Глава 4. Расширенное изложение шестишагового рефрейми ↑
metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
1 Что делать, если ~клиент говорит, что не получает никаких сигналов от части?
Глава 4. Расширенное изложение схемы шестишагового рефрейминга...
Вы можете использовать процесс переформирования как возможность мета-настройки себя на восприятие всех тех тончайших изменений, которые сопровождают сигнал "да-нет".
Если я не вижу ничего такого, что сопровождало бы рассказ моего клиента о сигнале, который он получил, то это экологически ненадежная ситуация. Мне необходим ясно наблюдаемый сигнал, чтобы я мог проверить, правду ли говорит мне клиент. Клиент может мне солгать, если он, например, недостаточно заинтересован в изменениях.
В этом случае я могу, например, сказать: "Приношу извинения вашему подсознанию. При остроте моего зрения в данный момент я не смог сейчас заметить ответ. Мне нужен прямой доступ к этому сигналу, чтобы быть абсолютно уверенным в том, что я общаюсь именно с той частью вашего подсознания, которая мне нужна. Я прошу вас снова вернуться внутрь себя. Я благодарю ту часть, которая дала вам вот этот сигнал, и в сущности это было все, что в действительности требовалось. Но я прошу и прошу только для себя, для того, чтобы ваше подсознание могло меня эффективно инструктировать, пусть оно покажет мне что-то, достаточно отчетливое, чтобы я мог заметить это. И я уверяю вас, что для меня это будет очень ценно.
Я объединяю себя с частью, с которой я работаю, и потом прошу подсознание выдать мне более отчетливый сигнал.
4 комментария
сначала старые сначала новые
Мужчина: Допустим, вы просите клиента обратиться внутрь себя и спросить часть, ответственную за поведение X, сказать, будет ли она коммуницировать с ним в сознании. Он обращается внутрь себя, возвращается и говорит: "Ничего не произошло." Что вы делаете в этом случае?
--Одна из возможностей заключается в том, чтобы сказать: "Опишите, пожалуйста, ваши чувства, которые вы испытываете прямо сейчас, как вы ощущаете себя кинестетически?"
После того, как он или она предлагает описание, вы можете сказать: "А сейчас начните проявлять поведение X."
Тогда клиент либо начинает проявлять поведение X, либо начинает чувствовать себя так, как будто это делает. Как только вы увидите изменения, которые сможете зафиксировать, скажите: "Стоп. А сейчас снова опишите ваши внутренние ощущения."
Между двумя описаниями будут различия. Любое из этих различий вы можете использовать как сигнал.
Рефрейминг радикально отличается от обычных психотерапевтических техник, так как в этом случае я являюсь консультантом, а клиент является собственным психотерапевтом и гипнотизером.
При обычных условиях я являюсь психотерапевтом и гипнотизером и я беру на себя ответственность за получение доступа к переживаниям и за вызывание реакций.
В случае же рефрейминга клиент сам берет на себя ответственность за то, чтобы это делать.
Я действую, как консультант его сознания. Если он не может установить коммуникацию с частью своей личности, я прошу его стать той частью своей личности, которая делает X.
Физиологические различия между его обычным состоянием, которое имеет место, когда он делает X, повлекут за собой именно те физиологические изменения, которые он сможет использовать как сигналы.
Когда люди проявляют поведение, которое им самим не нравится, они обычно ощущают изменения в напряжении мышц, температуры кожи и т.д. Любое из этих изменений может послужить вам сигналом, и будет испытываться клиентом тогда, когда вы просите его проявить поведение X.
--Одна из возможностей заключается в том, чтобы сказать: "Опишите, пожалуйста, ваши чувства, которые вы испытываете прямо сейчас, как вы ощущаете себя кинестетически?"
После того, как он или она предлагает описание, вы можете сказать: "А сейчас начните проявлять поведение X."
Тогда клиент либо начинает проявлять поведение X, либо начинает чувствовать себя так, как будто это делает. Как только вы увидите изменения, которые сможете зафиксировать, скажите: "Стоп. А сейчас снова опишите ваши внутренние ощущения."
Между двумя описаниями будут различия. Любое из этих различий вы можете использовать как сигнал.
Рефрейминг радикально отличается от обычных психотерапевтических техник, так как в этом случае я являюсь консультантом, а клиент является собственным психотерапевтом и гипнотизером.
При обычных условиях я являюсь психотерапевтом и гипнотизером и я беру на себя ответственность за получение доступа к переживаниям и за вызывание реакций.
В случае же рефрейминга клиент сам берет на себя ответственность за то, чтобы это делать.
Я действую, как консультант его сознания. Если он не может установить коммуникацию с частью своей личности, я прошу его стать той частью своей личности, которая делает X.
Физиологические различия между его обычным состоянием, которое имеет место, когда он делает X, повлекут за собой именно те физиологические изменения, которые он сможет использовать как сигналы.
Когда люди проявляют поведение, которое им самим не нравится, они обычно ощущают изменения в напряжении мышц, температуры кожи и т.д. Любое из этих изменений может послужить вам сигналом, и будет испытываться клиентом тогда, когда вы просите его проявить поведение X.
Иногда вам просто надо научить человека различать оттенки своего внутреннего опыта.
Вы просите клиента описать свое состояние в данный момент.
Затем вы просите его попрыгать в течение 2 минут и затем снова описать свое состояние и его изменения.
Иногда человек настолько закрепил с помощью якоря свое состояние, что каких-либо изменений достичь очень трудно. Попросите его попрыгать или же сделать еще что-нибудь, что отличалось бы значительно от его теперешнего состояния, и это может несколько изменить первоначальное состояние.
Вы просите клиента описать свое состояние в данный момент.
Затем вы просите его попрыгать в течение 2 минут и затем снова описать свое состояние и его изменения.
Иногда человек настолько закрепил с помощью якоря свое состояние, что каких-либо изменений достичь очень трудно. Попросите его попрыгать или же сделать еще что-нибудь, что отличалось бы значительно от его теперешнего состояния, и это может несколько изменить первоначальное состояние.
Женщина: Когда мы работаем с собой, и появляется такая часть, которую мы не можем идентифицировать, или же такая часть, которая просто отказывается выйти и сказать, что она такое или кто она такой, и вы действительно не можете получить доступ к этой части...
--Это подобно тому, если бы вы сказали: "В моей семье есть такой человек, с которым я не могу поговорить." Это всегда является функцией вашей коммуникации. Иногда человек обращается внутрь себя и говорит: "Ничего не произошло",- тогда вы можете сделать следующее, например...
"Да, я знаю, что в течение многих лет вы были не в ладах со своей частью. Вы ее оскорбляли и боролись противное. Если бы вы так обращались со мной, то я бы вам тоже ничего не сказал. И поэтому я вам рекомендую обратиться к ней, и извиниться перед ней и сказать, что до сих пор вы неправильно понимали ее намерения. И сейчас искренне хотели бы действительно поговорить с ней."
После того как человек обратится внутрь себя и извинится, в девяти случаях из десяти он получит ответ.
Иногда человек обращается внутрь себя и говорит: "Ах ты, дрянная отвратительная часть", конечно же эта часть отвечает: "Если ты хочешь получить ответ, говори по-другому. Не хочешь, чтобы я усилила свой (негативный) ответ?"
Ваша коммуникация с вашими собственными частями должна быть настолько приятной, или же гораздо более приятной нежели ваша коммуникация с другими людьми.
--Это подобно тому, если бы вы сказали: "В моей семье есть такой человек, с которым я не могу поговорить." Это всегда является функцией вашей коммуникации. Иногда человек обращается внутрь себя и говорит: "Ничего не произошло",- тогда вы можете сделать следующее, например...
"Да, я знаю, что в течение многих лет вы были не в ладах со своей частью. Вы ее оскорбляли и боролись противное. Если бы вы так обращались со мной, то я бы вам тоже ничего не сказал. И поэтому я вам рекомендую обратиться к ней, и извиниться перед ней и сказать, что до сих пор вы неправильно понимали ее намерения. И сейчас искренне хотели бы действительно поговорить с ней."
После того как человек обратится внутрь себя и извинится, в девяти случаях из десяти он получит ответ.
Иногда человек обращается внутрь себя и говорит: "Ах ты, дрянная отвратительная часть", конечно же эта часть отвечает: "Если ты хочешь получить ответ, говори по-другому. Не хочешь, чтобы я усилила свой (негативный) ответ?"
Ваша коммуникация с вашими собственными частями должна быть настолько приятной, или же гораздо более приятной нежели ваша коммуникация с другими людьми.
В ходе работы возникли также следующие вопросы:
1 Что делать, если ~клиент говорит, что не получает никаких сигналов от части?
1 Применить декодер. В Трансформейш есть такое известное упражнение:
Так вот надо не транс наводить, а @Сигналы - чтобы ~клиент стал осознавать сигналы. К слову - любые декодерные описания способствуют такому изменению @сознания в котором @сигналы представлены отчетливее.
2 Можно делать такое отдельное упражнение на "наведение" сигналов.
--объявить ~клиенту, что будет упражнение на обнаружение синалов
--описать ~клиенту что такое сигналы (минут 15 длить описание)
--во время описания приглядываться к сигналам субстрата клиента. Обратить внимание на не слишком редкие/частые сигналы. Выбрать один такой сигнал.
--затем а) в молчаливом ожидании б) на фоне отвлекающего разговора все время отслеживать выбранный сигнал и, точно в момент его появления резко прерываться с вопросом: заметил ли клиент свой @сигнал.
--за 15-30 минут таких вопросов (которые являются внушениями, не так ли?) @сигналы обязательно возникают (осознаются) ~клиентом. При этом эти @сигналы уже "приязаны" к внешнему сигналу, который был выбран.
3 Комбинировать пп1 и пп 2
1 Что делать, если ~клиент говорит, что не получает никаких сигналов от части?
1 Применить декодер. В Трансформейш есть такое известное упражнение:
Итак, применяя этот метод, начинайте с пяти предложений: четырех сенсорных, а затем одного, направленного внутрь. Свяжите их _к_а_к_и_м_и_-_н_и_б_у_д_ь_ переходными словами вроде "и" или "когда". "Вы слышите звук моего голоса _и_ вы замечаете цвета в этой комнате, _к_о_г_д_а_ вы ощущаете вашу руку, опирающуюся на стул, и вы начинаете испытывать удовлетворение". Затем вы говорите три поддающихся проверке предложения, сопровождая их двумя не поддающимися, затем два и три, одно и четыре, и к этому моменту у вас уже должно развиваться вполне приличное состояниетранса. (см. подробнее: http://lib.ru/NLP/nt.txt)
Так вот надо не транс наводить, а @Сигналы - чтобы ~клиент стал осознавать сигналы. К слову - любые декодерные описания способствуют такому изменению @сознания в котором @сигналы представлены отчетливее.
2 Можно делать такое отдельное упражнение на "наведение" сигналов.
--объявить ~клиенту, что будет упражнение на обнаружение синалов
--описать ~клиенту что такое сигналы (минут 15 длить описание)
--во время описания приглядываться к сигналам субстрата клиента. Обратить внимание на не слишком редкие/частые сигналы. Выбрать один такой сигнал.
--затем а) в молчаливом ожидании б) на фоне отвлекающего разговора все время отслеживать выбранный сигнал и, точно в момент его появления резко прерываться с вопросом: заметил ли клиент свой @сигнал.
--за 15-30 минут таких вопросов (которые являются внушениями, не так ли?) @сигналы обязательно возникают (осознаются) ~клиентом. При этом эти @сигналы уже "приязаны" к внешнему сигналу, который был выбран.
3 Комбинировать пп1 и пп 2