... ↑
metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
-----------
Ага, как мотылек порхает с одного на другое :) .
(Хм…и правда как мотылек, с одного цветка на другой, туда, где больше нектара. Или по принципу наименьшего сопротивления – тоже ведь род поощрения).
Да, внутенний механизм примерно такой.
Хочу оперантно сформировать привычку ДОВОДИТЬ НАЧАТЫЕ ДЕЛА ДО КОНЦА.
ТОчка.
---------------
Имеете ввиду формирование более глобальной метанойи на все случаи жизни и не ограничиваться частностями?
В этом месте я имел ввиду точную лаконичную начальную формулировку задачи.
При условии, что задача поставлена экологично и есть возможность и осознанная стратегия ее выполнения.
А это - уже от "лукавого". Это уже - внутреннее возражение :)
----------------
Ну почему возражение? (а вот это уже возражение;))
Это возражение не по содержанию, а по месту его появления. :)
Просто я попытался представить, что произойдет, если все цели, которые я перед собой ставлю, или что мне хочется, я немедленно начну реализовывать. Некоторые решения ведь можно принять под влиянием сиюминутных эмоций и они неэкологичны. Хочется подстраховаться на такой случай.
Конечно это разумное возражение/соображение.
Поощритель – аптечный сиропчик из шиповника – очень вкусно. Вот стоит на рабочем столе чашка с сиропом, и когда надо, туда можно окунуть палец и получить порцию лакомства.
Хорошо.
------------
Попутно еще вопрос: для формирования одного навыка стоит ли брать разные поощрители? Дома я легко могу использовать сироп, а вот на работе или на улице это затруднительно. Сорт лакомства – это ведь по сути якорь такой.
Ммм - попробуй. Здесь практика все/многое определяет.