[userpic]

Re: Центр тяжести и "Я" ↑

ailev в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

В танцах то же самое с тазом делают. Еще и мышцы ягодиц могут заставить поджать, ежели эффект кажется маловатым.
То есть описываемое -- общее для всех двигательных практик.