Re: Импринты. опыт глубоких изменений ↑
wake_ в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
Рефрейминг, Сущенстная трансформация и Реимпринтинг.
6 комментариев
сначала старые сначала новые
Изучение/использование реимпринтинга у меня все зрело, а после этого поста буду считать индульгированием откладывание этого дела (опа - я как раз недавно делал рефрейминг на поведение, откладывающее дела - вот. работает.
Угум :)
использую наш список прилагательных для поведения, они особенно влияют и я это замечаю).
О, это особенно важные наблюдения! Пожалуйста, попробуй их зафиксировать/записать. В настоящее время ты, кажется, один экспериментируешь с этим!
И теперь у меня будет полный арсенал:
Рефрейминг, Сущеностная трансформация и Реимпринтинг.
А это и есть основа "джентельменского набора" :)
Угум :)
использую наш список прилагательных для поведения, они особенно влияют и я это замечаю).
О, это особенно важные наблюдения! Пожалуйста, попробуй их зафиксировать/записать. В настоящее время ты, кажется, один экспериментируешь с этим!
И теперь у меня будет полный арсенал:
Рефрейминг, Сущеностная трансформация и Реимпринтинг.
А это и есть основа "джентельменского набора" :)
Из Дилтса, комментарий по реимпринтингу:
Мне нравится создавать физическую линию времени, поскольку это помогает
организовывать элементы системы точно таким же образом, как помещение чувств
по их ключам доступа помогает их организовать и держать порознь. Часто в сознании все подобные происшествия,
случившиеся в различное время, складываются в своего рода голограмму. И,
разумеется, иногда это просто ошеломляет.
Гораздо легче обращаться со всеми этими вещами по отдельности. Кроме
того, ограничивающее убеждение, выработавшееся прежде, дает начало другим
убеждениям, а затем и еще другим... Таким образом, если мы можем вернуться к
первому убеждению и сдвинуть его, все остальное также приходит в движение и
начинает перегруппировываться.
Проделать все это гораздо легче, чем пытаться работать с этим
убеждением в настоящем. Это будет напоминать костяшки домино, каждая
последующая выбивает предыдущую по мере того, как вы растете.
----------------------------------------------
Изначально я немного засомневался в своей способности работать правильно с линиями времени,
поскольку не полностью уверен (и слава богу?) в структуре своей ЛВ. Приблизительно лишь знаю, что она от меня под углом идет вправо и влево лучами. Но фиг его знает, может она где-то вилять начинает :)
Из этого комментария Дилтса, особенно из "она помогает организовывать элементы системы" я могу заключить, что скорее важны субмодальные различия, которые нам поставляет линия времени и которые помогают отделять (не так уж важно и как) прошлое-будущее, выстраивать репрезентации в последовательность, и не мешать все в одну кучу. Что нет никакой настоящей линии времени и это просто субмодальная модель, и даже не зная мою настоящуюю линию времени, которую можно было бы выяснить после скрупулезной работы и анализа, я мог бы просто воспользоваться моделью линии времени, которую я мог бы иметь, ЕСЛИ у этой модели есть сортировочные и различительные качества необходимые для реализации ремпринтинга. Я в ту сторону думаю ?
Мне нравится создавать физическую линию времени, поскольку это помогает
организовывать элементы системы точно таким же образом, как помещение чувств
по их ключам доступа помогает их организовать и держать порознь. Часто в сознании все подобные происшествия,
случившиеся в различное время, складываются в своего рода голограмму. И,
разумеется, иногда это просто ошеломляет.
Гораздо легче обращаться со всеми этими вещами по отдельности. Кроме
того, ограничивающее убеждение, выработавшееся прежде, дает начало другим
убеждениям, а затем и еще другим... Таким образом, если мы можем вернуться к
первому убеждению и сдвинуть его, все остальное также приходит в движение и
начинает перегруппировываться.
Проделать все это гораздо легче, чем пытаться работать с этим
убеждением в настоящем. Это будет напоминать костяшки домино, каждая
последующая выбивает предыдущую по мере того, как вы растете.
----------------------------------------------
Изначально я немного засомневался в своей способности работать правильно с линиями времени,
поскольку не полностью уверен (и слава богу?) в структуре своей ЛВ. Приблизительно лишь знаю, что она от меня под углом идет вправо и влево лучами. Но фиг его знает, может она где-то вилять начинает :)
Из этого комментария Дилтса, особенно из "она помогает организовывать элементы системы" я могу заключить, что скорее важны субмодальные различия, которые нам поставляет линия времени и которые помогают отделять (не так уж важно и как) прошлое-будущее, выстраивать репрезентации в последовательность, и не мешать все в одну кучу. Что нет никакой настоящей линии времени и это просто субмодальная модель, и даже не зная мою настоящуюю линию времени, которую можно было бы выяснить после скрупулезной работы и анализа, я мог бы просто воспользоваться моделью линии времени, которую я мог бы иметь, ЕСЛИ у этой модели есть сортировочные и различительные качества необходимые для реализации ремпринтинга. Я в ту сторону думаю ?
Сделал вчера свой первый большой реимпринтинг, на ситуацию, которую мне подкинула моя Коленная Часть, в качестве разъяснения контекста её положительного намерения. Первое, на что я обратил внимание, это на то, как много убеждений было сформировано этой ситуацией. Глубокий такой импринт, на уровне орального контура по Уилсону. Вопрос такой, на последнем шаге Дилтс предлагает взять самый важный ресурс или убеждение и пройти с ним вперед по ЛВ до настоящего момента.
У меня возникло сразу же ощущение, что при такой комплексной ситуации одного убеждения(пусть даже важного) или одного ресурса как настрой-состояние-идентичность будет маловато.
1. Корретно ли будет пройтись по ЛВ несколько раз, каждый раз со следующим убеждением ? (у Дилтса упомянут только 1 раз, но нам это вроде не помеха)
2. Сейчас пришла идея, что можно перед финальный проходом слепить Интегральный Ресурс,
из убеждений/ситуаций, вызревших после проработки импринта.
заякорить его например на сжатый кулачок, и с этим ИР пройтись по ЛВ.
3. Дилтс не оговаривает, одним ли и тем же якорем он якорит каждый раз ресурс, который передается участникам импринта. Я делал перенос ресурса каждому из участников одним и тем же якорем. Таким образом, получается нечто вроде неполного интегрального якоря.
С которым я и прошел по линии времени предварительно заякорив на него утверждение о моей новой идентичности.
4. При общем ощущении успешности реимпринтинга, я понял, что хотел бы добавить туда еще некоторые ресурсы. Это ОК возвращаться в импринт и дополнительно его насыщать ?
Сделал вчера свой первый большой реимпринтинг, на ситуацию, которую мне подкинула моя Коленная Часть, в качестве разъяснения контекста её положительного намерения. Первое, на что я обратил внимание, это на то, как много убеждений было сформировано этой ситуацией.
Это, скорее, типично. Дилтс указывает на эту возможность, но в примерах ему было невыгодно акцентировать факт преимущественного образования множества ограничивающих вер "на одном месте".
Глубокий такой импринт, на уровне орального контура по Уилсону. Вопрос такой, на последнем шаге Дилтс предлагает взять самый важный ресурс или убеждение и пройти с ним вперед по ЛВ до настоящего момента.
Угм.
У меня возникло сразу же ощущение, что при такой комплексной ситуации одного убеждения(пусть даже важного) или одного ресурса как настрой-состояние-идентичность будет маловато.
Ну так у Д. мини-максная схема. Конечно, в идеале надо брать ВСЕ ресурсы и проходить с ними в будущее.
1. Корретно ли будет пройтись по ЛВ несколько раз, каждый раз со следующим убеждением ? (у Дилтса упомянут только 1 раз, но нам это вроде не помеха)
Абсолютно.
2. Сейчас пришла идея, что можно перед финальный проходом слепить Интегральный Ресурс,
из убеждений/ситуаций, вызревших после проработки импринта.
заякорить его например на сжатый кулачок, и с этим ИР пройтись по ЛВ.
Отлично. По сравнению с первым вариантом так гораздо быстрее.
Но первый вариант дает возможность:
--все тщательно проконтролировать
--за счет выбора порядка /приоритета ресурсов делать дополнительный дизайн
3. Дилтс не оговаривает, одним ли и тем же якорем он якорит каждый раз ресурс, который передается участникам импринта. Я делал перенос ресурса каждому из участников одним и тем же якорем. Таким образом, получается нечто вроде неполного интегрального якоря. С которым я и прошел по линии времени предварительно заякорив на него утверждение о моей новой идентичности.
Я чаще делаю разными. Но можно ит так как пробовал ты.
4. При общем ощущении успешности реимпринтинга, я понял, что хотел бы добавить туда еще некоторые ресурсы. Это ОК возвращаться в импринт и дополнительно его насыщать ?
Нет. Просто берешь новую веру (итоговое блюдо) и добавляешь туда новые приправы-ресурсы :)
Это, скорее, типично. Дилтс указывает на эту возможность, но в примерах ему было невыгодно акцентировать факт преимущественного образования множества ограничивающих вер "на одном месте".
Глубокий такой импринт, на уровне орального контура по Уилсону. Вопрос такой, на последнем шаге Дилтс предлагает взять самый важный ресурс или убеждение и пройти с ним вперед по ЛВ до настоящего момента.
Угм.
У меня возникло сразу же ощущение, что при такой комплексной ситуации одного убеждения(пусть даже важного) или одного ресурса как настрой-состояние-идентичность будет маловато.
Ну так у Д. мини-максная схема. Конечно, в идеале надо брать ВСЕ ресурсы и проходить с ними в будущее.
1. Корретно ли будет пройтись по ЛВ несколько раз, каждый раз со следующим убеждением ? (у Дилтса упомянут только 1 раз, но нам это вроде не помеха)
Абсолютно.
2. Сейчас пришла идея, что можно перед финальный проходом слепить Интегральный Ресурс,
из убеждений/ситуаций, вызревших после проработки импринта.
заякорить его например на сжатый кулачок, и с этим ИР пройтись по ЛВ.
Отлично. По сравнению с первым вариантом так гораздо быстрее.
Но первый вариант дает возможность:
--все тщательно проконтролировать
--за счет выбора порядка /приоритета ресурсов делать дополнительный дизайн
3. Дилтс не оговаривает, одним ли и тем же якорем он якорит каждый раз ресурс, который передается участникам импринта. Я делал перенос ресурса каждому из участников одним и тем же якорем. Таким образом, получается нечто вроде неполного интегрального якоря. С которым я и прошел по линии времени предварительно заякорив на него утверждение о моей новой идентичности.
Я чаще делаю разными. Но можно ит так как пробовал ты.
4. При общем ощущении успешности реимпринтинга, я понял, что хотел бы добавить туда еще некоторые ресурсы. Это ОК возвращаться в импринт и дополнительно его насыщать ?
Нет. Просто берешь новую веру (итоговое блюдо) и добавляешь туда новые приправы-ресурсы :)
4. При общем ощущении успешности реимпринтинга, я понял, что хотел бы добавить туда еще некоторые ресурсы. Это ОК возвращаться в импринт и дополнительно его насыщать ?
Нет. Просто берешь новую веру (итоговое блюдо) и добавляешь туда новые приправы-ресурсы :)
---------------------------------
Нет - даже если я возвращаюсь в импринт, который уже был изменен, в том смысле, что его участники уже имеют светлые лица, позитивные намерения и представляют собой довольно эффективную систему и я возвращаюсь именно в тот "светлый" импринт?
Хотя с другой стороны, молекула уже сформирована в прошлый раз, и достаточно просто внести ресурс усовершенствующий уже вполне рабочий механизм. То есть повторно:
- идентификация ресурса
- якорение ресурса
- проход по линии времени с ним
Тем более, что как я сейчас понял, мои желания доработать исходят уже из области экологии и эстетики нежели из ядра идентичности.
Нет. Просто берешь новую веру (итоговое блюдо) и добавляешь туда новые приправы-ресурсы :)
---------------------------------
Нет - даже если я возвращаюсь в импринт, который уже был изменен, в том смысле, что его участники уже имеют светлые лица, позитивные намерения и представляют собой довольно эффективную систему и я возвращаюсь именно в тот "светлый" импринт?
Хотя с другой стороны, молекула уже сформирована в прошлый раз, и достаточно просто внести ресурс усовершенствующий уже вполне рабочий механизм. То есть повторно:
- идентификация ресурса
- якорение ресурса
- проход по линии времени с ним
Тем более, что как я сейчас понял, мои желания доработать исходят уже из области экологии и эстетики нежели из ядра идентичности.
Из Дилтса, комментарий по реимпринтингу:
Мне нравится создавать физическую линию времени, поскольку это помогает
организовывать элементы системы точно таким же образом, как помещение чувств
по их ключам доступа помогает их организовать и держать порознь. Часто в сознании все подобные происшествия, случившиеся в различное время, складываются в своего рода голограмму. И,
разумеется, иногда это просто ошеломляет.
Гораздо легче обращаться со всеми этими вещами по отдельности. Кроме
того, ограничивающее убеждение, выработавшееся прежде, дает начало другим
убеждениям, а затем и еще другим... Таким образом, если мы можем вернуться к
первому убеждению и сдвинуть его, все остальное также приходит в движение и
начинает перегруппировываться.
Проделать все это гораздо легче, чем пытаться работать с этим
убеждением в настоящем. Это будет напоминать костяшки домино, каждая
последующая выбивает предыдущую по мере того, как вы растете.
Обрати внимание - это он описывает ТебеМоделирование!
Изначально я немного засомневался в своей способности работать правильно с линиями времени,
поскольку не полностью уверен (и слава богу?) в структуре своей ЛВ. Приблизительно лишь знаю, что она от меня под углом идет вправо и влево лучами. Но фиг его знает, может она где-то вилять начинает :)
Из этого комментария Дилтса, особенно из "она помогает организовывать элементы системы" я могу заключить, что скорее важны субмодальные различия, которые нам поставляет линия времени и которые помогают отделять (не так уж важно и как) прошлое-будущее, выстраивать репрезентации в последовательность, и не мешать все в одну кучу. Что нет никакой настоящей линии времени и это просто субмодальная модель, и даже не зная мою настоящуюю линию времени, которую можно было бы выяснить после скрупулезной работы и анализа, я мог бы просто воспользоваться моделью линии времени, которую я мог бы иметь, ЕСЛИ у этой модели есть сортировочные и различительные качества необходимые для реализации ремпринтинга. Я в ту сторону думаю ?
ЛинияВремени - это такая модель, в которой все же очень много вторичного моделирования - следствия множества словесных наводок. Поэтому:
--общую идею использовать можно а) с какой стороны прошлое б) с какой будущее (СебеВариант)
--сколько угодно можно изощряться в ТебеМоделировании линий времени и в отдельной модели, и в ТебеЭкспрессии
У Андреасов описываются тонкие СебеИспользования линий времени ПОСЛЕ того, как ее определил кто-то другой.
Мне нравится создавать физическую линию времени, поскольку это помогает
организовывать элементы системы точно таким же образом, как помещение чувств
по их ключам доступа помогает их организовать и держать порознь. Часто в сознании все подобные происшествия, случившиеся в различное время, складываются в своего рода голограмму. И,
разумеется, иногда это просто ошеломляет.
Гораздо легче обращаться со всеми этими вещами по отдельности. Кроме
того, ограничивающее убеждение, выработавшееся прежде, дает начало другим
убеждениям, а затем и еще другим... Таким образом, если мы можем вернуться к
первому убеждению и сдвинуть его, все остальное также приходит в движение и
начинает перегруппировываться.
Проделать все это гораздо легче, чем пытаться работать с этим
убеждением в настоящем. Это будет напоминать костяшки домино, каждая
последующая выбивает предыдущую по мере того, как вы растете.
Обрати внимание - это он описывает ТебеМоделирование!
Изначально я немного засомневался в своей способности работать правильно с линиями времени,
поскольку не полностью уверен (и слава богу?) в структуре своей ЛВ. Приблизительно лишь знаю, что она от меня под углом идет вправо и влево лучами. Но фиг его знает, может она где-то вилять начинает :)
Из этого комментария Дилтса, особенно из "она помогает организовывать элементы системы" я могу заключить, что скорее важны субмодальные различия, которые нам поставляет линия времени и которые помогают отделять (не так уж важно и как) прошлое-будущее, выстраивать репрезентации в последовательность, и не мешать все в одну кучу. Что нет никакой настоящей линии времени и это просто субмодальная модель, и даже не зная мою настоящуюю линию времени, которую можно было бы выяснить после скрупулезной работы и анализа, я мог бы просто воспользоваться моделью линии времени, которую я мог бы иметь, ЕСЛИ у этой модели есть сортировочные и различительные качества необходимые для реализации ремпринтинга. Я в ту сторону думаю ?
ЛинияВремени - это такая модель, в которой все же очень много вторичного моделирования - следствия множества словесных наводок. Поэтому:
--общую идею использовать можно а) с какой стороны прошлое б) с какой будущее (СебеВариант)
--сколько угодно можно изощряться в ТебеМоделировании линий времени и в отдельной модели, и в ТебеЭкспрессии
У Андреасов описываются тонкие СебеИспользования линий времени ПОСЛЕ того, как ее определил кто-то другой.