Там, где я устанавливал Интегральный Якорь ↑
wake_ в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
Ложусь на иголки в углубление между двумя бугорками, ощущая, как удобно прогибается спина и чувствую снизу прохладу земли сквозь пальто. А затем
отмечаю, как расслабляются мышцы шеи и смотрю вверх, сквозь несколько веток-ярусов, на темнеющее небо.
4 комментария
сначала старые сначала новые
Я вижу из под ног идущую вверх тропинку усыпанную серыми известняковыми обломками. Я чувствую на губах влажность своего учащенного дыхания и ощущаю, как ритмично напрягаются мышцы ног во время подъема. >< В нескольких метрах выше взгляд замечает сосну, стоящую чуть позади отдельной скалы-валуна.
В отмеченном месте маленькая нестыковка - скачок в траектории внимания.
В нескольких метрах выше взгляд замечает сосну, стоящую чуть позади отдельной скалы-валуна. Я делаю еще несколько шагов по тропинке, ощущая, как ноги упруго вдавливаются в почву и уже стоя совсем рядом с сосной вижу, как вибрируют ее ветки. Обращаю внимание на влажные пятна на ее стволе, скольжу взглядом ниже и охватываю плотный ковер из покоричневевших иголок под ней.
Ложусь на иголки в углубление между двумя бугорками, ощущая, как удобно прогибается спина и чувствую снизу прохладу земли сквозь пальто. >< А затем отмечаю, как расслабляются мышцы шеи и смотрю вверх, сквозь несколько веток-ярусов, на темнеющее небо.
И в этом месте нужна какая-то смысловая/причинная связка - чтО "вызвало" расслабление мышц шеи?
В отмеченном месте маленькая нестыковка - скачок в траектории внимания.
В нескольких метрах выше взгляд замечает сосну, стоящую чуть позади отдельной скалы-валуна. Я делаю еще несколько шагов по тропинке, ощущая, как ноги упруго вдавливаются в почву и уже стоя совсем рядом с сосной вижу, как вибрируют ее ветки. Обращаю внимание на влажные пятна на ее стволе, скольжу взглядом ниже и охватываю плотный ковер из покоричневевших иголок под ней.
Ложусь на иголки в углубление между двумя бугорками, ощущая, как удобно прогибается спина и чувствую снизу прохладу земли сквозь пальто. >< А затем отмечаю, как расслабляются мышцы шеи и смотрю вверх, сквозь несколько веток-ярусов, на темнеющее небо.
И в этом месте нужна какая-то смысловая/причинная связка - чтО "вызвало" расслабление мышц шеи?
1. вылетело, что можно/лучше наполнять свои тексты такими причинными связками.
...как расслабляются мышцы шеи, когда я лежу...
или когда затылок касается земли...
Вообще я тут скорее осознавал, чем проэктировал траэктории. Это запись реальных траэкторий по воспоминанию. А они могли быть более короткими или нелогичными. Конечно, в ТебеДекодере на такое надо больше внимания обращать. В следующем описании по памяти попробую более длинные/уместные траэктории.
...как расслабляются мышцы шеи, когда я лежу...
или когда затылок касается земли...
Вообще я тут скорее осознавал, чем проэктировал траэктории. Это запись реальных траэкторий по воспоминанию. А они могли быть более короткими или нелогичными. Конечно, в ТебеДекодере на такое надо больше внимания обращать. В следующем описании по памяти попробую более длинные/уместные траэктории.
1. вылетело, что можно/лучше наполнять свои тексты такими причинными связками.
...как расслабляются мышцы шеи, когда я лежу...
или когда затылок касается земли...
Да не вылетело, мы просто этого еще не касались.
Вообще я тут скорее осознавал, чем проектировал траектории. Это запись реальных траекторий по воспоминанию. А они могли быть более короткими или нелогичными.
Я это понимаю. В первом проходе ты записал как записалось. Во втором проходе - первичная запись уникальный материал для тренировки следующего уровня.
Конечно, в ТебеДекодере на такое надо больше внимания обращать. В следующем описании по памяти попробую более длинные/уместные траектории.
Неее - длинные - это слишком просто.
Уместные... - ну все они уместные.
Нет. Мы теперь тренируемся при условии лаконичности делать точные/логичные/мотивированные переходы.
...как расслабляются мышцы шеи, когда я лежу...
или когда затылок касается земли...
Да не вылетело, мы просто этого еще не касались.
Вообще я тут скорее осознавал, чем проектировал траектории. Это запись реальных траекторий по воспоминанию. А они могли быть более короткими или нелогичными.
Я это понимаю. В первом проходе ты записал как записалось. Во втором проходе - первичная запись уникальный материал для тренировки следующего уровня.
Конечно, в ТебеДекодере на такое надо больше внимания обращать. В следующем описании по памяти попробую более длинные/уместные траектории.
Неее - длинные - это слишком просто.
Уместные... - ну все они уместные.
Нет. Мы теперь тренируемся при условии лаконичности делать точные/логичные/мотивированные переходы.
Нет. Мы теперь тренируемся при условии лаконичности делать точные/логичные/мотивированные переходы.
------------------------------------------------
Если рассматривать ТебеДекодер, как Декодер не совсем чистый, описательный, а как немного подредактированный под какую-то цель декодерный текст на основе реального опыта
(мб изменен порядок описания, вставлено немного милтон-модели или инструкций).
Такой ТебеДекодер мне видится как плотина, в которой накапливается сенсорный опыт пока он не превратится в какое-то проявление Субстрата. Набор паттернов Субстрата, второго внимания,
который приводит к решению.
Например :
1. Я шел, вдыхая(*) свежий воздух, по улице. Взгляд выделял называния парикмахерских, магазинов(*),
мастерских. На секунду остановил взгляд на голубях, которые что-то клевали(*) и понял, что хочу есть(*).
(переход - просто после прямолинейного сенсорного описания опыта, который приводит к желанию)
2. Более сложно - несколько траэкторий сделать, в каждую поместить 1 объект/опыт, конгруэнтный ключевой наводке-мысли-желанию. В последнем проходе - свести все вместе одной фразой, мыслью. Это похоже на то как Бионикс и ты разбирались со словом Actually в Лягушках.
3. Более тонко : сенсорную часть декодера подогнать под переход-заключение
косвенно, через ассоциации второго внимания, например бегут стрелки часов, бегут пешеходы и...быстро бегут процессы в бессознательном перебирая варианты для рефрейминга....
(ой блин - оффтоп - это у меня заряжен сейчас на целый день 6шрефрейминг и он как раз на этом шагу - вот и в тексте проявилось)
В общем тут речь идет о паттернах второго внимания, которые могут привести Субстрат к выносу решения в Сознание, или к Действию.
------------------------------------------------
Если рассматривать ТебеДекодер, как Декодер не совсем чистый, описательный, а как немного подредактированный под какую-то цель декодерный текст на основе реального опыта
(мб изменен порядок описания, вставлено немного милтон-модели или инструкций).
Такой ТебеДекодер мне видится как плотина, в которой накапливается сенсорный опыт пока он не превратится в какое-то проявление Субстрата. Набор паттернов Субстрата, второго внимания,
который приводит к решению.
Например :
1. Я шел, вдыхая(*) свежий воздух, по улице. Взгляд выделял называния парикмахерских, магазинов(*),
мастерских. На секунду остановил взгляд на голубях, которые что-то клевали(*) и понял, что хочу есть(*).
(переход - просто после прямолинейного сенсорного описания опыта, который приводит к желанию)
2. Более сложно - несколько траэкторий сделать, в каждую поместить 1 объект/опыт, конгруэнтный ключевой наводке-мысли-желанию. В последнем проходе - свести все вместе одной фразой, мыслью. Это похоже на то как Бионикс и ты разбирались со словом Actually в Лягушках.
3. Более тонко : сенсорную часть декодера подогнать под переход-заключение
косвенно, через ассоциации второго внимания, например бегут стрелки часов, бегут пешеходы и...быстро бегут процессы в бессознательном перебирая варианты для рефрейминга....
(ой блин - оффтоп - это у меня заряжен сейчас на целый день 6шрефрейминг и он как раз на этом шагу - вот и в тексте проявилось)
В общем тут речь идет о паттернах второго внимания, которые могут привести Субстрат к выносу решения в Сознание, или к Действию.