По себе могу сказать, что частое мелкое переключение между задачами сильно утомляет.--------------Да, у меня так же. Время от времени происходит даже забывание задачи которую выполняю. Уже переключился на другую, а мысль еще ходит вокруг прежней.Однако бывают, ситуации когда стоит множество мелких задач, и между ними приходится переключаться часто.Без группировки в одну кучу задача сходного типа об эффективности думать не приходится.----------------Можно продолжит мысль - по каким критериям полезно группировать задачи.Как если бы у Субстрата был лимит переключений на различные друг от друга активности за день.-------------Ну это уж как его приучишь)И еще отслеживал, что некоторые типовые действия за интерфейсом компьютера вроде нажатия на кнопки заставляют напрягаться некоторые тонкие мышцы, в основном дыхательные, похоже что Субстрат до сих пор не понимает, что все эти перемещения, разворачивания окон не есть физические действия.--------------------Похоже что так, особенно если ты человек обладающий значительным разнообразием повседневных движений. Есть совершенно нормальная привычка: чтобы что-то внешнее получить, надо пошевелиться.Компьютер нас "учит" как шевелиться меньше, а ожидать получить больше:))А дыхание абсоллютно справедливо действует по-своему.Метанимус как-то писало том, что (за точность не ручаюсь) одна из опасных связываний при работе на компе - связка, что малейшее движение руки при работе с мышкой (К) влечет за собой значительные изменения на экране (V). Думаю что особенно опасны в этом отношении компьютерные игры, там же целый мир разворачивается и меняется по мановению кисти руки, да еще и со звуками (А).Потом эти стратегии интериоризируется и в мир внутренний. И получается, что на мелкие изменения внутренней кинестетики вдруг спонтанно вспыхивают яркие сконструированные образы. Или еще того паче - воспоминания.
Можно продолжит мысль - по каким критериям полезно группировать задачи.----------------------------------Мб дела должны входить в одном наборе только в одну ИерархиюКритериев Важности ?А вдруг это переключение важностей - энергозатратно ?Похоже что так, особенно если ты человек обладающий значительным разнообразием повседневных движений. Есть совершенно нормальная привычка: чтобы что-то внешнее получить, надо пошевелиться.Компьютер нас "учит" как шевелиться меньше, а ожидать получить больше:))А дыхание абсоллютно справедливо действует по-своему.----------------------------------Не скажу что особенно разнообразен, можно и будучи не сильноразнообразным привычно напрягаться поднимаю груз виндовых окошек и пыхтя.
Можно продолжит мысль - по каким критериям полезно группировать задачи.----------------------------------Мб дела должны входить в одном наборе только в одну ИерархиюКритериев Важности ?--------------Скорей они должны требовать сходной ментальной деятельности и/или одинаково отображаться в VAKOG (в основном на экране). Например, смотришь/анализируешь видео, потом работаешь в графическом редакторе. Или пишешь посты в опенмету, а следом, например - составляешь тексты по работе.А вдруг это переключение важностей - энергозатратно?--------------------Ну мы же в каком-то смысле думаем такими "переключениями", принимаем решения повседневные, это наверное может походить на автоматическую коробку передач, и для ее активации достаточно одной педали - газа)Похоже что так, особенно если ты человек обладающий значительным разнообразием повседневных движений. Есть совершенно нормальная привычка: чтобы что-то внешнее получить, надо пошевелиться.Компьютер нас "учит" как шевелиться меньше, а ожидать получить больше:))А дыхание абсоллютно справедливо действует по-своему.----------------------------------Не скажу что особенно разнообразен, можно и будучи не сильноразнообразным привычно напрягаться поднимаю груз виндовых окошек и пыхтя.----------------Вейк, у себя я заметил то же самое. Даже когда просто перетаскиваю окошко с места на место, то происходит задержка дыхания, и эта микрозадержка не выравнивается даже сознательным усилием. Так и напрашивается отловить ее на якорь и пройтись рефреймингом.Попробую - опишу.