, на текущий рабочий день.", и при этом "важные и сложные пункты ежедневно разбиваются/уточняются на подпункты". Ежедневно или при каждом повторе цикла?
Ежедневно.
--время, необходимое для нормального прохождения по циклу, в начале выбирается такое, чтобы в течении рабочего дня было циклов 7-10
У меня часто получается так, например, что с утра на работу на компе есть час и вечером, допустим, два часа. А вот и всего час-полтора в день. При том, что минимальный цикл, чтобы можно было хоть что-то успеть сделать -- ну минут 40, то ну никак не выходит 7-10 циклов в течение рабочего дня. А только 1-3.
Значит эта модель к твоему случаю неприменима.
Как в этом случае лучше организовать работу?
В этом случае проще формировать рабочий процесс за счет ресурсных якорей.
Далее. Если появляются на компе неотложные дела, как быть в этом случае?
Заранее заводить позицию "внезапные неотложные дела".